7 mẹo cai sữa đêm cho bé mẹ nên biết

Việc cai sữa đêm giúp em bé có được giấc ngủ trọn vẹn hơn cũng như giúp mẹ có nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho mẹ 7 mẹo cai sữa đêm cho bé để việc cai sữa cho con trở nên dễ dàng, hiệu quả hơn.

7 mẹo cai sữa đêm cho bé mẹ nên biết

Dưới đây là 7 mẹo cai sữa đêm cho bé mẹ nên tham khảo.

Cho bé bú no ban ngày

Việc đảm bảo cho bé bú no vào ban ngày sẽ giúp con nhận đủ dinh dưỡng để không còn cảm thấy đói vào ban đêm. Nhờ đó, trẻ sẽ không còn dậy đêm đòi bú mà có được giấc ngủ trọn vẹn.

Cho trẻ bú no ban ngày cũng giúp con tràn đầy năng lượng để hoạt động thể chất tốt hơn vào ban ngày, con có nhiều năng lượng để vui chơi và có sự tăng trưởng thể chất tốt hơn.

Cho trẻ bú no trước khi ngủ

Đây cũng là mẹo cai sữa đêm cho bé hiệu quả, được nhiều mẹ bỉm áp dụng thành công. Ở cữ bú cuối cùng trước khi con ngủ, hãy cho bé bú thật no, sau đó vỗ ợ hơi đầy đủ rồi cho con đi ngủ.

Bé bú no trước khi ngủ giúp con không bị đói bụng khi đang ngủ, từ đó tránh việc bé thức dậy giữa đêm đòi ăn.

Cho bé bú no trước khi ngủ để con không dậy bú đêm

Giảm việc cho bé đêm từ từ

Khi cai ti đêm cho bé, mẹ không nên cắt hẳn các cữ đêm của con. Như vậy, sẽ khiến bé khó chấp nhận, quấy khóc do đói bụng mà không được ti.

Thay vào đó, hãy giảm từ từ. Ban đầu, giảm dần lượng sữa mỗi cữ, ví dụ giảm từ 150ml xuống 120ml, xuống 80, 50 rồi cắt hẳn cữ đó. Sau đó, là cắt dần tất cả các cữ đêm. Việc giảm từ từ giúp bé thích nghi dần để cảm thấy thoải mái nhất khi từ bỏ ti đêm.

Nhờ chồng hỗ trợ

Hơi ấm và mùi sữa của mẹ khiến bé thèm bú đêm. Vì vậy, một mẹo cai ti đêm cho bé hiệu quả đó là nhờ chồng, người thân trông bé khi con ngủ đêm. Khi bé thức dậy theo thói quen dậy để bú, mẹ không nên bế hay ôm ấp con mà hãy nhờ chồng bế bé.

Việc chồng bế bé giúp con giảm dần việc đòi bú mẹ. Hơn nữa, điều này cũng giúp bố và bé gần gũi, thân thiết hơn.

Cho bé ăn dặm

Từ 6 tháng trở đi, bé có thể ăn dặm thêm vào ban ngày bên cạnh các cữ sữa. Việc ăn dặm bằng thức ăn dạng đặc hơn sẽ giúp bé no lâu hơn so với việc chỉ bú sữa. Nhờ đó, con ít bị đói khi ngủ đêm và dần dần sẽ không còn dậy đêm đòi bú.

Cho bé ăn dặm khi đủ tuổi giúp con cai bú đêm dễ hơn

Cho bé ngậm ti giả

Ti giả hiện nay trở thành trợ thủ đắc lực đối với mẹ bỉm khi cho bé ngủ và cai ti đêm. Khi bé dậy đòi bú, thay vì cho con bú mẹ như trước đây, hãy cho bé ngậm núm ti. Việc mút núm ti giúp bé dễ đi vào giấc ngủ hơn, không còn quấy khóc nữa.

Bôi chất đắng lên ngực

Đây là mẹo cai ti đêm cho bé được nhiều mẹ áp dụng. Biện pháp này là kinh nghiệm dân gian được mọi người truyền tai nhau.

Mẹ có thể thoa nước mướp đắng hoặc dán băng dính đen lên đầu ti để khi bé ngậm vào sẽ thấy đắng hoặc bé sẽ sợ và không còn bú đêm nữa. Tuy nhiên, cách này thường được áp dụng với việc cai sữa cho bé hơn là cai ti đêm vì bé sợ bú mẹ thì ban ngày con cũng không còn hào hứng bú mẹ nữa.

Lưu ý khi cai ti đêm cho bé

Việc cai ti đêm là cần thiết và đem lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, cần cai ti đêm đúng cách, đúng thời điểm để không gây tác dụng phụ, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ.

Khi cai ti đêm cho bé, mẹ cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Mẹ cần kiên nhẫn, chịu khó một thời gian vì việc cai ti đêm không hề dễ dàng. Nhiều em bé phải mất một thời gian dài mới cai ti đêm thành công nên mẹ không được quá nóng vội mà hãy kiên nhẫn đồng hành cùng con.
• Nên tập cho bé lịch sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ đều đặn để con quen dần với việc chỉ ăn và chơi vào ban ngày còn đêm chỉ dành cho việc ngủ.
• Chỉ cai ti đêm khi con thật sự sẵn sàng. 
• Mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng vào ban ngày để con nhận được đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển vì lúc này bé sẽ còn bú đêm để nạp năng lượng nữa. Mẹ nên bổ sung sắt, canxi, DHA cho mẹ sau sinh để cung cấp đủ hàm lượng mẹ và bé cần vì đây đều là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé.

Bộ tứ sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng đề kháng cho mẹ sau sinh

Việc bổ sung đủ sắt, canxi và DHA rất quan trọng. Bổ sung đủ sắt giúp em bé phát triển khỏe mạnh, mẹ không bị thiếu máu thiếu sắt sau sinh. Bổ sung đủ canxi giúp mẹ ngăn ngừa nguy cơ loãng xương và hỗ trợ bé phát triển chiều cao tối ưu. Bổ sung đủ DHA giúp ngăn ngừa trầm cảm sau sinh cho mẹ và giúp bé phát triển não bộ, võng mạc tốt nhất.