Uống nước lá vối có lợi sữa không?

Uống nước lá vối có lợi sữa không? Tìm hiểu về công dụng của nước lá vối với mẹ sau sinh trong nội dung bài viết dưới đây.

Một số thông tin về nước lá vối

Nước lá vối là đồ uống thông dụng ở nông thôn Việt Nam, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, lợi tiểu, thải độc cơ thể. Thành phần dinh dưỡng của lá vối có tanin – một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ niêm mạc ruột. Trong lá vối còn chứa các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, một số chất kháng sinh có thể chống lại được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như bạch cầu, phế cầu, Salmonella, Streptococcus,… Trong lá vối còn chứa tinh dầu có mùi thơm dễ chịu, được nhiều người yêu thích.

Theo Đông y, lá vối có vị đắng, tính hàn, không chứa độc tố, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kiện tỳ trệ. Vị đắng trong nước vối có tác dụng kích thích tiêu hóa, beta-sitosterol có trong nước lá vối có tác dụng chuyển hóa cholesterol, hạn chế hàm lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc tiểu đường cho mẹ sau sinh.

Nước lá vối là đồ uống giải khát rất phổ biến ở Việt Nam

Uống nước lá vối có lợi sữa không?

Mẹ sau sinh có thể uống nước lá vối để góp phần kích thích tiêu hóa, tăng cường sức khỏe. Đồng thời nước lá vối cũng là một loại đồ uống lợi sữa nổi tiếng trong dân gian nhờ khả năng kích thích hoạt động của tuyến sữa, kích thích tiêu hóa giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Có rất nhiều sản phụ ở Việt Nam đã kích thích tăng tiết sữa bằng cách thường xuyên uống nước lá vối, giúp sữa mẹ dồi dào và có đầy đủ dưỡng chất để cung cấp cho trẻ sơ sinh bú mẹ.

Tuy nhiên, mẹ chỉ nên uống lượng nước lá vối vừa phải, không nên quá lạm dụng, uống quá nhiều nước vối trong ngày. Bởi uống quá nhiều mỗi ngày thì có thể sẽ tiêu diệt hết lợi khuẩn có trong đường ruột. Thậm chí còn có thể dẫn tới tình trạng thiếu máu do tanin làm cản trở hấp thu sắt.

Do đó, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, mẹ có thể kết hợp nhiều cách lợi sữa, kích sữa khác nhau: cách gọi sữa về bằng sữa ông Thọ, cách kích sữa bằng lá đinh lăng, chè vằng, … thay vì chỉ thực hiện bằng việc uống nước lá vối.

Mẹ sau sinh uống nước lá vối để lợi sữa

Những lợi ích của nước lá vối mang với mẹ sau sinh

Mẹ sau sinh uống nước lá vối có tác dụng lợi sữa, cùng nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Bên cạnh tác dụng lợi sữa, mẹ sau sinh uống nước lá vối còn có những tác dụng tốt cho sức khỏe cụ thể như sau:

• Kích thích tiêu hóa: Vị đắng có trong nước lá vối có tác dụng kích thích tiêu hóa, tăng cường bảo vệ niêm mạc ruột; được dùng để chữa đau bụng, ăn không tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, đi ngoài sống phân, viêm đại tràng mạn tính.
• Hỗ trợ điều trị vết bỏng: Theo kết quả của một cuộc thử nghiệm, nghiên cứu và thống kê trên chuột, tinh dầu lá vối có tác dụng đẩy nhanh tốc độ co lại của vết thương bỏng trong 10 – 20 ngày với hiệu quả cao hơn so với dầu tamanu thường được sử dụng trong điều trị vết bỏng. Thậm chí một số trường hợp sử dụng tinh dầu lá vối điều trị bỏng có thể khỏi hoàn toàn.
• Khử khuẩn, kháng viêm: Trong lá vối tươi có chứa tanin và axit triterpeniccó tác dụng khử khuẩn, kháng viêm, điều hòa đường huyết, kháng virus và cản trở quá trình hình thành các khối u. Nước lá vối tươi đặc có chứa methanol nên còn được dùng như một loại nước sát trùng, kháng sinh chữa mụn nhọt, ghẻ lở, chống lại các bệnh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn ngoài da.
• Giải nhiệt: Nước lá vối là đồ uống phổ biến ở Việt Nam từ rất lâu đời, được nhiều người ưa thích. Đây cũng là một loại đồ uống tuyệt vời với công dụng thanh nhiệt, giải độc, cung cấp đa dạng vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn tới quá trình tiết sữa sau sinh. Do đó, mẹ sau sinh cho con bú đừng quên xây dựng chế độ ăn khoa học, đầy đủ các dưỡng chất, bổ sung các vi chất thiết yếu: sắt cho mẹ sau sinh, canxi, DHA, … qua cả chế độ ăn và viên uống để đảm bảo  nhu cầu của cơ thể.

Sắt canxi DHA vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh – nhập khẩu Châu Âu

Mẹ sau sinh có thể uống nước lá vối để lợi sữa và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe khác. Ngoài ra mẹ sau sinh cũng có thể lấy nước lá vối tươi để vệ sinh cơ thể, vệ sinh vùng kín, tắm cho bé,… đều rất tốt cho làn da, có tác dụng chống viêm da rất hiệu quả.