Phát hiện mới về tác dụng của sắt với hệ miễn dịch Khám phá này của các nhà khoa học Đại học Florida, được công bố trên tạp chí Nature Immunology cho thấy: thiếu sắt có thể gây ra viêm ruột và các rối loạn miễn dịch khác. Tiến sĩ, Bác sĩ Liang Zhou, giáo

Vai trò của magie và kẽm đối với cơ thể Để cơ thể có thể hoạt động trơn tru và khỏe mạnh thì chúng ta cần bổ sung các dưỡng chất thiết yếu trong đó có magie và kẽm. Đây là bộ đôi dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Vai trò

Vai trò quan trọng của sắt đối với cơ thể Trước khi tìm hiểu về nguyên nhân gây rối loạn hấp thu sắt, bạn cần biết sự cần thiết của sắt với cơ thể để bổ sung đúng cách. Sắt là vi khoáng tham gia vào nhiều hoạt động quan trọng trong cơ thể như:

Tại sao uống trà giảm hấp thu sắt? Trà có chứa polyphenol và tanin gây ức chế hấp thu sắt mạnh mẽ Sắt là khoáng chất quan trọng có vai trò hình thành các tế bào hồng cầu và cung cấp oxy đi khắp cơ thể. Thiếu sắt gây mệt mỏi, khó thở, đau đầu,

Vai trò của vitamin C với cơ thể Trước khi tìm hiểu tại sao vitamin C tăng hấp thu sắt, chúng ta cần biết vai trò của vitamin C với cơ thể là thế nào. Vitamin C không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa

Vai trò của sắt đối với cơ thể Sắt là thành phần không thể thiếu trong việc tạo thành các khoáng chất, protein và huyết tương. Một số vai trò của sắt đối với cơ thể có thể kể tới như: Tạo hồng cầu: Góp phần tham gia vào quá trình tạo hồng cầu –