Sau sinh mổ 1 tháng quan hệ có sao không?

Thông thường, sau khi sinh con, phụ nữ sẽ đối mặt với những thay đổi không chỉ về cơ thể mà còn về tâm lý. Vậy, sau sinh mổ 1 tháng quan hệ có sao không?

Sau sinh mổ 1 tháng quan hệ có sao không?

Sau sinh mổ 1 tháng không nên quan hệ vợ chồng

Sau sinh nở, dù sinh thường hay sinh mổ thì phụ nữ cũng sẽ có nhiều vết thương nhất định trên cơ thể.

• Sinh thường: Mất 7 – 15 ngày để tầng sinh môn lành lại. Bên cạnh đó, tử cung cũng mất  14 ngày để đẩy hết sản dịch ra ngoài và co lại trạng thái ban đầu.
• Sinh mổ: Vết mổ để lấy thai là vết thương cần nhiều thời gian hơn để phục hồi. Tùy vào sức khỏe, cơ địa của mẹ mà thời gian lành vết mổ là 1 – 2 tháng.

Các chuyên gia cho biết việc quan hệ sau sinh 1 tháng là điều không nên bởi nó ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của chính bạn và thậm chí là sức khỏe sinh sản của người chồng. Bởi điều này có thể khiến mẹ tăng nguy cơ bị nhiễm trùng, chảy máu và đau. Thời điểm tốt nhất để quan hệ là khoảng 2 – 3 tháng sau khi sinh mổ. Lúc này, cơ thể của mẹ đã hồi phục hoàn toàn và áp lực từ việc chăm con cũng nhẹ bớt. Do đó mà cuộc “yêu” có thể diễn ra trọn vẹn hơn.

Quan hệ sau sinh mổ cần chú ý gì?

Quan hệ sau sinh nên áp dụng bài tập bài kegel cho vùng chậu

Sau thời gian kiêng cữ, để quan hệ an toàn, mẹ nên lưu ý:

• Tập Kegel cho vùng chậu: Dù sinh thường hay sinh mổ thì bài tập Kegel cũng rất có ích bởi nó giúp ngăn ngừa són tiểu sau sinh, củng cố sức mạnh sàn chậu, chống đau nhức… Bên cạnh đó, trong việc chăn gối vợ chồng thì bài tập Kegel cũng giúp ích rất nhiều.
• Áp dụng phương pháp tránh thai: Mang thai sau sinh sớm sẽ có thể gây nguy hiểm đến tính mạng mẹ và con. Tuy nhiên, sau sinh, buồng trứng của người mẹ sẽ quay lại hoạt động bình thường nên bạn cần tránh thai thật kỹ để giúp đảo đảm sức khỏe và bảo đảm sự an toàn cho tử cung nhé.
• Dùng chất bôi trơn: Dùng chất bôi trơn khi quan hệ để tránh tình trạng đau rát và tổn thương bởi vùng kín sau sinh thường khô do hormone giảm.
• Thực hiện tư thế an toàn: Để đảm bảo an toàn cũng như tránh đụng vào vết thương, mẹ có thể áp dụng tư thế như là nằm nghiêng hoặc người phụ nữ ở trên. Cách này vừa kiểm soát tốc độ, vừa hạn chế được sức nặng đè lên vết thương khi cơ thể còn yếu.
• Đảm bảo quan hệ sau sinh mổ thật nhẹ nhàng, tránh quan hệ quá mạnh để tránh ảnh hưởng đến vết thương mới mổ của mẹ.
• Vệ sinh vùng kín với nước ấm, nước muối sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng, lành tính cho phụ nữ sau sinh và lau khô sạch sau quan hệ để tránh viêm nhiễm.
• Cùng với đó mẹ cần ăn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng, cân đối các nhóm thực phẩm để sức khỏe được tốt hơn. Mẹ nên thêm vào thực phẩm các món ăn giàu dinh dưỡng như cá hồi, cua, thịt, trứng, các loại hạt đậu, rau xanh, củ quả có màu vàng, đỏ và nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Đặc biệt, dù là sinh thường hay sinh mổ các mẹ cũng nên sử dụng thêm các viên uống vi chất như sắt cho mẹ sau sinh, canxi, axit folic, DHA, magie… để giúp mẹ mau chóng hồi phục cũng như tăng cường chất lượng sữa cho con bú.

Bộ đôi sắt canxi cho mẹ sau sinh – nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Như vậy, bài viết đã giải đáp cho mẹ sau sinh mổ 1 tháng quan hệ có sao không? Hy vọng qua đây các bạn đã có thêm những kiến thức bổ ích để bảo vệ sức khỏe bản thân nhé! Ngoài ra, nẹ trong thời gian kiêng cữ cũng nên quan tâm kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ và áp dụng một cách khoa học để giúp cơ thể được chăm sóc tốt nhất, nhanh chóng hồi phục sức khỏe và chăm con yêu tốt hơn!