Bà bầu uống magie có tác dụng gì? Khi mang thai, nhu cầu về các dưỡng chất của mẹ bầu ngày càng tăng cao. Trong đó magie là một trong những khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thai kỳ. Bà bầu uống magie khi mang thai có thể mang lại

Nóng trong là gì? Nóng trong là hiện tượng xảy ra khi chức năng gan bị suy giảm dẫn đến khả năng thanh lọc cơ thể, thải độc giảm. Các độ tố tích tụ lại trong gan, thẩm thấu qua da làm xuất hiện các mụn nhọt, mẩn ngứa, mề đay, vàng da, táo bón. 

Vì sao phải bổ sung sắt trước khi mang thai? Sắt là thành phần chủ yếu trong cấu tạo của hemoglobin – huyết sắc tố của hồng cầu làm nhiệm vụ vận chuyển oxy cung cấp cho các hệ cơ quan. Chị em phụ nữ thường bị mất máu qua các kì kinh nguyệt khiến

Tác dụng của Magie B6 với bà bầu? Magie và Vitamin B6 có vai trò tham gia vào quá trình chuyển hóa trong tim, thận, cơ… tạo ra enzym và điều phối các dưỡng chất quan trọng khác trong cơ thể như canxi, đồng, kẽm, kali, vitamin D… Đối với mẹ bầu, Magie có vai

Những đối tượng nào cần uống canxi Canxi là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của hệ xương, răng và nhiều hoạt động khác của cơ thể. Mọi người đều cần bổ sung canxi nhưng hàm lượng nhu cầu của từng nhóm đối tượng sẽ khác nhau. Khi chúng ta ăn uống hằng

Vai trò của canxi đối với sức khỏe thai kỳ Canxi là chất khoáng thiết yếu rất cần cho cơ thể con người với số lượng đòi hỏi cao so với các loại chất khoáng khác như sắt, đồng, kẽm… Canxi là thành phần chủ yếu cấu tạo nên bộ xương và răng, nhưng cũng