Nguyên nhân thai nhỏ hơn tuổi thai và những việc mẹ nên làm

Cân nặng và sự phát triển của em bé trong bụng luôn là điều quan tâm hàng đầu của tất cả mẹ bầu. Nguyên nhân thai nhỏ hơn tuổi thai là gì và mẹ cần làm gì khi gặp tình trạng này?

Nguyên nhân thai nhỏ hơn tuổi thai

Thai nhi được coi là nhỏ tuổi so với tuổi thai khi trọng lượng nằm ở dưới 10% trên biểu đồ tăng trưởng. Cân nặng của thai nhi được xác định dựa trên nhiều yếu tố: kích thước vòng đầu, vòng bụng, kích thước xương đùi, … Theo đó, bác sĩ cho biết một số nguyên nhân có thể dẫn tới việc thai nhi nhỏ hơn tuổi thai như:

1- Nguyên nhân sinh lý

Rất nhiều trường hợp thai nhi nhỏ hơn tuổi thai là do yếu tố sinh lý – chủ yếu là do yếu tố di truyền (bố mẹ có vóc dáng nhỏ). Nếu các chỉ số khác của thai nhi ổn định thì những trường hợp này được theo dõi như một thai kỳ bình thường.

2- Nguyên nhân bệnh lý

Ngoài nguyên nhân cho do kiểu hình của ba mẹ, những trường hợp thai nhỏ hơn tuổi thai do bệnh lý còn được gọi là tình trạng thai giới hạn tăng trưởng trong tử cung. Tình trạng này có thể gây ra do nhiều nguyên nhân:

• Chế độ ăn của mẹ

Thai nhi được cung cấp dinh dưỡng từ khẩu phần ăn hàng ngày của mẹ. Vì thế, nếu mẹ bầu thiếu dinh dưỡng trước và trong thai kỳ là nguyên nhân khiến thai nhi nhỏ hơn tuổi thai.

• Thai nhi không nhận đủ dinh dưỡng

Nhau thai có ảnh hưởng tới quá trình vận chuyển hormone và bổ sung dưỡng chất thiết yếu khác cho bào thai. Bánh nhau nhỏ đồng nghĩa với việc quá trình vận chuyển dưỡng chất cho bào thai bị giảm, khiến thai nhi không hấp thụ nhiều dưỡng chất từ mẹ dẫn đến còi cọc, nhẹ hơn tuổi thai.

• Mẹ mắc bệnh lý hoặc dùng thuốc trong thai kỳ

Nếu người mẹ nếu một số bệnh lý như cao huyết áp, thận, tiểu đường, tim và một số bệnh lý di truyền thì thai nhi cũng có nguy cơ bị nhỏ hơn so với tuổi thai. Ngoài ra, nếu người mẹ bị nhiễm một số virus trong thai kỳ như thủy đậu, rubella cũng sẽ khiến thai nhi chậm phát triển.

• Yếu tố do thai nhi

Đây là điều mà không bất kỳ bà mẹ nào mong muốn vì điều này có thể gây ra dị tật bẩm sinh hay hội chứng liên quan đến bất thường nhiễm sắc thể. Và những khuyết tật này thường không thể sữa chữa sau sinh.

Những việc mẹ nên làm khi thai nhỏ hơn tuổi thai

Khi thai nhỏ tuổi mẹ cần bổ sung thêm dưỡng chất

Nếu thai nhi bị chẩn đoán nhẹ cân, thai nhỏ hơn tuổi thai, bác sĩ sẽ xem xét các yếu tố nguyên nhân gây nên tình trang này. Nếu là nguyên nhân sinh lý, mẹ có thể hoàn toàn yên tâm, chỉ cần giữ vững chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và vận động hợp lý trong thai kỳ là được.

Trường hợp thai nhẹ cân do các yếu tố bệnh lý, bác sĩ sẽ đưa ra cho mẹ những hướng giải quyết cụ thể – tùy vào từng nguyên nhân khác nhau. Do đó, điều quan trọng nhất là mẹ cần khám thai định kỳ để có thể theo dõi sự phát triển của thai kỳ một cách chính xác và có biện pháp điều trị kịp thời.

Nếu thai nhẹ cân do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mẹ, mẹ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng của mình để giúp bé tăng cân tốt hơn:

• Cần ăn đủ chất và đa dạng loại thực phẩm. Lúc này mẹ cần ăn nhiều trái cây tươi, bổ sung thêm nhưng loại trái cây giúp thai nhi tăng cân, rau củ, ngũ cốc, hạt, đậu…
• Nên ăn thức ăn giàu đạm gồm có tôm, cua, trứng sữa…
• Ăn nhiều thịt bò và lươn: Thịt bò là một trong những món ăn quan trọng hàng đầu đối với mẹ bầu. Bởi thịt bò không nhưunxg chứa lượng sắt lớn mà còn chứa rất nhiều vi chất dinh dưỡng khác và protein giúp bé phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, lươn cũng là một thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng cho mẹ bầu thường xuyên, nhất là với những mẹ bầu có thai nhẹ cân, không tăng cân.
• Phải giữ tinh thần luôn được thoải mái và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, không nên làm những công việc nặng nhọc, tránh suy nghĩ quá nhiều khiến thai nhi khó phát triển.
• Bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu cho thai kỳ: Axit folic, canxi, DHA, sắt cho bà bầu, các loại vitamin, … Mẹ nên kết hợp chế độ ăn với việc sử dụng các viên uống cho bà bầu để đảm bảo nhu cầu của cơ thể. Lưu ý, nên chọn những sản phẩm uy tín, chính hãng, dễ hấp thu để mang lại hiệu quả bổ sung tối ưu.

Viên sắt cho bà bầu nhập khẩu chính hãng Châu Âu

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi nguyên nhân thai nhỏ hơn tuổi thai và những việc mẹ nên làm để cải thiện tình trạng này. Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho mẹ, chúc mẹ và bé khỏe mạnh!