Bà bầu ăn chè nhiều có tốt không? Bà bầu ăn chè đem lại lợi ích gì? Bà bầu ăn chè vào bữa phụ vừa giúp giải khát vừa cung cấp thêm chất dinh dưỡng Ở thực đơn ăn hàng ngày, mẹ bầu có thể ăn chè vào bữa phụ vừa giúp giải khát trong

Sau sinh bao lâu thì tử cung co hồi hoàn toàn? Sau sinh sản phụ cảm nhận được những cơn đau bụng dưới do tử cung co thắt để phục hồi về vị trí và kích thước như lúc chưa mang thai. Sản phụ bị sót nhau thai, dịch nhầy, máu độc thì tần suất

Khi nào mẹ sau sinh nên cai sữa con? Sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. WHO khuyến nghị mẹ sau sinh nên cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh. Đây là giai đoạn hệ tiêu hóa và miễn

Lợi ích của vitamin C đối với sức khỏe Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ thải độc Vitamin C là chất hỗ trợ sản xuất Interferon. Đây là một loại protein sản sinh từ cơ thể. Interferon có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, vitamin C làm giảm

Bà bầu uống sữa hạt dinh dưỡng có tốt không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa hạt là thức uống quen thuộc, tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhỉ bởi: Trong sữa hạt chứa nhiều nhóm Vitamin, khoáng chất, chất xơ, sắt và axit folic, Omega 3, Omega 6, DHA, ARA,… tốt

Tăng cân quá mức trong khi mang thai sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Dưới đây là những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu thừa cân: Chú ý tăng cường bổ sung protein, giảm tinh bột và đường Chú ý tăng cường bổ sung protein, giảm