4 bài thuốc dân gian trị ho cho bà bầu

Khi bị bo, rất nhiều mẹ bầu còn lo ngại việc sử dụng thuốc sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Sử dụng các bài thuốc dân gian trị ho là cách được rất nhiều chị em áp dụng. Hướng dẫn 4 bài thuốc dân gian trị ho cho bà bầu hiệu quả

Trị ho cho bà bầu bằng nguyên liệu tự nhiên có tốt không?

Bị ho là triệu chứng thường gặp khi mang thai. Nguyên nhân gây ho có thể do nội tiết tố thay đổi, dị ứng thời tiết, cảm lạnh, cảm cúm hoặc do bệnh lý đường hô hấp như viêm xoang, viêm phế quản. Ho là hiện tượng hoàn toàn bình thường ở mẹ bầu, vì vậy mẹ không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, ho nhiều có thể khiến mẹ cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Trị ho bằng nguyên liệu tự nhiên rất an toàn và hiệu quả

Chữa ho cho bà bầu khi mang thai là việc rất nhiều mẹ bầu đang tìm kiếm. Các loại thuốc ho có thể gây tác động xấu tới sự phát triển của thai nhi do vậy sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên là cách trị ho được các mẹ ưu tiên hàng đầu. Bởi cách trị ho này rất an toàn đối với mẹ bầu, mang lại hiệu quả cao và có thể dễ dàng áp dụng tại nhà.

Các nguyên liệu trị ho từ thiên nhiên như quất, mật ong, chanh, đường phèn, gừng, tỏi… khi được sử dụng đúng cách có thể giúp mẹ giảm ho mà không gây tác dụng phụ.

4 bài thuốc dân gian trị ho cho bà bầu mẹ có thể áp dụng

1. Mẹ bầu bị ho uống chanh mật ong ấm 

Mẹ nên uống chanh mật ong ấm mỗi sáng nhé

Mật ong và chanh được coi là những nguyên liệu ngăn chặn cơn ho vô cùng hiệu quả. Thành phần của mật ong có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn giúp làm dịu cổ họng, giảm ngứa rát cổ họng và hạn chế ho. Mẹ bầu uống nước chanh mật ong ấm mỗi sáng không chỉ giúp trị ho mà còn giúp giảm nghén và hỗ trợ tiêu hóa.

Cách làm:

• Chỉ cần cho 1 muỗng cà phê mật ong vào 100 ml nước ấm
• Thêm vài lát chanh vào rồi khuấy đều cho mật ong tan hết
• Các mẹ nên uống nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng, tốt nhất là 15-30p trước khi ăn sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhé.

2. Trị ho cho bà bầu bằng gừng

Gừng và mật ong là sự kết hợp tuyệt vời để trị ho

 Vị cay nóng của gừng giúp ấm bụng, giải cảm và làm dịu cơn ho cho bà bầu. Cách chữa ho cho bà bầu bằng gừng kết hợp mật ong hỗ trợ trị ho hiệu quả và nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 60g gừng tươi cùng với 30g mật ong nguyên chất.
• Gừng tươi mang đi rửa sạch rồi cho giã nhỏ.
• Đem số gừng đó đun sôi cùng với 500ml nước trong khoảng 3 phút.
• Sử dụng rây để lọc phần bã gừng để giữ lại nước.
• Mẹ lấy phần nước này hòa chung với mật ong và uống 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Khi uống mẹ nên pha thêm nước ấm để tăng hiệu quả trị ho nhé.

3. Sử dụng tỏi nướng trị ho hiệu quả

Tỏi nướng giã ra pha nước hoặc ăn trực tiếp đều chữa ho các mẹ nhé

Tỏi là gia vị rất quan thuộc trong bữa ăn hằng ngày với vị cay, tính ấm giúp sát trùng, kháng sinh, tăng cường hệ miễn dịch mẹ bầu và hỗ trợ chữa bệnh hô hấp như viêm họng, ho sổ mũi… Các mẹ chỉ cần dùng nước tỏi nướng uống vài lần sẽ được trị dứt điểm cơn ho vô cùng hiệu quả.

• Chuẩn bị 2 tép tỏi nhỏ hoặc 1 tép lớn nguyên vỏ.
• Sau đó gói vào trong miếng giấy bạc nhiều lớp.
• Nướng trong lò vi sóng/trên bếp than trong vòng 20 giây đến khi mùi thơm dậy lên.
• Để nguội một chút, mẹ có thể bóc bỏ lớp giấy bạc và vỏ tỏi rồi đem đi nghiền.
• Cuối cùng, mẹ cho thêm 1 ít nước vào để tỏi hòa tan ra.
• Uống 3 lần/ngày để cổ họng bớt đau, giảm triệu chứng ho nhanh chóng.

4. Làm dịu cơn ho với lá hẹ

Lá hẹ chưng đường phèn trị ho rất tốt

Lá hẹ có rất nhiều công dụng chữa bệnh đặc biệt là trị ho hiệu quả. Bà bầu bị ho chưa biết phải làm sao thì có thể uống nước lá hẹ chưng đường phèn cũng giúp trị hoa, làm dịu cổ họng hiệu quả.

• Rửa sạch lá hẹ và ngâm vào nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút. Sau đó vớt ra và rửa lại, để ráo rồi cắt nhỏ cho vào một cái chén.
• Đường phèn giã nhỏ và cho vào chung với lá hẹ.
• Đem hỗn hợp trên đi hấp cách thuỷ 30 phút.
• Chắt lấy phần nước cho mẹ bầu uống, uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần uống 2 – 3 muỗng cà phê, uống liên tục trong vài ngày sẽ giúp giảm ho hiệu quả. Mẹ có thể ăn cả phần lá hẹ để trị ho hiệu quả hơn.

Viên sắt và canxi cho bà bầu chính hãng từ châu Âu

Bài viết trên đã giúp các mẹ biết thêm được 4 bài thuốc dân gian trị ho cho bà bầu hiệu quả và có thể dễ dàng áp dụng. Bên cạnh đó, mẹ cũng cầm nhớ bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho thai kì như sắt và canxi DHA, Axit folic, … để có thai kì luôn đủ chất, khỏe mạnh.  Có chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung vitamin C giúp mẹ tăng cường đề kháng. Ngoài ra, ngủ đủ giấc, sinh hoạt điều độ cũng giúp mẹ giảm ho và có một thai kì thật khỏe mạnh nhé.