Có thai 3 tháng đầu mẹ bầu nên ăn gì tốt cho thai kỳ Việc lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp các dưỡng chất cho mẹ và thai nhi là rất quan trọng trong giai đoạn này. Khi được hỏi có thai 3 tháng đầu mẹ bầu nên ăn gì thì

Lợi ích của nước dừa đối với mẹ bầu Như chúng ta đã biết, nước dừa là thức uống rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đối với phụ nữ mang thai thì nước dừa tươi còn là loại thức uống an toàn bổ dưỡng và được nhiều mẹ bầu yêu thích.

Mẹ bầu nên ăn gì để an thai 3 tháng đầu? Thai nhi 3 tháng đầu còn vô cùng nhỏ bé và non nớt vì vậy mẹ bầu cần lựa chọn những thực phẩm và món ăn thích hợp để giúp an thai và giúp thai nhi có tiền đề tốt nhất giúp phát triển

Các loại rau củ quả bổ máu mẹ bầu nên biết Mẹ bầu nên tích cực ăn các loại rau củ quả bổ máu ở thực đơn ăn hàng ngày Sắt tham gia vào quá trình tái tạo máu đỏ, từ đó tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp vận chuyển oxy đến các cơ

Mẹ bầu mang thai 15 tuần ăn thơm được không? Trong giai đoạn đầu thai kỳ, các mẹ bầu thường được khuyến cáo không dùng các viên uống có chứa chất Bromelain bởi hợp chất này có khả năng gây xuất huyết bất thường, làm tăng nguy cơ bị co thắt tử cung và gây

Ăn măng mang tới những lợi ích sức khỏe gì?  Cả măng tươi và măng khô đều có giá trị dinh dưỡng nhất định cho phụ nữ mang thai, mang tới nhiều lợi ích sức khỏe như: Tốt cho hệ tiêu hóa: Các vitamin và khoáng chất có trong thành phần của măng hỗ trợ