Thai làm tổ đau bụng bao lâu và dấu hiệu như thế nào?

Thai làm tổ đau bụng bao lâu và dấu hiệu như thế nào? Đau bụng ở vùng dưới là hiện tượng sinh lý bình thường khi thai làm tổ ở tử cung.

Nguyên nhân thai làm tổ gây đau bụng

Thai làm tổ gây đau bụng là hiện tượng thường gặp ở mẹ trong những tháng đầu mang thai. Quá trình mẹ mang thai bắt đầu từ việc thụ tinh của trứng và tinh trùng. Hợp tử bắt đầu nhân lên và phát triển rồi đi dần xuống tử cung, trải qua giai đoạn từ phôi dâu tới phôi nang. Cuối cùng phôi nang sẽ bám vào niêm mạc tử cung của mẹ để làm tổ. 

Để quá trình phôi nang bám sâu được vào niêm mạc tử cung của mẹ được thuận lợi hơn thì cơ thể mẹ lúc ý sẽ sản sinh ra các men ly giải. Điều này gây ra các cơn đau ở vùng bụng dưới khi thai nhi làm tổ trong tử cung. Cơn đau bụng chỉ lâm râm và căng tức nhẹ, sẽ không thường xuyên đau mà sẽ giảm đi khi mẹ nghỉ ngơi .Đây là tình trạng hoàn toàn bình thường vì vậy mẹ cũng không cần quá lo ngại.

Thai làm tổ gây đau bụng là hiện tượng thường gặp ở mẹ bầu

Thai làm tổ đau bụng bao lâu và dấu hiệu như thế nào?

Vậy thai làm tổ đau bụng bao lâu thì khỏi? Quá trình làm tổ diễn ra trong khoảng từ 6-10 ngày sau khi trứng đã được thụ tinh. Hiện tượng đau bụng dưới khi thai nhi đã vào tổ sẽ kéo dài khoảng 2-3 ngày thì các cơn đau sẽ giảm dần và không có chiều hướng tăng lên. Những cơn đau râm ran và đau nhói ở phần dưới bụng, tuy nhiên cường độ đau sẽ không khó chịu như đau bụng ở kỳ kinh nguyệt. Mẹ tuyệt đối không được tự ý uống thuốc giảm đau vì có thể sẽ gây ra nguy cơ sảy thai rất cao. 

Các dấu hiệu nhận biết thai vào tổ an toàn cũng được rất nhiều mẹ quan tâm. Theo đó mẹ có thể nhận biết thai đã vào tổ an toàn ở những dấu hiệu như: 

• Xuất hiện chất nhầy ở tử cung: Nồng độ progesterone gia tăng sau khi thai bám vào được niêm mạc sẽ làm cổ tử cung sưng to và tạo ra nhiều dịch nhầy hơn. 
• Xuất hiện máu bào thai: Đây là một dấu hiệu rõ ràng, máu báo thai thường có màu hồng nhạt và ít, không giống như máu kinh nguyệt. 
• Vừng ngực của mẹ có sự thay đổi: Một số mẹ có biểu hiện sưng đau vùng ngực hoặc nhạy cảm hơn. Đây là dấu hiệu của sự tăng hormone thai kỳ. 
• Sự thay đổi về vị giác và mùi: Một số mẹ có thay đổi về mùi và vị giác khi mang thai, cụ thể có thể một vài món ăn trước đây mẹ không thể cảm nhận được.
• Sự thay đổi về tâm sinh lý: Một số mẹ khi mang thai sẽ thay đổi tâm sinh lý bao gồm tăng ham muốn tình dục hoặc giảm ham muốn. 

Thai làm tổ gây đau bụng thường kéo dài khoảng 2-3 ngày

Mẹ nên làm gì khi thai làm tổ đau bụng?

Bên cạnh tìm hiểu thai làm tổ đau bụng bao lâu, để giúp thai nhi nhanh chóng ổn định tổ của mình và giúp giảm cơn đau bụng dưới, mẹ bầu có thể áp dụng một số phương pháp sau:

• Mẹ nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn, hạn chế làm việc cường độ cao và những công việc nặng. 
• Mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học và đảm bảo đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và sự phát triển của thai nhi. Mẹ nên ăn nhiều rau xanh và trái cây sẽ giúp giảm cơn đau hiệu quả. 
• Mẹ nên uống nhiều nước hơn mỗi ngày cho cơ thể và không nên ăn những thực phẩm chế biến sẵn. Mẹ không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều tinh bột và đồ uống có cồn hoặc caffeine.
• Mẹ nên tập những bài thể dục nhẹ, đi bộ, hoặc tập yoga giúp tăng cường sức khoẻ và thư giãn. 
• Mẹ có thể lựa chọn thư giãn bằng nhiều cách như đọc sách, nghe nhạc để quên đi cảm giác đau bụng. 
• Mẹ nên hạn chế việc đứng lâu và đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng một ngày. 

Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ su g đầy đủ vi chất thiết yếu cho cơ thể bà đặc biệt chú ý bổ sung axit folic cho bà bầu trong giai đoạn này. Mẹ có thể sử dụng viên uống có chứa đồng thời sắt và axit folic nhằm giúp mẹ đảm bảo đủ lượng máu, chất sắt trong thời gian mang thai cơ thể cần ở lượng cao.

Viên sắt và axit folic cho mẹ bầu- nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Bài viết trên đã giúp tìm hiểu thai làm tổ đau bụng bao lâu và những điều mẹ nên làm khi thai nhi làm tổ. Mẹ cũng cần chú ý 3 tháng đầu là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm bởi em bé mới làm tổ trong bụng mẹ, do đó, mẹ cũng nên quan tâm và tìm hiểu cách giữ thai trong 3 tháng đầu nhằm đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Chúc mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, cung cấp đủ các chất dinh dưỡng và chờ ngày đón con yêu chào đời thành công!