Được viết ngày: 23/02/2024
Cùng với sự phát triển của đời sống, người trên 50 tuổi trở đi không hẳn bị thiếu hụt quá nhiều vi chất. Việc bổ sung vitamin bằng chế độ ăn uống, cùng lối sống khoa học luôn mang tới hiệu quả tốt nhất. Tuy vậy, nếu bạn trên 50 tuổi và thuộc trường hợp
Được viết ngày: 23/02/2024
Mất ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe người già Người già thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, không thể ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc thức dậy sớm và không thể ngủ lại nữa. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ ảnh hưởng không chỉ
Được viết ngày: 22/02/2024
Top 5 loại sữa cho người già mất ngủ nên uống Mất ngủ ở người già xảy ra do rất nhiều nguyên nhân như lão hóa, căng thẳng, mệt mỏi, ăn uống thiếu chất, ít vận động hoặc do ảnh hưởng từ các bệnh lý khác. Ăn uống đúng cách cũng giúp người già cải
Được viết ngày: 21/02/2024
Mất ngủ ở người già có nguy hiểm không? Người già bị mất ngủ là tình trạng vô cùng phổ biến và có ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống. Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần ở mọi độ tuổi,
Được viết ngày: 20/02/2024
Tại sao người già dễ bị mất ngủ? Người lớn tuổi thường sẽ đối mặt với những thay đổi trong thói quen ngủ đặc biệt là rất dễ bị mất ngủ. Người già mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân mất ngủ ở người già bao gồm: Dùng chất gây
Được viết ngày: 19/02/2024
Biểu hiện mất ngủ ở người già Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của mọi người đặc biệt là ở người già. Người già bị mất ngủ là một trong những tình trạng khá phổ biến và xuất hiện ở cả cụ ông và cụ bà. Một số