(18/04/2025)
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ sau sinh nên uống sắt trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ để ngăn ngừa chứng thiếu máu thiếu sắt, bảo vệ sức khỏe bà mẹ và sự phát triển toàn diện của trẻ đang bú mẹ hoàn toàn. Thiếu sắt sau khi sinh nguy hiểm đến mức nào?
Khi bị thiếu sắt sau sinh mẹ sẽ có những dấu hiệu như sau:
Mặc dù mẹ sau sinh bị thiếu sắt có thể không xuất hiện tất cả các dấu hiệu trên cùng một lúc nhưng khi thấy xuất hiện bất kỳ một dấu hiệu nào các chị em cũng nên đến các trung tâm y tế để được khám và thực hiện các xét nghiệm. Nhờ đó có thể phát hiện tình trạng thiếu sắt sau khi sinh kịp thời, nhanh chóng khắc phục, tránh gây ra biến chứng có thể khiến sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh bị suy giảm. Khi được chỉ định uống viên sắt sau sinh các mẹ lưu ý tuyệt đối tuân thù liều lượng bác sĩ đã chỉ định vì thiếu sắt hay thừa sắt đều có ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Viên sắt cho mẹ sau sinh, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt
Sắt là thành phần chính của quá trình tạo máu, tạo hồng cầu, vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Thiếu sắt sau sinh khiến cơ thể không có đủ lượng hemoglobin cần thiết, các cơ quan thiếu oxy để thực hiện các hoạt động thường ngày. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ sau sinh!
Những nguy hiểm đối với sản phụ khi bị thiếu sắt sau sinh
Thiếu sắt sau sinh ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và cuộc sống của sản phụ
Mẹ sau sinh thiếu sắt có thể gây nguy hiểm gì cho trẻ sơ sinh?
Mẹ sau sinh thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc em bé
Trong suốt thờ gian nuôi con bằng sữa mẹ, sản phụ nên duy trì uống bổ sung sắt để nhanh chóng bù đắp lượng sắt đã mất đi trong quá trình mang thai và sinh nở. Bên cạnh đó, để tăng cường hấp thu sắt, sản phụ nên bổ sung thêm vitamin C.
Ngoài việc uống viên sắt và vitamin C, chế độ dinh dưỡng khoa học cũng đóng vai trò quan trọng. Mẹ nên ưu tiên những thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, rau xanh đậm… và thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi…
Việc kết hợp giữa viên uống bổ sung sắt và chế độ ăn uống cân đối giúp mẹ đảm bảo đủ lượng sắt cho cơ thể, hạn chế tình trạng thiếu máu do thiếu sắt sau sinh, từ đó có sức khỏe tốt để chăm sóc bé yêu.
Lưu ý: Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ ăn uống. Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Lưu ý: Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ ăn uống.
- Không nên sử dụng thực phẩm bổ sung thay thế cho lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng.
- Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Hotline: 0888313236