Uống sắt có bị nóng không?

Uống sắt có bị nóng không phụ thuộc phần lớn vào chất lượng viên sắt, cách uống và hàm lượng sắt mà mẹ bầu sử dụng trong ngày. Ngoài ra, nóng trong, nổi mụn khi mang thai cũng có thể gây ra do tình trạng thay đổi nội tiết tố trong thời kì này.

Nóng trong là gì?

Nóng trong là hiện tượng xảy ra khi chức năng gan bị suy giảm dẫn đến khả năng thanh lọc cơ thể, thải độc giảm. Các độ tố tích tụ lại trong gan, thẩm thấu qua da làm xuất hiện các mụn nhọt, mẩn ngứa, mề đay, vàng da, táo bón. 

Nóng trong người làm hệ miễn dịch bị suy giảm, cơ thể dễ bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn. Thậm chí có thể gây ra các bệnh lý như nhiễm trùng đường tiết niệu, tiêu hóa, sinh dục. 

Những người bị nóng trong thường cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ, chán ăn, ăn nhiều cũng không tăng cân, người gầy gò. Nguyên nhân vì nóng trong khiến cho chức năng gan suy yếu, khả năng hấp thụ dinh dưỡng giảm sút, hệ tiêu hóa hoạt động không hiệu quả.

Những người bị nóng nóng mà không được bổ sung đủ nước gây ra tình trạng rối loạn điện giải, tiểu ít, huyết áp cao dẫn đến co giật, hôn mê. Nặng nề nhất là nhiễm độc thần kinh dẫn đến tử vong. Nóng trong cũng có thể xâm nhập vào máu dẫn tới sốt cao, chảy máu cam, xuất huyết dưới da. 

Bà bầu nóng trong thường xuất phát từ nguyên nhân nội tiết thay đổi hoặc do chế độ bổ sung các vi chất dinh dưỡng gây ra.

Nóng trong là hiện tượng xảy ra khi chức năng gan bị suy giảm

Uống sắt có bị nóng không?

Sắt là một khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người, bất kỳ lứa tuổi nào cũng cần bổ sung sắt để phòng trừ bệnh thiếu máu thiếu sắt. Những người bình thường có thể bổ sung sắt thông qua khẩu phần ăn hàng ngày. 

Riêng các bà bầu, thể tích máu tăng 50% để có thể cung cấp oxy, dinh dưỡng cho thai nhi. Vì thế khối lượng sắt cần bổ sung mỗi ngày cũng gấp đôi một người bình thường. Lượng sắt được cung cấp thông qua thực phẩm không đáp ứng đủ nhu cầu của các bà bầu, bổ sung viên sắt là giải pháp hiệu quả đối với phụ nữ mang thai. Uống sắt có bị nóng không là thắc mắc của nhiều mẹ khi mang thai. 

Uống sắt sau cách có thể gây nóng trong cho mẹ bầu

Câu trả lời là có. Uống sắt sai cách có thể khiến mẹ bầu bị nóng trong. Nóng trong kéo dài khiến bà bầu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng xấu, ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu và thai nhi.

Bà bầu bị nóng trong khi uống sắt là do có thể do:

• Cơ thể phản ứng với một số thành phần có trong sắt. Không phải tất cả bà bầu bị nóng trong, hiện tượng này thường xuất hiện ở những bà bầu có cơ địa yếu, mẫn cảm với thuốc.
• Uống thừa sắt quá nhiều
• Viên sắt khó hấp thu, không hấp thu hết gây lắng cặn, nóng trong

Ngoài nóng trong thì bổ sung sắt thông qua các loại viên uống không phù hợp cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ của thuốc sắt  với các biểu hiện như:

• Đi ngoài phân đen, táo bón
• Đại tiện ra máu
• Co thắt, đau dạ dày
• Nổi mụn, nhiệt miệng, lở miệng

Trong khi đó các bà bầu lại có sự thay đổi lớn trong tuyến nội tiết nên cơ thể thuốc giai đoạn vô cùng mẫn cảm. Kết hợp với các thành phần có trong viên sắt không được cơ thể hấp thụ hoàn toàn, phải đào thải một phần gây áp lực cho hệ tiêu hóa.

