Thiếu sắt sau khi sinh nguy hiểm đến mức nào?

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ sau sinh nên uống sắt trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ để ngăn ngừa chứng thiếu máu thiếu sắt, bảo vệ sức khỏe bà mẹ và sự phát triển toàn diện của trẻ đang bú mẹ hoàn toàn. Thiếu sắt sau khi sinh nguy hiểm đến mức nào?

Dấu hiệu mẹ bị thiếu sắt sau sinh

Khi bị thiếu sắt sau sinh mẹ sẽ có những dấu hiệu như sau:

• Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đau đầu chóng mặt
• Da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt
• Thường cảm thấy khó thở, tim đập nhanh, rối loạn nhịp tim khi phải vận động chân tay, leo cầu thang, hoặc thậm chí cả khi đi bộ trong một thời gian dài
• Khả năng miễn dịch bị suy giảm, dễ bị nhiễm trùng, thay đổi thời tiết, môi trường sống cũng có thể khiến mẹ sau sinh bị cảm, cúm, sổ mũi,…
• Thường xuyên cảm thấy căng thẳng, dễ cáu gắt
• Ham muốn tình dục suy giảm
• Giảm khả năng tập trung, trí nhớ suy giảm
• Giảm sữa bị giảm cả chất và lượng khiến con bị chậm lớn

Mặc dù mẹ sau sinh bị thiếu sắt có thể không xuất hiện tất cả các dấu hiệu trên cùng một lúc nhưng khi thấy xuất hiện bất kỳ một dấu hiệu nào các chị em cũng nên đến các trung tâm y tế để được khám và thực hiện các xét nghiệm. Nhờ đó có thể phát hiện tình trạng thiếu sắt sau khi sinh kịp thời, nhanh chóng khắc phục, tránh gây ra biến chứng có thể khiến sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh bị suy giảm. Khi được chỉ định uống sắt sau sinh các mẹ lưu ý tuyệt đối tuân thù liều lượng bác sĩ đã chỉ định vì thiếu sắt hay thừa sắt đều có ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Mẹ sau sinh cần bổ sung sắt đầy đủ để phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt và các biến chứng do thiếu sắt sau sinh

Mức độ nguy hiểm của tình trạng thiếu sắt sau khi sinh

Thiếu sắt sau sinh khiến cơ thể sản phụ không tổng hợp được lượng hemoglobin cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển oxy đến các tế bào trong cơ thể, các hoạt động sống đều bị suy giảm. Thiếu sắt nghiêm trọng, kéo dài còn khiến mẹ sau sinh bị thiếu máu thiếu sắt, rất nguy hiểm đối với sức khỏe của bà mẹ và trẻ sơ sinh.

Những nguy hiểm đối với sản phụ khi bị thiếu sắt sau sinh

• Mẹ sau sinh thiếu sắt làm tăng nguy cơ bị băng huyết, nhiễm trùng hậu sản. Nếu không được điều trị kịp thời có thể sản phụ tử vong do mất máu quá nhiều hay sốt cao gây co giật.
• Là nguyên nhân khiến mẹ sau sinh bị trầm cảm. Hậu quả của chứng trầm cảm sau sinh rất nguy hiểm mà chúng ta không thể lường trước do sản phụ có diễn biến tâm lý rất bất thường. Trầm cảm nhẹ có thể khiến mẹ lơ là việc chăm sóc con, giảm sự liên kết giữa 2 mẹ con, bé không được chăm sóc đầy đủ sẽ chậm lớn, có sức khỏe kém. Trầm cảm sau sinh nghiêm trọng có thể gây ra nguy hiểm cho tính mạng sản phụ, trẻ sơ sinh và cả người thân trong nhà. Có nhiều trường hợp bà mẹ bị trầm cảm sau sinh đã tấn công con, người thân hoặc tự hại chính mình đã xảy ra khiến xã hội phải gióng lên hồi chuông cảnh báo.
• Sức khỏe của sản phụ suy giảm, dễ bị nhiễm khuẩn, mắc bệnh do thay đổi môi trường, thời tiết
• Sữa mẹ giảm cả chất và lượng

Thiếu sắt sau sinh khiến mẹ không có đủ sữa cho con bú

Mẹ sau sinh thiếu sắt có thể gây nguy hiểm gì cho trẻ sơ sinh?

• Trẻ sơ sinh không có đủ sữa để bú, có thể gây chậm lớn, hệ miễn dịch suy giảm khiến trẻ dễ mắc các bệnh chỉ có ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
• Trẻ chậm phát triển trí tuệ, trí nhớ và khả năng tập trung không tốt có thể gây ảnh hưởng đến thành tích học tập sau này
• Trẻ chậm phát triển chiều cao, cân nặng, thậm chí có thể suy dinh dưỡng, sức khỏe không tốt cũng làm ảnh hưởng đến khả năng học tập và lao động sau này
• Trẻ chậm nói, khả năng phát triển ngôn ngữ không tốt bằng trẻ có mẹ khỏe mạnh, không bị thiếu sắt sau sinh. Nguyên nhân vì mẹ thiếu sắt khiến trẻ cũng không được nhận đủ lượng sắt cần thiết, gây ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp hemoglobin, không cung cấp đủ oxy cho não bộ khiến các chức năng thần kinh cũng bị suy giảm

Mẹ bị thiếu sắt sau sinh khiến con bị chậm lớn

Để ngăn ngừa nguy cơ thiếu sắt sau sinh, sản phụ nên uống viên bổ sung sắt trong suốt thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Việc này giúp bù đắp lượng sắt đã mất đi trong quá trình mang thai và sinh nở. Bên cạnh đó, để tăng cường hấp thu sắt, sản phụ nên bổ sung thêm vitamin C.

Ngoài việc uống viên sắt và vitamin C, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng. Sản phụ nên tích cực ăn các loại thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, rau xanh đậm… và thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi…

Bằng cách kết hợp bổ sung sắt qua viên uống, vitamin C và chế độ ăn uống hợp lý, sản phụ có thể đảm bảo đủ lượng sắt cho cơ thể, hạn chế tình trạng thiếu máu do thiếu sắt sau sinh, từ đó có sức khỏe tốt để chăm sóc bé yêu.