Trẻ có nguy cơ tự kỷ cao hơn khi mẹ bầu bổ sung quá ít sắt

Một nghiên cứu mới cho thấy những bà mẹ có con mắc chứng rối loạn tự kỷ cho biết họ đã bổ sung sắt trước và trong khi mang thai ít hơn những bà mẹ có con phát triển bình thường.

Đặc biệt, nguy cơ càng tăng nếu người mẹ mang thai khi 35 tuổi trở lên, hoặc nếu người mẹ bị béo phì, cao huyết áp hoặc tiểu đường trong thai kỳ. Vào thời điểm đó, lượng sắt thấp có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tự kỷ ở trẻ cao gấp 5 lần.

Sắt cần thiết cho sự phát triển trí não

Sắt cần thiết cho sự phát triển đầu đời của não bộ. Khoáng chất này góp phần sản xuất chất dẫn truyền thần kinh, tạo myelin và hệ thống miễn dịch. Myelin là một lớp chất béo bao bọc hệ thần kinh và dẫn đến vận tốc dẫn truyền nhanh hơn. Cả ba đặc điểm này trước đây đều có liên quan đến chứng tự kỷ.

Sắt quan trọng trong sự phát triển não bộ của trẻ trong những năm tháng đầu đời

Theo các nhà nghiên cứu tại Viện UC Davis MIND, cho thấy mối liên hệ giữa việc mẹ hấp thụ chất sắt và trẻ mắc một số dạng tự kỷ. Nghiên cứu được thực hiện trên các bà mẹ và trẻ em ở California từ năm 2002 đến 2009. Đối tượng tham gia là các bà mẹ của trẻ em mắc chứng tự kỷ và 346 bà mẹ của trẻ em phát triển bình thường. Ủy ban đã tham gia vào một nghiên cứu lớn hơn về chứng tự kỷ ở trẻ em, được gọi là CHARGE ( Rủi ro tự kỷ ở trẻ em do di truyền và môi trường ), xem xét nguy cơ tự kỷ từ cả di truyền và môi trường.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra lượng sắt của các bà mẹ trong ba tháng cuối của thai kỳ và khi cho con bú. Lượng sắt hàng ngày của các bà mẹ đã được kiểm tra, bao gồm sắt trong các chất bổ sung vitamin, thực phẩm chức năng khác. Nghiên cứu đã ghi lại các bà mẹ đã uống sắt bao lâu một lần, liều lượng và nhãn hiệu thuốc sắt cho bà bầu.

Rebecca J. Schmidt, phó giáo sư tại Khoa Khoa học Sức khỏe Cộng đồng và là nhà nghiên cứu tại Viện MIND, sau nghiên cứu cho biết: Mối liên hệ giữa lượng sắt thấp hơn ở người mẹ và tăng nguy cơ mắc bệnh tự kỷ là mạnh nhất trong thời kỳ cho con bú, sau khi điều chỉnh lượng axit folic.

Nguy cơ liên quan đến việc hấp thụ ít chất sắt ở người mẹ lớn hơn nhiều khi người mẹ đã lớn tuổi và bị rối loạn chuyển hóa trong thai kỳ, chẳng hạn như béo phì, cao huyết áp hoặc tiểu đường.

Thiếu sắt khi mang thai là tình trạng phổ biến

Thiếu sắt và thiếu máu bẩm sinh không phải là hiếm, đặc biệt là khi mang thai. Người ta ước tính rằng từ 40 đến 50 % phụ nữ mang thai trên toàn thế giới có quá ít chất sắt.

Do đó các bác sĩ khuyến cáo uống bổ sung sắt trong suốt thai kỳ và dùng theo liều lượng khuyến nghị hàng ngày. Nếu có tác dụng phụ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách khắc phục chúng.

Bổ sung đủ sắt là cách tốt nhất giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh

Bổ sung sắt từ nguồn thực phẩm và viên uống bổ sung

Nhu cầu về sắt tăng lên khi mang thai. Sắt có nhiều trong ngũ cốc, thịt, gan, rau bina, khoai tây và các loại rau xanh. Vitamin C sẽ làm tăng sự hấp thu sắt.

Cà phê và trà đen thông thường ức chế hấp thụ sắt và nên tránh dùng.

Mẹ bầu được khuyến nghị nên đo nồng độ hemoglobin ở lần khám đầu tiên trong thai kỳ để bác sĩ có thể xác định mẹ bầu bị thiếu máu hay không. Các bác sĩ cũng đề xuất bạn nên xét nghiệm máu ở tuần 28, khi nồng độ hemoglobin ở mức thấp nhất, để có thể điều chỉnh và bổ sung kịp thời ngằn ngừa tình trạng thiếu máu trước khi sinh.