Hồi hộp khó thở khi mang thai có sao không?

Mẹ bầu bị hồi hộp, khó thở là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ, hầu hết mẹ bầu đều gặp phải tình trạng này và sẽ bị thường xuyên hơn vào những tháng cuối thai kỳ. Hồi hộp khó thở khi mang thai có sao không?

Vì sao tim mẹ bầu đập nhanh?

Tim mẹ bầu đập nhanh là hiện tượng sinh lý bình thường vì cơ thể thai phụ phải thích nghi với việc nuôi dưỡng, bảo vệ em bé trong bụng. Khi em bé lớn dần lên tim cũng phải làm việc nhiều hơn để bơm đủ máu để nuôi dưỡng cơ thể, cung cấp oxy và dưỡng chất cho thai nhi. Vì thế nhịp tim mẹ bầu cũng tăng lên từ 70 lên 80 – 90 nhịp mỗi phút, lượng máu tim bơm ra trong mỗi nhịp tim đập cũng tăng lên.

Từ tuần thai thứ 20 trở đi lượng máu được bơm qua tim có thể tăng hơn 1.5 lần so với lúc bình thường. Tim cũng phải đập nhanh hơn để có thể bơm được 2.000 – 3.000l máu mỗi ngày và không gây hại gì cho sức khỏe thai kỳ.

Bên cạnh đó tim mẹ bầu đập nhanh cũng còn do 1 số nguyên nhân như:

• bà bầu cảm thấy lo lắng, căng thẳng
• Kích thước tử cung tăng cao đòi hỏi lưu lượng máu vận chuyển qua cũng nhiều hơn
• Sự hoạt động của tuyến vú với sự mở rộng của các mô vú cũng cần được lưu thông nhiều máu qua hơn
• Nồng độ hormone estrogen tăng
• Mẹ bầu bị thiếu máu thiếu sắt do không uống viên sắt cho bà bầu
• Uống trà, cà phê
• Tim bị tổn thương do những lần mang thai trước
• Bà bầu bị bệnh tuyến giáp

Uống viên sắt giúp hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt khi mang thai

Hồi hộp khó thở khi mang thai có sao không?

Những thai phụ sức khỏe bình thường nhưng có triệu chứng hồi hộp khó thở khi mang thai là hiện tượng tự nhiên do những thay đổi sinh lý bình thường trong cơ thể và không gây nguy hiểm. Mẹ bầu bị hồi hộp khó thở thường có cảm giác mệt mỏi, khó ngủ, nhưng không gây nguy hiểm. Vì thế mẹ bầu không nên quá lo lắng, thay vào đó hãy thực hiện khám thai định kỳ, thường xuyên trao đổi với bác sĩ về những thay đổi để kiểm soát tốt những vấn đề sức khỏe có thể xảy ra. Phần lớn triệu chứng hồi hộp khó thở ở thai phụ do những yếu tố sinh lý sẽ tự kết thúc khi thai kỳ chấm dứt. Tuy nhiên một số mẹ bầu bị khó thở liên tục, kéo dài có thể khiến cơ  thể bị suy nhược nghiêm trọng. Đồng thời thai nhi cũng không được cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất để phát triển tốt nhất cả về thể chất và trí tuệ.

Ngoài ra ở một số mẹ bầu có tiền sử mắc bệnh tim mạch chức năng của tim đã bị suy yếu thì hiện tượng hồi hộp khó thở có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm. Lúc này bà bầu cần được điều trị kịp thời để ngăn ngừa nguy cơ suy tim, rối loạn nhịp tim đe dọa tính mạng.

Mẹ bầu cần được đưa đến bệnh viện ngay khi nhận thấy các triệu chứng như:

• Có cảm giác nhịp tim đột ngột tăng cao, không đều, đánh trống ngực, hồi hộp không rõ nguyên nhân.
• Khó thở, tim tái, thể lực suy giảm sau khi có triệu chứng tim đập nhanh
• Ngực đau tức, nhất là khi cố gắng vận sức
• Khi nghỉ ngơi, ngủ cũng vẫn bị khó thở, đặc biệt là vào ban đêm·

Phần lớn mẹ bầu bị hồi hộp khó thở là do các yếu tố sinh lý, không gây nguy hiểm cho thai kỳ

Hạn chế tình trạng hồi hộp khó thở khi mang thai như thế nào?

Để hạn chế nguy cơ tình trạng hồi hộp khó thở bị biến chứng khiến bà bầu bị khó thở tim đập nhanh nghiêm trọng thì thai phụ cần được nghỉ ngơi nhiều hơn, không được làm việc nặng nhọc, vận động quá sức. Việc lên xuống cầu thang bộ cũng cần hạn chế, trường hợp bất khả kháng mẹ hãy dừng lại nghỉ ngơi 1 chút ngay khi có dấu hiệu hồi hộp khó thở. Sau khi ổn định nhịp tim và hô hấp mới tiếp tục di chuyển.

Trong tam cá nguyệt thứ 2 và 3 thời gian để mẹ bầu nghỉ ngơi cần nhiều hơn so với giai đoạn tam cá nguyệt thứ 1 để bảo vệ tim và phổi. Đồng thời còn giúp hạn chế tình trạng hồi hộp khó thở cho bà bầu rất hiệu quả. Nếu triệu chứng hồi hộp khó thở ở mẹ bầu trở nên nghiêm trọng bất thường các mẹ cần được khám bệnh chuyên khoa để xác định bệnh lý và điều trị kịp thời, đúng cách.

Mẹ bầu cũng cần thường xuyên tập luyện các bài tập thể dục, bài tập thở, hạn chế nằm ngửa để tăng cường khả năng hô hấp, ổn định nhịp tim cho mẹ. Đồng thời lưu ý tuyệt đối không nằm sấp và hạn chế nằm ngửa từ khi bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 trở đi để tĩnh mạch chủ, cơ hoành không bị chèn ép gây khó thở.

Mẹ bầu bị hồi hộp khó thở nên thường xuyên nghỉ ngơi

Tình trạng bà bầu bị hồi hộp khó thở phần lớn là do sự thay đổi bên trong cơ thể tác động lên đường thở, chúng lành tính và sẽ tự chấm dứt sau quá trình sinh nỏ. Chỉ có mẹ bầu bị bệnh lý về tim mạch, hệ hô hấp,… mới cần theo dõi những thay đổi bên trong cơ thể thật kỹ để phát hiện bất thường và can thiệp kịp thời.