Những chất dinh dưỡng mẹ cần bổ sung trong 3 tháng giữa thai kỳ 3 tháng giữa thai kỳ là giai đoạn “dễ thở” nhất trong suốt thời gian mang thai. Đây cũng là giai đoạn thai nhi phát triển vượt bậc cả về thể chất và não bộ. Vì vậy, mẹ cần bổ sung

4 công thức nấu cháo sườn cho bà bầu Sườn heo là thực phẩm dễ chế biến đồng thời có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác tạo nên nhiều món cháo khác nhau. Sau đây sẽ gợi ý 4 công thức nấu cháo sườn cho bà bầu, mẹ nên thêm vào thực đơn

Bà bầu ăn cháo hạt sen đem lại những lợi ích gì? Cháo hạt sen có nguyên liệu chính là hạt sen, có thể nấu kèm với móng giò, thịt băm, trứng, nấm,… nhằm tăng giá trị dinh dưỡng. Nói riêng về hạt sen, mẹ ăn cháo hạt sen trong thời gian mang thai đem

Đang có bầu ăn cháo lươn được không? Cháo lươn được nấu từ thịt lươn, gạo và các loại gia vị, rau thơm khác nhau. Đây là món ăn bổ dưỡng, dễ ăn, dễ tiêu hóa. Vậy đang có bầu ăn cháo lươn được không? Câu trả lời là CÓ, mẹ bầu hoàn toàn có

Bầu 3 tháng đầu ăn chả lụa được không? Chả lụa là món ăn truyền thống ngày càng được ưa chuộng trong văn hóa ẩm thực Việt Nam. Thành phần làm nên món chả lụa không thể thiếu nguyên liệu chính, chiếm đến hơn 90% là thịt nạc thăn. Thịt sau khi rửa sạch và

Bầu tháng cuối uống rau diếp cá được không? Chế độ dinh dưỡng khi mang thai có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của người mẹ, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng trong tháng cuối thai kỳ. Bởi giai đoạn này chính là giai đoạn thai