Thiếu máu não có gây rụng tóc không?

Nếu không có đủ lượng sắt, cơ thể bạn có thể bị thiếu máu. Tình trạng thiếu máu nặng hơn có thể trở thành thiếu máu não. Mặc dù tình trạng này ảnh hưởng đến một số bộ phận của cơ thể, tuy nhiên liệu thiếu máu não có gây rụng tóc không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Thiếu máu não có gây rụng tóc không?

Ferritin là chất sắt dự trữ. Duy trì nồng độ ferritin ổn định là rất quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Mức độ ferritin ổn định cũng tối đa hóa giai đoạn mọc tóc và giữ cho các sợi tóc của bạn phát triển hết chiều dài. Vậy thiếu sắt, đặc biệt là khi nó tiến triển thành thiếu máu não có gây rụng tóc không? Thực tế, mức ferritin 10-15 ng / mL nằm trong phạm vi “bình thường”. Nhiều nghiên cứu cho rằng mức ferritin ít nhất 50 ng / mL là cần thiết để giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc. Khi bạn không nhận đủ sắt qua chế độ ăn uống, cơ thể sẽ lấy ferritin được lưu trữ trong các mô không thiết yếu cung cấp, chẳng hạn như mô nang tóc. Cơ thể sẽ phân phối oxy để hỗ trợ các chức năng não quan trọng thay vì giữ cho tóc của bạn nguyên vẹn. Do đó, thiếu máu não và rụng tóc có quan hệ mật thiết với nhau. 

Thiếu máu não có gây rụng tóc không?

Phụ nữ bị rụng tóc có lượng dự trữ sắt thấp hơn đáng kể so với phụ nữ không bị rụng tóc. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ bị rụng tóc theo từng vùng, một dạng rụng tóc do phản ứng miễn dịch tự động gây ra. Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng thiếu máu phổ biến nhất dẫn tới rụng tóc. Có những nguyên nhân gây thiếu máu não khác, như vitamin B12 và thiếu máu folate, mà thực hiện các xét nghiệm máu cũng sẽ kiểm tra. Tuy nhiên, đừng hoảng sợ nếu có một vài sợi tóc rụng trong bồn rửa của bạn. Hầu hết mỗi người đều rụng khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày.

Rụng khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày được coi là bình thường, không phải rụng tóc bệnh lý

Điều trị rụng tóc do thiếu máu

Cách tốt nhất để điều trị rụng tóc do thiếu máu là giữ ổn định lượng ferritin bằng cách tăng lượng sắt của bạn. Thịt đỏ thường chứa hàm lượng sắt cao hơn so với thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể nhận được một lượng sắt nhỏ từ việc ăn ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và các loại đậu. Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C và sắt cùng lúc cũng có thể giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn.

Bác sĩ có thể khuyến cáo về việc dùng viên uống bổ sung nếu bạn không ăn đủ thực phẩm giàu chất sắt (như gan và thịt bò). Không dung nạp gluten từ thực phẩm cũng là một nguyên nhân có thể gây ra tình trạng hấp thụ sắt kém, có thể dẫn đến lượng ferritin thấp. Bởi vậy, uống viên sắt là phương pháp cải thiện tình trạng rụng tóc hiệu quả và an toàn nhất.

Bác sĩ khuyến cáo dùng viên uống bổ sung nếu không ăn đủ thực phẩm giàu chất sắt

Cải thiện tình trạng rụng tóc nhờ bổ sung viên sắt

Nếu bạn rụng tóc liên quan đến ferritin thấp, thì tóc của bạn sẽ mọc trở lại sau khi tình trạng thiếu sắt cơ bản được điều trị. Tuy nhiên, có thể mất vài tháng để tóc mọc lại, vì vậy hãy kiên nhẫn thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ. Một nghiên cứu ở phụ nữ về việc bổ sung sắt cho những người bị rụng tóc quá nhiều do thiếu máu cho thấy, tóc có thể mọc lại bằng cách khắc phục tình trạng thiếu sắt để thúc đẩy dự trữ nhiều ferritin hơn trong cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị mọc tóc nào trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ. Đối với những trường hợp rụng tóc nhiều, bác sĩ sẽ có kế hoạch điều trị bằng minoxidil (Rogaine).

Các nghiên cứu cho thấy rằng thiếu máu não có mối liên hệ chặt chẽ với việc rụng tóc mà hầu hết các bác sĩ đều công nhận.  Sắt có thể là chìa khóa để phục hồi sự phát triển của tóc. Hãy tiến hành các xét nghiệm phù hợp để phát hiện sớm nguyên nhân chính gây rụng tóc. Đặc biệt, các xét nghiệm sẽ đưa ra câu trả lời chính xác nhất cho nghi vấn thiếu máu não có gây rụng tóc không. Từ đó, bạn sẽ có kế hoạch điều trị và bổ sung dinh dưỡng cần thiết giúp phục hồi lại mái tóc bồng bềnh vốn có.