Cách dùng gừng mật ong trị ho cho bà bầu

Bà bầu bị ho nên hạn chế dùng thuốc, thay vào đó có thể áp dụng một số giải pháp trị ho từ thảo dược thiên nhiên. Gợi ý cho mẹ cách dùng gừng mật ong trị ho cho bà bầu trong bài viết dưới đây.

Cách dùng gừng mật ong trị ho cho bà bầu

Gừng có vị cay, tính nóng giúp giải cảm, làm ấm cơ thể và xoa dịu tình trạng ngứa ngáy ở vòm họng, góp phần hỗ trợ điều trị ho. Mật ong có công dụng làm lành tổn thương ở vùng họng đồng thời chứa nhiều vitamin và chất khoáng, chất oxy hóa vừa chống viêm, vừa kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn, hạn chế bệnh tiến triển xấu đi. 

Bởi vậy, từ lâu gừng kết hợp mật ong là bài thuốc an toàn từ thiên nhiên được nhiều bà bầu bị ho tin tưởng áp dụng. Hướng dẫn mẹ sử dụng gừng mật ong trị ho cho bà bầu cụ thể như sau:

• Trước hết mẹ chuẩn bị 60g gừng tươi và 30g mật ong nguyên chất, gừng tươi thì mẹ cạo vỏ, rửa sạch rồi giã nhỏ. 
• Cho lượng gừng vừa giã đun sôi cùng với khoảng 500ml nước trong khoảng thời gian 3 phút. 
• Sau đó tiến hành lọc bã gừng để giữ lại nước, lấy phần nước hòa chung với mật ong uống 2 lần/ngày sẽ thấy hiệu quả tốt.

Gừng mật ong là giải pháp trị ho cho mẹ bầu an toàn từ thiên nhiên

Bên cạnh sử dụng gừng với mật ong, mẹ có thể kết hợp nhiều thảo dược thiên nhiên hơn, cụ thể là chanh, gừng, mật ong và quế. Mẹ quan tâm cách áp dụng bài thuốc như:

• Rửa sạch gừng và quế, băm nhỏ rồi cho vào cốc. 
• Tiếp theo lấy 1 thìa nước chanh vắt, 1 thìa mật ong đổ vào hỗn hợp gừng, quế rồi trộn đều.
• Mỗi lần mẹ ngậm 1 ít hỗn hợp này trong miệng sẽ thấy cổ họng ấm lên đồng thời cơn ho cũng giảm bớt.

Hơn nữa, quế còn có mùi thơm đặc trưng giúp tinh thần mẹ được thư giãn, thoải mái.

Gợi ý một số giải pháp trị ho cho bà bầu an toàn

Mẹ có thể uống nước chanh mật ong, sử dụng nghệ và muối, nước lá tía tô,…để trị ho

Ngoài áp dụng gừng mật ong trị ho cho bà bầu, mẹ quan tâm thêm một số thảo dược trị ho cho bà bầu từ tự nhiên như:

• Uống nước chanh, mật ong:

Mẹ thực hiện bằng cách sử dụng một cốc nước ấm khoảng 100ml rồi cho thêm một muỗng cà phê mật ong vào khuấy tan sau đó thêm tiếp vài lát chanh. Nước chanh mật ong sẽ giúp cải thiện triệu chứng ngứa rát ở vòm họng, xong, mẹ lưu ý không nên uống chanh mật ong lúc bụng đang đói bởi sẽ không tốt cho dạ dày.

• Sử dụng nghệ và muối trị ho:

Mẹ hòa tan khoảng 1 muỗng cà phê bột nghệ vào cốc nước ấm đã chuẩn bị sẵn. Sau đó mẹ cho thêm 1 ít muối rồi khuấy đều và uống 1 lần/ngày. Tuy nhiên, mẹ không nên sử dụng quá nhiều bột nghệ trong 1 ngày để tránh trường hợp tử cung bị co thắt, chảy máu bên trong.

• Uống nước lá tía tô trị ho hiệu quả:

Mẹ chuẩn bị một nắm lá tía tô rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng. Sau đó mẹ có thể tiến hành đun lấy nước uống hoặc xay nhuyễn, lọc lấy nước và chia ra uống 5 lần/ngày. Ngoài uống nước lá tía tô, mẹ có thể nấu cháo lá tía tô ăn để giảm cơn ho nhanh chóng.

Bộ đôi sắt, canxi cho mẹ bầu- nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Bên cạnh tìm hiểu cách dùng gừng mật ong trị ho cho bà bầu, mẹ cũng đừng quên chú trọng đảm bảo đủ vi chất thiết yếu cho cơ thể, nhất là sắt và canxi. Hàm lượng sắt và canxi mẹ cần ở thời gian mang thai lần lượt là sắt 27-30mg/ngày, canxi 800-1500mg/ngày tùy theo giai đoạn. Mẹ có thể tham khảo sử dụng thêm viên uống bổ sung sắt và canxi để đáp ứng nhu cầu cơ thể cần. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm chính hãng, uy tín để đảm bảo hiệu quả bổ sung tốt nhất nhé!

Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu cách dùng gừng mật ong trị ho cho bà bầu và gợi ý thêm một số giải pháp khác. Chúc mẹ bầu sớm cải thiện được tình trạng ho, giữ sức khỏe tốt và chờ ngày đón con yêu chào đời thành công!