Cách hạn chế nóng trong khi uống sắt

Bà bầu nên chọn loại sắt phù hợp về liều lượng, thành phần khi mang thai

Bên cạnh đó bà bầu cũng áp dụng một số phương pháp hạn chế tình trạng nóng trong khi uống sắt sau đây:

• Bà bầu uống sắt bị nóng trong nên thay đổi loại sắt đang sử dụng. Để tránh hiện tượng nóng trong, chị em nên sử dụng các viên sắt tốt cho bà bầu chứa thành phần sắt ion hữu cơ, được sản xuất bằng công nghệ hiện đại. 
• Những người có cơ địa yếu, mẫn cảm, dễ dị ứng nên uống sắt với hàm lượng nhỏ và tăng dần cho đến khi hết các triệu chứng nóng trong.
• Uống nhiều nước trong thời gian uống sắt. Mỗi ngày bà bầu có thể uống 2 – 3l nước, vừa tốt cho sức khỏe, vừa hạn chế nóng trong.
• Sử dụng nhiều các loại đồ uống có chứa probiotic và prebiotic hàng ngày để tăng cường đề kháng, kích thích tiêu hóa.
• Ăn nhiều trái cây và rau xanh.
• Đi vệ sinh đúng giờ, hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng rối loạn tiêu hóa.
• Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, bơi hay tập yoga,…
• Giữ tình thần thoải mái, nghỉ ngơi khoa học.

4 loại thuốc sắt cho bà bầu không nóng

1. TPBVSK Chela Ferr Forte – nhập khẩu từ Châu Âu

Chela Ferr Forte là sản phẩm bổ sung sắt cùng các thành phần tạo máu khác như aixt folic, vitamin B12, B6, C được nhập khẩu nguyên hộp, chính hãng từ châu Âu, được sản xuất bởi tập đoàn Olimp Labs – tập đoàn dược phẩm hàng đầu châu Âu với nhiều sản phẩm nổi tiếng, được tin dùng tại Việt Nam: Viên canxi Chela Calcium D3, DHA bà bầu Gold DHA, …

TPBVSK Chela Ferr Forte có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin chelate, hỗ trợ bổ sung sắt và dễ hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

TPBVSK Chela Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hoàn toàn hết thiếu máu.

TPBVSK Chela Ferr Forte – nhập khẩu từ Châu Âu

Hiện nay, Chela Ferr Forte đã có mặt tại hệ thống các nhà thuốc, các siêu thị mẹ và bé: BiboMart, Tuticare, Mẹ ơi, … cùng nhiều cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc. Ngoài ra, sản phẩm cũng được phân phối online chính hãng tại:

• Fanpage chính hãng: Sắt bà bầu
• ShopeeMall: Sabina.Pharmacy
• Lazada chính hãng: Sabina-Pharmacy
• Zalo/Hotline: 0888.31.32.36

2. Viên sắt cho bà bầu – Doppelherz Haemo Vital

Doppelherz Haemo Vital cung cấp sắt, vitamin và một số khoáng chất khác giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể, giúp bổ sung máu cho các đối tượng thiếu máu do thiếu sắt: Phụ nữ độ tuổi sinh sản, phụ nữ trước thụ thai, phụ nữ có thai và cho con bú.

Thành phần sắt được bổ sung dưới dạng sắt (II) với hàm lượng 20mg, dạng này khi vào đường ruột sẽ được hấp thụ trực tiếp vì vậy mà tăng khả năng hấp thụ sắt cho cơ thể và không gây tác dụng phụ như nóng tròn.

Viên sắt cho bà bầu – Doppelherz Haemo Vital

3. Thuốc bổ sung sắt Nature Made Iron

Nature Made Iron là thuốc bổ sung sắt từ thương hiệu Nature Made với lịch sử hình thành và phát triển hơn 50 năm. Sản phẩm với hàm lượng sắt cao 65mg/viên cùng rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho bà bầu giúp ngăn ngừa và cải thiện thiếu máu hiệu quả

Sản phẩm không chứa chất bảo quản và hương vị nhân tạo an toàn tuyệt đối cho mẹ bầu và thai nhi nên được ưa chuộng. Viên sắt được bào chế dưới dạng viên nén nên rất dễ uống nhất là đối với mẹ bầu bị nghén.

Thuốc bổ sung sắt Nature Made Iron

4. Sắt cho bà bầu – Blackmores Pregnancy Iron

Blackmores là thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng tại Úc với đa dạng các ngành hàng dành cho nhiều đối tượng, nhằm nâng cao sức khỏe người sử dụng. Blackmores Pregnancy Iron là viên uống bổ sung sắt hữu cơ an toàn và không gây nóng trong với bà bầu, đảm bảo cho người dùng một thai kỳ khỏe mạnh và bào thai phát triển tốt, ngăn ngừa thiếu máu hiệu quả.

Sắt cho bà bầu – Blackmores Pregnancy Iron

Uống viên sắt có bị nóng không bên cạnh loại thuốc sắt cho bà bầu không nóng cũng phụ thuộc vào chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của bà bầu. Để hạn chế tình trạng nóng trong bà bầu cần có chế độ dinh dưỡng, làm việc, luyện tập khoa học.