Trang chủ » Mua canxi cho bà bầu cần chú ý những tiêu chí này để chọn canxi tốt

Mua canxi cho bà bầu cần chú ý những tiêu chí này để chọn canxi tốt

(14/01/2021)

Canxi là một trong các vi chất đặc biệt quan trọng đối với bà bầu. Canxi đóng vai trò thiết yếu trong sự hình thành và phát triển hệ xương, răng của thai nhi. Vậy mua canxi cho bà bầu cần chú ý những tiêu chí nào? Hướng dẫn cách mua thuốc bổ sung canxi cho bà bầu tốt nhất.

5 (100%) 1 vote

Canxi có vai trò gì với bà bầu?

Canxi là khoáng chất đặc biệt quan trọng đối với quá trình phát triển của thai nhi. Canxi có tác dụng hỗ trợ hệ xương và răng của thai nhi phát triển khỏe mạnh, vững chắc hơn. Trong thai kỳ, bà bầu bổ sung đầy đủ canxi còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ từ trong bụng mẹ. 

Khi mang thai, bà bầu thường có nhu cầu canxi cao hơn lúc bình thường. Nguyên nhân là vì bà bầu cần có đủ lượng canxi để cung cấp cho cả cơ thể mẹ và bé. Nếu không được bổ sung đầy đủ canxi trong thai kỳ, thai nhi sẽ lấy canxi từ cơ thể mẹ. Điều này sẽ gây ra cho bà bầu nhiều hậu quả xấu. Mẹ bầu sẽ thường xuyên cảm thấy đau mỏi tay chân, chuột rút,… Thai nhi thiếu canxi sẽ dẫn đến tình trạng chậm phát triển, còi xương, biến dạng xương,… 

Mua canxi cho bà bầu cần chú ý những tiêu chí này để chọn canxi tốt

Canxi có vai trò đặc biệt quan trọng đối với thai kỳ

Các tiêu chí quan trọng để chọn được canxi tốt khi mua canxi cho bà bầu 

Để đáp ứng đầy đủ canxi cho bà bầu, ngoài một số loại thực phẩm giàu canxi thì các bác sĩ thường khuyến cáo mẹ bầu sử dụng viên bổ sung canxi. Tuy nhiên mua canxi cho bà bầu loại nào tốt không phải mẹ bầu nào cũng nắm được. Để chọn được loại canxi tốt, các bà bầu nên chú ý các tiêu chí sau đây: 

Chọn canxi hữu cơ cho bà bầu

Hiện nay viên bổ sung canxi cho bà bầu thường chia thành 2 loại: Canxi vô cơ: Canxi Phosphate, Canxi Carbonate. Và canxi hữu cơ: Canxi lactat, Canxi Citrate, Canxi Gluconate…

Canxi hữu cơ có đặc điểm dễ hấp thu vào cơ thể, không gây ra áp lực lên dạ dày, quá trình hấp thụ không bị ảnh hưởng bởi thức ăn, giảm nguy cơ sỏi thận,… Vậy nên loại canxi này rất thích hợp sử dụng cho các đối tượng như bà bầu, phụ nữ cho con bú, người già,…

Canxi vô cơ có hàm lượng canxi nguyên tố khá cao. Tuy nhiên các loại canxi vô cơ thường có tính tan kén, tan chậm. Điều này dễ gây kích ứng dạ dày, gây đầy hơi và khó chịu cho người dùng. Do vậy khi uống canxi vô cơ bà bầu nên uống trong bữa ăn. Đặc biệt không sử dụng cho người có vấn đề về dạ dày. 

Mua canxi cho bà bầu cần chú ý những tiêu chí này để chọn canxi tốt

Canxi hữu cơ tốt cho bà bầu

Viên bổ sung canxi cần có vitamin D3

Việc bổ sung canxi cho bà bầu là vô cùng quan trọng, nhưng để canxi được hấp thu hiệu quả, giảm thiểu tác dụng phụ cho hệ tiêu hóa và tiết niệu thì vai trò của vitamin D3 là không thể thiếu. Vitamin D3 như một “người vận chuyển” cần mẫn, giúp đưa canxi từ máu vào xương, đảm bảo canxi đến đúng nơi cần đến và phát huy tác dụng.

Vì vậy, khi chọn mua canxi cho bà bầu, bạn cần lưu ý đến sự hiện diện của vitamin D3 trong thành phần. Tuy nhiên, không phải cứ càng nhiều vitamin D3 càng tốt. Nên lựa chọn loại canxi có hàm lượng vitamin D3 vừa phải, phù hợp với nhu cầu của cơ thể để đạt hiệu quả hấp thu tối ưu và an toàn cho mẹ và bé.

Hàm lượng canxi phù hợp

Các nghiên cứu chỉ ra rằng cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất khi được bổ sung với liều lượng nhỏ, khoảng 200-300mg mỗi lần. Đây là lượng vừa đủ để cơ thể người mẹ mang thai sử dụng hiệu quả, giúp xương và răng của cả mẹ và bé chắc khỏe.

Việc bổ sung canxi không đúng cách có thể gây ra nhiều vấn đề. Nếu lượng canxi quá thấp, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng thiếu hụt, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ. Ngược lại, nếu bổ sung quá nhiều, canxi dư thừa sẽ không được hấp thụ hết, tích tụ lại trong cơ thể gây ra các vấn đề như táo bón, sỏi thận, và nhiều biến chứng khác.

Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, việc bổ sung canxi cần được thực hiện đúng cách, với liều lượng phù hợp và chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày.

Mua canxi cho bà bầu cần chú ý những tiêu chí này để chọn canxi tốt

Bà bầu cần bổ sung hàm lượng canxi thích hợp 

Sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, được Bộ y tế kiểm định

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại viên bổ sung canxi cho bà bầu được bày bán. Sự phong phú giúp bà bầu có thêm nhiều cơ hội lựa chọn loại canxi thích hợp cho mình. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé, bà bầu nên chọn loại canxi có nguồn gốc rõ ràng, đã được Bộ y tế kiểm định chất lượng. Điều này sẽ giúp mẹ bầu tránh mua phải hàng trôi nổi, kém chất lượng. 

Mong rằng với các tiêu chí mua canxi cho bà bầu chúng tôi cung cấp trên đây sẽ giúp các mẹ bầu có thêm kinh nghiệm hữu ích khi mua canxi. Hãy bổ sung canxi đúng liều lượng, chọn loại canxi phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. 

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36