3 hậu quả nguy hiểm nếu mẹ bầu bị thiếu sắt khi mang thai

Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mẹ thiếu sắt trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là 3 hậu quả nguy hiểm nếu mẹ bầu bị thiếu sắt khi mang thai.

3 nguy hiểm nếu mẹ bầu bị thiếu sắt khi mang thai

Mẹ thiếu sắt khi mang thai có nguy cơ cao sinh con thiếu cân, nhẹ cân

Nhiều nghiên cứu được thực hiện về mối quan hệ giữa thiếu máu ở mẹ và cân nặng của thai nhi. Kết quả cho thấy nồng độ hemoglobin của mẹ có mối quan hệ mật thiết, ảnh hưởng lớn tới cân nặng khi sinh của bé. Nồng độ hemoglobin bất thường thường cho thấy sự giãn nở thể tích huyết tương kém, đây cũng là nguy cơ khiến trẻ sơ sinh nhẹ cân. Tình trạng thiếu sắt của người mẹ trong thai kỳ làm giảm lượng sắt dự trữ của thai nhi, có thể ảnh hưởng tới cân nặng và sự phát triển trong những năm đầu đời. Các thử nghiệm bổ sung cũng được thực hiện ở các bà bầu thiếu sắt để củng cố quan điểm về việc bổ sung sắt giúp cải thiện cân nặng thai nhi.

Nồng độ hemoglobin bất thường thường là nguy cơ khiến trẻ sơ sinh nhẹ cân

Mẹ thiếu sắt khi mang thai ảnh hưởng tới sức khỏe trẻ sơ sinh

Một số nhà nghiên cứu cũng đã tìm thấy mối liên quan giữa ferritin huyết thanh (nồng độ sắt trong máu) của mẹ và tình trạng sinh non. Người mẹ thiếu máu thường có số tuần thai ngắn hơn so với những mẹ bầu bình thường. Trong giai đoạn đầu chuyển dạ, nồng độ hemoglobin của người mẹ thấp hơn khiến gia tăng nguy cơ sinh ngạt. Do đó ảnh hưởng đến quá trình trở dạ và có thể khiến trẻ gặp phải nhiều biến chứng chu sinh hơn. Trẻ sinh non thường chậm lớn và có lượng dự trữ sắt cũng như các chất dinh dưỡng khác thấp.

Người mẹ thiếu máu thường có số tuần thai ngắn hơn so với những mẹ bầu bình thường

Mẹ thiếu sắt khi mang thai ảnh hưởng xấu và nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ

Thiếu sắt khi mang thai nếu không được chữa trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm cho cả mẹ bầu. Thiếu máu gây nên tình trạng thiếu ôxy ở các tổ chức, đặc biệt ở một số cơ quan như tim, não, gây ra hiện tượng khó thở, nhức đầu, giảm hiệu quả công việc, giảm chất lượng cuốc sống và sức khỏe của mẹ bầu. Thiếu máu thiếu sắt cũng khiến mẹ bầu dễ gặp phải hàng loạt các biến chứng tiền sản và hậu sản như: sảy thai, nhau tiền đạo, nhau bong non, cao huyết áp thai kì, tiền sản giật, ối vỡ sớm, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng… Đặc biệt, tiền sản giật, cao huyết áp thai kỳ hoặc băng huyết sẽ đe dọa tính mạng người mẹ.

Tiền sản giật, cao huyết áp thai kỳ hoặc băng huyết sẽ đe dọa tính mạng người mẹ

Phòng ngừa và điều trị thiếu sắt khi mang thai

Vitamin bà bầu trước khi sinh thường chứa sắt. Uống bổ sung thêm các loại vitamin từ trước khi sinh có chứa sắt có thể giúp phòng ngừa và điều trị chứng thiếu máu do thiếu sắt trong thai kỳ. Trong một số trường hợp, bác sĩ chuyên khoa có thể đề nghị mẹ bổ sung thuốc sắt cho bà bầu riêng biệt.

Đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân bằng và đa dạng cũng có thể ngăn ngừa thiếu sắt trong thai kỳ. Các nguồn cung cấp sắt được áp dụng trong chế độ ăn uống bao gồm thịt nạc đỏ, thịt gia cầm và cá. Các lựa chọn khác bao gồm ngũ cốc ăn sáng tăng cường chất sắt, nước ép mận khô, đậu khô và đậu Hà Lan.

Sắt từ các sản phẩm động vật được gọi là sắt heme, dễ hấp thụ nhất. Để tăng cường sự hấp thụ sắt từ các nguồn thực vật (sắt non – heme) và chất bổ sung, hãy kết hợp cùng với vitamin C. Các loại thực phẩm hoặc thức uống chứa nhiều vitamin C chẳng hạn như nước cam, nước ép cà chua hoặc dâu tây. Nếu mẹ bổ sung sắt, hãy tránh bổ sung canxi cùng lúc, bởi canxi có thể làm giảm sự hấp thụ sắt.

Uống bổ sung thêm viên sắt có thể giúp phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt

Bài viết trên đã cung cấp một số thông tin cho mẹ về 3 hậu quả nguy hiểm nếu mẹ bầu bị thiếu sắt khi mang thai. Ngay cả những mẹ bầu có sức khỏe bình thường với lượng dự trữ sắt ổn định, nguy cơ thiếu sắt trong thai kỳ vẫn có thể sảy ra. Do vậy, chú trọng việc bổ sung sắt sẽ giúp phòng ngừa tình trạng thiếu sắt trong thời kỳ mang thai và thời gian dài sau sinh. Chúc mẹ luôn khỏe và có một thai kỳ hạnh phúc!