Mẹ cho con bú ăn rau mùi tàu có làm mất sữa không

(16/09/2022)

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mẹ bị mất sữa sau sinh, trong số đó có nguyên nhân do mẹ ăn phải thực phẩm làm giảm sữa, mất sữa. Vậy mẹ cho con bú ăn rau mùi tàu có làm mất sữa không

Rate this post

Nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa sau sinh là gì?

Dòng sữa mẹ bị ảnh hưởng về chất lượng và số lượng có rất nhiều nguyên nhân tác động, trong đó điển hình là một số lý do như sau:

  • Căng thẳng, stress: Quá trình mang thai và sinh nở khiến nội tiết tố trong cơ thể mẹ có sự thay đổi. Cùng với việc chăm con vất vả, không có người giúp đỡ bên cạnh khiến mẹ dễ bị mệt mỏi, stress. Tinh thần căng thẳng, áp lực kéo dài gây ra tình trạng trầm cảm sau sinh, tác động tới quá trình tiết sữa mẹ và khiến mẹ bị giảm sữa, tắc sữa.
  • Chế độ dinh dưỡng kém: Chế độ dinh dưỡng sau sinh có ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng và số lượng sữa mẹ cho con bú. Nhiều mẹ kiêng khem quá mức, không tăng cường đủ chất khiến cơ thể không tạo ra đủ sữa cho con bú, nếu không cải thiện mẹ có thể bị giảm sữa và dần mất sữa. Bên cạnh đó, nếu mẹ không chú ý sử dụng thực phẩm gây mất sữa sau sinh cũng sẽ làm giảm sữa tự nhiên.
  • Uống quá ít nước trong ngày: Nước là thành phần quan trọng trong quá trình sản xuất sữa mẹ của cơ thể. Nếu mẹ uống quá ít nước, không cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần thì không chỉ làm tăng nguy cơ táo bón, nóng trong mà còn khiến cho tuyến vú không thể tiết sữa.

Mẹ cho con bú ăn rau mùi tàu có làm mất sữa không

Căng thẳng, stress sau sinh là nguyên nhân gây mất sữa phổ biến

Mẹ cho con bú ăn rau mùi tàu có làm mất sữa không

Trong những nguyên nhân trên, việc ăn uống không cẩn thận gặp phải những thực phẩm gây mất sữa cũng sẽ khiến sữa mẹ bị ảnh hưởng. Vậy mẹ ăn rau mùi tàu có làm mất sữa không? Mẹ nên biết rằng, rau mùi tàu (hay ngò gai) là thực phẩm không được khuyến khích sử dụng trong thực đơn của phụ nữ sau sinh, bởi loại rau này có thể làm giảm tiết sữa mẹ rất nhanh chóng.

Ăn rau mùi tàu cũng khiến cho sữa mẹ bị đổi vị, khiến cho trẻ bỏ bú và không hứng thú bú mẹ trở lại. Nếu trẻ giảm bú mẹ cũng sẽ báo hiệu cho tuyến sữa tiết ít sữa hơn bình thường, mẹ sẽ thấy lượng sữa sụt giảm trong thời gian ngắn.

Mẹ cho con bú ăn rau mùi tàu có làm mất sữa không

Mẹ sau sinh cho con bú không được khuyến khích ăn rau mùi tàu vì có thể gây mất sữa

Chú ý một số loại rau có tác dụng gây mất sữa sau sinh

Rau mùi tàu có làm mất sữa không? Ngoài rau mùi tàu, một số loại rau sau đây mẹ cũng không nên ăn bởi những ảnh hưởng tới chất lượng sữa, làm giảm sữa như:

  • Măng: Các loại măng tươi, măng khô, mặc chua mặc dù có thế biến thành nhiều món ăn ngon miệng và kích thích ăn uống nhưng đây lại là loại rau gây mất sữa rất điển hình.
  • Lá lốt: Là loại rau có tính ấm, vị cay nồng, được sử dụng như rau gia vị đặc trưng của nhiều món ăn và góp mặt trong nhiều bài thuốc. Tuy nhiên rất nhiều trường hợp mẹ ăn lá lốt bị mất sữa nhanh chóng dù chỉ ăn với lượng ít. Mẹ cần đặc biệt cẩn thận và tránh ăn loại rau này nếu muốn có nhiều sữa cho con bú.
  • Bạc hà: Có vị cay, tính mát nên thường được thêm vào làm rau gia vị hoặc làm nước giải khát. Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, loại rau này cũng không nên ăn bởi chỉ cần một lượng nhỏ cũng khiến cho vị sữa mẹ thay đổi, giảm dần và mất hẳn.
  • Tỏi và hành: Tỏi và hành cũng là lý do khiến sữa mẹ có mùi khó chịu, khiến cho trẻ bỏ bú và dần giảm sữa.
  • Hạt tiêu và ớt: Là 2 loại rau gia vị phổ biến có vị cay, tính nóng. Món ăn thêm tiêu và ớt rất thơm ngon và phù hợp khẩu vị của mẹ sau sinh, tuy nhiên nếu mẹ ăn vào thì có thể khiến cho trẻ bú mẹ bị táo bón, mẩn ngứa, nóng trong.. thậm chí hạt tiêu và ớt còn khiến mẹ bị giảm sữa rõ rệt.

Để giữ cho dòng sữa mẹ thơm mát, dồi dào, mẹ nên chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Bổ sung các vi chất canxi, sắt, DHA cho mẹ sau sinh đều đặn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, từ đó tạo ra dòng sữa giàu dưỡng chất, giúp bé yêu khỏe mạnh, tăng cân phát triển đều.

Mẹ cho con bú ăn rau mùi tàu có làm mất sữa không

Bộ tứ bổ sung vi chất và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ sau sinh cho con bú

Câu hỏi “mẹ cho con bú ăn rau mùi tàu có làm mất sữa không” giờ đã được giải đáp rồi. Chúc mẹ và bé khỏe mạnh, mẹ hồi phục nhanh chóng, bé phát triển toàn diện.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn