(20/08/2021)
Nhiều mẹ bầu thường hay lo lắng khi uống vitamin đi tiểu màu vàng. Liệu đây có phải là một phản ứng tự nhiên của cơ thể hay là vấn đề mẹ cần phải kiểm tra kỹ lưỡng? Đọc bài viết sau sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng này khi sử dụng vitamin.
Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu cần được cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng và các loại vi chất, khoáng chất quan trọng với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Việc bổ sung những viên uống trong thai kỳ là điều hết sức cần thiết bởi những lí do sau:
Bổ sung đầy đủ vi chất để thai kỳ của mẹ khỏe mạnh và an toàn
Một trong những vấn đề nhiều mẹ bầu hay thắc mắc là hiện tượng khi uống vitamin đi tiểu màu vàng. Tại sao lại có dấu hiệu này khi mẹ uống vitamin? Mẹ đừng lo lắng, uống vitamin đi tiểu màu vàng là hiện tượng thường gặp và không gây nguy hiểm đến sức khỏe. Màu sắc nước tiểu thay đổi là do:
Lựa chọn viên uống chứa thành phần dễ hấp thu để tránh tình trạng nước tiểu vàng
Uống vitamin đi tiểu màu vàng là một trong những tác dụng phụ khi dùng thuốc, ngoài ra, mẹ còn có thể gặp một số biểu hiện khó chịu như:
Tình trạng táo bón, phân có màu đen
Nhiều mẹ bầu khi bổ sung vitamin thường bị táo bón là do các vi chất sắt và canxi vô cơ có trong viên uống. Vi chất khó hấp thu vào cơ thể, bị dư thừa và tích tụ tại gan, thận khi đào thải ra bên ngoài có màu xanh, đen và kèm theo nước tiểu sậm màu.
Táo bón không chỉ khiến mẹ cảm thấy rất khó chịu mà còn dễ dẫn tới nhiều biến chứng như nứt kẽ hậu môn, trĩ, đi ngoài lẫn máu… nếu kéo dài lâu ngày. Vì vậy, mẹ cần chú ý uống thật nhiều nước khi bổ sung viên uống.
Buồn nôn và nôn nhiều
Sử dụng vitamin tổng hợp nhưng thành phần của thuốc lại chứa nhiều vi khi kết hợp gây cản trở lẫn nhau sẽ khiến cho mẹ cảm thấy buồn nôn và nôn nhiều hơn. Ví dụ:
Chính vì vậy, khi sử dụng vitamin nhưng thành phần kết hợp không khoa học có thể gây ra tác dụng phụ là mẹ bị chóng mặt, buồn nôn và nôn nhiều hơn mà không đảm bảo cơ thể có đủ các dưỡng chất cần thiết.
Nhiều mẹ bầu cảm thấy nôn nao, chóng mặt khi uống vitamin
Gây nóng trong, mụn mọc nhiều hơn
Những loại vitamin có chứa lượng sắt và canxi lớn khi sử dụng có tác dụng phụ gây nóng trong, khiến mụn mọc nhiều hơn bên cạnh nguyên nhân thay đổi nội tiết tố. Mẹ bầu cần chú ý khi dùng vitamin nên uống kèm nhiều nước, bổ sung thêm rau và trái cây tươi để hạn chế tình trạng mọc mụn do nóng trong người.
Mọc mụn và nóng trong là tác dụng phụ khi dùng vitamin
Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc về việc đổi màu nước tiểu, uống vitamin đi tiểu màu vàng là do đâu. Mẹ nên lựa chọn loại viên uống cho bà bầu phù hợp để tránh xảy ra tình trạng cản trở hấp thu lẫn nhau của các vi chất, giúp cơ thể bổ sung đủ hàm lượng cần thiết để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn hơn.