Mang thai 3 tháng đầu đi tiểu nhiều có sao không?

Cơ thể mẹ có rất nhiều thay đổi từ khi mang thai trong đó đi tiểu thường xuyên là thay đổi rất rõ rệt. Đi tiểu thường xuyên ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt của mẹ đặc biệt là tiểu về đêm. Giúp các mẹ giải đáp vấn đề mang thai 3 tháng đầu đi tiểu nhiều có sao không trong bài viết dưới đây.

Mang thai 3 tháng đầu đi tiểu nhiều có sao không?

3 tháng đầu thai kỳ hay còn gọi là tam cá nguyệt thứ nhất, mẹ bầu có thể gặp nhiều thay đổi trong cơ thể như xuất hiện tình trạng ốm nghén, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt trong đó số lần đi tiểu ngày càng nhiều lên. Mang thai 3 tháng đầu đi tiểu nhiều có sao không là thắc mắc chung của rất nhiều chị em cần được giải đáp.

Câu trả lời là mang thai 3 tháng đầu đi tiểu nhiều là hiện tượng hoàn toàn bình thường và không có gì đáng ngại. Khi mang thai lượng máu trong cơ thể và cả các chất lỏng khác đều tăng lên đáng kể, do đó thận sẽ phải làm việc với công suất cao hơn để đẩy các chất thải ra khỏi cơ thể khiến mẹ bầu cần đi tiểu nhiều lần hơn bình thường.

Thông thường, bàng quang của mẹ bầu có thể chứa một lượng nước tiểu tương đối lớn, khoảng 400-500ml. Khi mang thai, tử cung bắt đầu phát triển hơn, nó ngày càng mở rộng và chèn ép lên bàng quang khiến cho bàng quang không chứa được nhiều nước tiểu và khiến mẹ bầu phải đi tiểu nhiều lần để đẩy nước tiểu ra ngoài.

Càng vào những tháng cuối thai kì, tình trạng đi tiểu nhiều sẽ ngày càng tiếp diễn và có số lần đi tiểu trong ngày nhiều hơn nữa. Mẹ cũng không nên quá lo lắng bởi đây là hiện tượng sinh lý bình thường.

Mang thai 3 tháng đầu đi tiểu nhiều là hiện tượng hoàn toàn bình thường

Mẹ bầu đi tiểu nhiều lần khi nào nên đi khám?

Đi tiểu nhiều khi mang thai 3 tháng đầu là hiện tượng phổ biến ở mẹ bầu. Tình trạng này không gây nguy hiểm nếu nó xuất phát từ những nguyên nhân sinh lý, thay đổi nội tiết tố…Tuy nhiên có rất nhiều trường hợp mẹ bầu đi tiểu nhiều lần do nguyên nhân bệnh lý và cần đi khám ngay.

Mẹ bầu đi tiểu nhiều kèm đau rát, buốt thì hãy đến bệnh viện kiểm tra ngay nhé vì rủi ro mẹ bị nhiễm trùng đường tiết niệu rất cao. Nhiễm trùng đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng có thể gặp ở bất cứ cơ quan nào trong hệ tiết niệu như niệu quản, thận, bàng quang, niệu đạo.

Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu có thể cảm thấy đau bụng dưới, khó chịu vùng chậu, đi tiểu nhiều lần trong ngày hơn bình thường, nước tiểu có màu đục, có thể kèm mùi hôi khó chịu, nếu vi khuẩn lan đến thận có thể bị đau lưng, sốt, ớn lạnh, buồn nôn và nôn. Nếu không được chữa trị, bệnh lý này có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cả thai nhi như gây đẻ non, nhiễm khuẩn sơ sinh, sảy thai…

Mẹ bầu đi tiểu nhiều do nhiễm trùng đường tiết niệu nên đi khám ngay

Khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều lần trong 3 tháng đầu

Đi tiểu nhiều trong 3 tháng đầu một dấu hiệu rất bình thường trong thời gian mang thai, nhưng các mẹ cũng có thể khắc phục thông qua các thay đổi nhỏ trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Một số lưu ý với các mẹ trong thời điểm này là:

• Duy trì uống đủ nước mỗi ngày nhưng mẹ không nên uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.
• Thực hiện bài tập Kegel, Yoga,… Những bài tập này có thể giúp tăng cường sức mạnh cho cơ sàn chậu và các cơ bắp xung quanh niệu đạo. Đồng thời cũng giúp giảm tình trạng đi tiểu nhiều, tiểu không tự chủ ở mẹ bầu.
• Nếu mẹ có cảm giác muốn đi tiểu thì hãy đi ngay, đừng cố chịu đựng. Nếu nhịn tiểu nhiều lần có thể khiến cơ sàn chậu của mẹ suy yếu và dễ dẫn đến tình trạng tiểu không tự chủ.
• Tránh sử dụng các loại đồ uống có tính chất lợi tiểu như: bia, cà phê, coca, trà… Những đồ uống này khiến cho tình trạng đi tiểu nhiều lần sẽ nhiều hơn.
• Giữ vệ sinh sạch sẽ vùng kín bằng nước ấm mỗi ngày để giảm nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa hoặc viêm đường tiết niệu.

Mẹ nên hạn chế uống nhiều chất lỏng ngay sát giờ đi ngủ nhé

Mặt khác, mẹ cần xây dựng một chế độ ăn uống điều độ với các loại thực phẩm tươi ngon tốt cho sức khỏe là ưu tiên hàng đầu của mẹ bầu trong thời gian này. Mẹ nên bổ sung nhiều loại vitamin khác nhau vào cơ thể từ rau củ quả, trái cây vừa để mẹ vừa bổ sung dinh dưỡng vừa giúp tăng đề kháng cho mẹ, phòng tránh các bệnh viêm nhiễm. Ngoài ra, mẹ nên sử dụng thêm các viên uống như viên sắt và axit folic cho bà bầu để cung cấp đầy đủ các vi chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn này nhé!

Viên sắt và axit folic cho bà bầu hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Mẹ bầu 3 tháng đầu sau khi tham khảo bài viết trên đã biết được mang thai 3 tháng đầu đi tiểu nhiều có sao không và những dấu hiệu bất thường cần đi khám. Bên cạnh đó, mẹ cần tìm hiểu các thông tin về việc chăm sóc thai kỳ thật tốt, bổ sung dưỡng chất sao cho hợp lí, 3 tháng đầu không uống viên sắt có sao không và các vấn đề khác giúp mẹ có sức khỏe tốt, thai kỳ khỏe mạnh.