5 cách giảm hôi nách sau sinh mẹ nên biết

Thay đổi nội tiết sau khi sinh là trường hợp phổ biến ở nhiều bà mẹ trẻ, trong đó có nhiều chị em gặp phải tình trạng tăng tiết mồ hôi dẫn đến tình trạng hôi nách. Sau đây là 5 cách giảm hôi nách sau sinh mẹ nên biết.

Phèn chua và bột gạo trị hôi nách sau sinh

Phèn chua và bột gạo trị hôi nách sau sinh

Phèn chua là dược liệu khá quen thuộc trong việc khử mùi cơ thể, với khả năng diệt khuẩn và ngậm nước rất tốt. Khi kết hợp với bột gạo chứa vitamin B1 dưỡng sáng da vùng nách, mẹ sau sinh có thể kết hợp hai nguyên liệu này trong một công thức giúp khử mùi cực kỳ hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 30g bột gạo (06 thìa cà phê)
• 5g bột phèn phi (01 thìa cà phê)
• Bát trộn nguyên liệu

Cách làm:

• Bước 1: Trộn đều hai hỗn hợp bột gạo và bột phèn trong 2 phút
• Bước 2: Vệ sinh qua vùng nách sạch sẽ. Lấy khoảng 2 hạt ngô bột, xoa thật đều lên phần da dưới cánh tay sao cho tạo thành lớp mỏng và đều. Tương tự với bên còn lại. Không cần rửa lại với nước.

Chữa hôi nách cho mẹ sau sinh với chanh

Chữa hôi nách cho mẹ sau sinh với chanh

Chanh có chứa rất nhiều axit nên có tác dụng khử mùi, sát khuẩn và giúp loại bỏ những mùi hôi nhanh chóng. Khi vi khuẩn sinh sôi và phát triển trong nang lông thì việc sử dụng chanh sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các chất cặn bã này và giúp cho nách sạch sẽ không còn mùi hôi.

Cách trị hôi nách cho các mẹ sau sinh bằng chanh tươi như sau:

• Cắt đôi quả chanh hoặc cắt thành các lát mỏng
• Massage nhẹ nhàng lên vùng da mà đã vệ sinh sạch sẽ, khô thoáng.
• Đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.
• Nên thực hiện 3 đến 4 lần mỗi tuần.

Mẹo giảm hôi nách sau sinh với lá trầu không

Mẹo giảm hôi nách sau sinh với lá trầu không

Eugenol, chavibetol và chavicol trong tinh dầu của lá trầu không có khả năng diệt khuẩn rất  mạnh. Nhờ đó sẽ đánh bay vi khuẩn gây mùi trong nách chỉ trong một vài lần sử dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 01 củ gừng ( khoảng 10g)
• 5 đến 7 lá trầu không tươi sẫm màu
• Cối giã tay và bát đựng

Cách làm:

• Bước 1: Gừng cạo vỏ rồi thái mỏng và rửa sạch. Rửa sạch lá trầu không và ngâm với nước muối loãng để loại sạch các bụi bẩn.
• Bước 2: Giã nhuyễn gừng cùng lá trầu không, chắt lấy nước cốt vào bát.
• Bước 3: Thoa đều nước cốt gừng và lá trầu không vào vùng nách đã được vệ sinh sạch với xà phòng để diệt khuẩn. Sau khoảng 20 phút  rửa lại với nước ấm và lau khô.

Trị hôi nách sau sinh bằng rượu gừng

Giam mùi hôi nách sau sinh bằng rượu gừng

Rượu gừng là một trong các liệu pháp khử mùi rất tự nhiên, an toàn và phổ biến trong dân gian. Gừng có chứa tinh dầu và các chất có khả năng ngăn mùi mồ hôi kết hợp cùng với rượu có tính sát khuẩn, khử trùng khá cao.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị gừng tươi đem rửa sạch, để cả vỏ rồi đập dập.
• Cho gừng đập dập vào trong lọ thuỷ tinh, đổ một lượng rượu trắng vừa đủ vào lọ. Ngâm khoảng 1 tuần là các mẹ có thể sử dụng được.
• Sau khi tắm xong, lau khô nách rồi dùng rượu gừng đã ngâm thoa đều lên nách rồi massage nhẹ nhàng.
• Đợi khoảng 20 phút rửa lại với nước sạch.

 Lá lốt và muối trị mùi hôi nách sau sinh

 Lá lốt và muối trị mùi hôi nách sau sinh

Trong lá lốt có chứa đa dạng Flavonoid có khả năng kháng khuẩn và  tiêu diệt vi khuẩn gây mùi trên da. Dù chưa được kiểm chứng về độ khử mùi hôi nách nhưng lá lốt rất  an toàn cho da, là phương pháp ít người biết các mẹ nên thử.

Nguyên liệu:

• 100g lá lốt tươi, căng bóng, sẫm màu
• 2 thìa cà phê muối trắng (khoảng 10g)
• 3 lít nước

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch lá lốt rồi đem vò nát
• Bước 2: Đun sôi lá lốt cùng với hai thìa muối và 3 lít nước trong 15 phút.
• Bước 3: Xông nách 10 phút mỗi bên. Lặp lại 1 – 2 tuần để thấy hiệu quả của phương pháp này.

Ngoài các cách giúp trị hôi nách kể trên thì để ngăn ngừa tình trạng này mẹ cũng cần chú ý:

• Chọn mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát tránh tình trạng dùng quần áo ôm bó sát vào cơ thể tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sản gây ra mùi hôi của cơ thể.
• Các mẹ cần chú ý vệ sinh sạch sẽ, tắm giặt thường xuyên
• Nên uống nhiều nước để giúp điều tiết cơ thể, cân bằng hormone, giảm thiểu nguy cơ mắc hôi nách hiệu quả.
• Ăn uống điều độ, bổ sung nhiều vitamin, chất xơ và các khoáng chất là cần thiết. Đồng thời chị em nên tránh ăn uống những  thực phẩm có mùi đặc trưng như hành, tỏi… 

Ngoài ra, các mẹ sau sinh cũng cần đặc biệt chú ý đến việc uống bổ sung sắt, canxi, canxi, DHA cho mẹ sau sinh,.. nhằm đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể mẹ luôn khỏe, tạo dòng sữa thơm ngon và chất lượng cho con bú. Tuy nhiên, mẹ nên chú ý nên lựa chọn những sản phẩm chính hãng, uống đúng liều lượng và đúng cách để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Viên uống DHA nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu cho mẹ sau sinh

Ngoài các mẹo trị hôi nách kể trên, có rất nhiều các biện pháp điều trị mùi cơ thể khác, trong đó, có cả các biện pháp áp dụng công nghệ hiện đại. Tùy vào điều kiện kinh tế, hoàn cảnh gia đình của mỗi người để lựa chọn những biện pháp điều trị hôi nách và và làm đẹp sau sinh  phù hợp. Chúc mẹ sớm cải thiện, phục hồi sức khỏe sau sinh thật tốt để chăm sóc em bé lớn khôn toàn diện!