Bị phù chân khi mang thai có nguy hiểm không?

Hầu hết mẹ bầu đều gặp phải hiện tượng phù chân khi mang thai và muốn tìm hiểu thêm về tình trạng này. Vậy bị phù chân khi mang thai có nguy hiểm không, bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp.

Mẹ tìm hiểu bị phù chân khi mang thai có nguy hiểm không

Phù chân xuất hiện khi nào, có phải dấu hiệu sắp sinh không?

Phù chân cũng là một trong những dấu hiệu cảnh báo mẹ sắp sinh ở tháng cuối

Phù chân là hiện tượng lượng chất lỏng bị tích tụ ở các mô mắt cá chân và bàn chân khiến kích thước chân tăng đột biến trong khoảng thời gian ngắn. Cụ thể, mẹ sẽ thấy biểu hiện rõ nhất từ phần cổ chân trở xuống, bàn chân sưng lên, phù nề, phù chân không gây đau đớn nhưng bất tiện và không thoải mái trong hoạt động.

Nhiều mẹ muốn tìm hiểu phù chân xuất hiện khi nào, tình trạng này có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ tùy theo cơ địa mẹ bầu, xong, phù chân khi mang thai tháng cuối thường phổ biến hơn. Mẹ lưu ý phù chân ở tháng thứ 9 thai kỳ có thể được xem là dấu hiệu cảnh báo em bé sắp chào đời. Đi kèm biểu hiện phù chân, mẹ sắp sinh còn xuất hiện một loạt dấu hiệu khác như:

• Mẹ đi tiểu thường xuyên, dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn,…

• Đau mỏi lưng nhiều, cảm thấy bụng bầu nặng nề và tụt xuống, xương chậu nở rộng hơn.

• Cơn gò tử cung xuất hiện ngày một nhiều và rõ ràng.

• Mẹ sẽ thấy tử cung ra máu báo hoặc vỡ nước ối.

Giải đáp phù chân khi mang thai có nguy hiểm không?

Phù chân khi mang thai thường là hiện tượng sinh lý bình thường và không gây nguy hiểm

Mẹ thắc mắc phù chân khi mang thai có nguy hiểm không? Phù chân chỉ là một thay đổi sinh lý bình thường và thường không gây nguy hiểm cho sức khỏe mẹ bầu. Hiện tượng này sẽ tự biến mất sau khi sinh bé chào đời mẹ bầu không cần quá lo lắng.

Tuy nhiên, ở một số trường hợp, mẹ bị phù chân 3 tháng giữa lại là dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật. Mẹ cần lưu ý bởi phù chân tiền sản giật rất nguy hiểm, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây nguy hiểm đến tính mạng mẹ và bé. Phù chân khi mang thai có nguy hiểm không, chú ý nếu phù chân đi kèm những dấu hiệu bất thường được liệt kê sau đây thì mẹ cần đi thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị:

• Ngoài phù chân, mẹ còn bị phù ở cả tay và mặt.

• Hiện tượng sưng phù dài ngày, không có dấu hiệu giảm khi đã nghỉ ngơi hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng di chuyển.

• Đau đầu kèm theo các vấn đề về thị giác như: thị giác không ổn định, mắt nhìn mờ,…

• Tức ngực, khó thở, vùng dưới xương sườn đau dữ dội,…

• Nôn hoặc buồn nôn dù đã ở những tháng cuối thai kỳ.

Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe tốt cho mẹ khi mang thai

Như đã biết, ở câu hỏi phù chân khi mang thai có nguy hiểm không, hiện tượng này thường không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ. Hướng dẫn cách hạn chế bị phù chân khi mang thai giúp mẹ chăm sóc sức khỏe tốt chờ ngày đón bé chào đời thành công, cụ thể:

• Chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ bầu:

Mẹ nên cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất chính như chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Chế độ ăn hàng ngày chia nhỏ thành nhiều bữa, 3 bữa chính và có thêm 3 bữa phụ. Ở bữa phụ, mẹ nên ăn nhẹ như: ăn bánh mì nguyên cám, hạt óc chó, uống nước ép trái cây, sữa,…Bên cạnh đó, mẹ cần tránh ăn một số loại thực phẩm gây hại như: đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn quá cay, quá mặn, rượu, bia, đồ uống chứa chất kích thích,..

Bộ đôi sắt và canxi cho mẹ bầu- nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Ở thời gian mang thai, một số vi chất thiết yếu mẹ cần cung cấp cho cơ thể với hàm lượng cao và ăn uống khó đảm bảo đủ. Do đó, mẹ nên sử dụng thêm viên uống bổ sung, nhất là sắt và axit folic cho bà bầu, canxi. Tốt nhất mẹ nên uống viên sắt từ trước khi mang thai ít nhất 1 tháng và bắt đầu uống canxi từ tháng thứ 4 thai kỳ. Mẹ cần lựa chọn sản phẩm chính hãng, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, sử dụng đúng liều lượng và bổ sung đúng cách theo hướng dẫn cụ thể.

• Thói quen để có sức khỏe tốt khi mang thai:

Mẹ nên cố gắng ngủ đủ giấc (7-10 tiếng/ngày), tránh thức khuya ngủ muộn hay làm việc quá sức. Thai phụ có thể massage chân trước khi đi ngủ vừa giúp thư giãn vừa giảm thiểu hiện tượng phù chân. Mẹ cần thăm khám thai định kỳ, tập thể dục hay tập các bài yoga có tư thế phù hợp sẽ cải thiện phù chân, nâng cao sức khỏe.

Bài viết trên đã giúp mẹ giải đáp phù chân khi mang thai có nguy hiểm không và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe cho mẹ. Chúc mẹ bầu có sức khỏe tốt, sớm giảm thiểu tình trạng phù chân và chờ ngày đón bé chào đời thành công!