Gợi ý 5 bài tập chữa đau lưng cho người già 1.Dựa lưng vào tường- bài tập chữa đau lưng cho người già đơn giản Bài tập dựa lưng vào tường giúp giãn cơ và khớp Đứng dựa lưng vào tường là bài tập không đòi hỏi quá nhiều động tác, có thể thử khi

Những triệu chứng rối loạn tiền đình ở người già Rối loạn tiền đình được hiểu là quá trình truyền dẫn và tiếp nhận thông tin của tiền đình bị rối loạn hay tắc nghẽn do thần kinh số 8, động mạch nuôi dưỡng não bị tổn thương hoặc các tổn thương khác ở khu

Người lớn tuổi bị chóng mặt nên ăn gì để cải thiện? Người lớn tuổi bị chóng mặt nên tích cực ăn thực phẩm giàu sắt, vitamin C, vitamin B6,… Người cao tuổi bị thiếu máu, huyết áp cao, rối loạn tiền đình,…có thể dẫn đến hiện tượng chóng mặt. Vậy người lớn tuổi bị

Các loại bệnh xương khớp người già Tìm hiểu về các loại bệnh xương khớp người già giúp chúng ta hiểu rõ về từng căn bệnh hơn. Qua đó có thể chủ động lựa chọn, áp dụng những phương pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị mang lại hiệu quả nhanh chóng. Các loại

Bệnh sỏi thận có tự hết không? Bệnh sỏi thận có tự hết không tùy thuộc vào kích thước viên sỏi có lớn hay không. Có khoảng 70% trường hợp sỏi thận cơ thể tự tống sỏi ra ngoài qua đường tiểu. Tuy nhiên, chỉ những viên sỏi có đường kính nhỏ hơn 5mm cơ

Mẹ sau sinh bao lâu thì được ăn hoa quả Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ thường thiếu hụt rất nhiều dưỡng chất quan trọng, việc bổ sung dinh dưỡng bằng các nguồn thực phẩm khác nhau sẽ giúp các mẹ tăng cường sức đề kháng và nâng cao chất lượng nguồn sữa