Lợi ích của vitamin C đối với sức khỏe Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ thải độc Vitamin C là chất hỗ trợ sản xuất Interferon. Đây là một loại protein sản sinh từ cơ thể. Interferon có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, vitamin C làm giảm

Bà bầu uống sữa hạt dinh dưỡng có tốt không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa hạt là thức uống quen thuộc, tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhỉ bởi: Trong sữa hạt chứa nhiều nhóm Vitamin, khoáng chất, chất xơ, sắt và axit folic, Omega 3, Omega 6, DHA, ARA,… tốt

Tăng cân quá mức trong khi mang thai sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Dưới đây là những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu thừa cân: Chú ý tăng cường bổ sung protein, giảm tinh bột và đường Chú ý tăng cường bổ sung protein, giảm

Mang thai giả có kinh không? Mang thai giả hiểu một cách đơn giả là tình trạng phụ nữ không có thai nhưng lại có các dấu hiệu giống như đang mang thai. Chính những dấu hiệu này đã khiến họ tin rằng mình đang mang thai nhưng thực tế lại không phải vậy. Trễ

Sau khi uống sắt không nên ăn gì? Các loại rau quả chứa nhiều chất xơ  Thông thường những loại rau quả này giúp nhuận tràng tốt, chống táo bón, các bệnh nhiễm trùng và ung thư. Tuy nhiên, ăn nhiều rau quả ngay sau khi uống sắt lại có tác dụng ngược không tốt.

Rối loạn tiền đình ở người già có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây rối loạn tiền đình ở người già nên biết Rối loạn tiền đình ở người già có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau Tiền đình thuộc hệ thần kinh, nằm sau bên ốc tai giữ nhiệm vụ duy trì tư