Lưu trữ cuống máu rốn khi sinh-Việc làm cần thiết Thuốc bổ máu – những điều cần biết 1. Thịt bò – thực phẩm bổ sung máu nên chọn Thịt bò được xem là “thực phẩm vàng” đối với phụ nữ mang thai bởi đây là món ăn chứa hàm lượng sắt cao, không chỉ

Con cần những dưỡng chất này trong thai kỳ mẹ nhé! Đừng để thai nhi bị hại vì mẹ thiếu dinh dưỡng Sự cần thiết của sữa bà bầu Sữa cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là hỗ trợ hệ xương, bài trừ độc tố, nhuận tràng. Với các bà

1. Cá giúp con thông minh Chất béo omega 3 dồi dào trong các loại cá biển cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho bà bầu và giúp trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh, kích thích não bộ, tăng trí thông minh cho trẻ. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, ăn cá tốt

Các loại thịt đỏ – thực phẩm giàu chất sắt  Thường xuyên ăn các loại thịt màu đỏ sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ thiếu sắt. Thịt đỏ phổ biến nhất là thịt bò. 100 g thịt thịt bò nạc sẽ có thể cung cấp 3.1 mg tương đương 21% lượng sắt cần thiết.

Nhu cầu sắt và đối tượng có nguy cơ thiếu sắt cao nhất Đừng để thai nhi bị hại vì mẹ thiếu dinh dưỡng Nên uống nước bao nhiêu là đủ? Nhiều mẹ bầu cảm thấy chán, thậm chí sợ uống nước vì chúng thật “nhạt nhẽo”. Trong trường hợp này, bạn có thể thêm

Top thực phẩm “VÀNG” giúp mẹ bầu sinh con THÔNG MINH Mẹ bầu đã biết cách uống nước chưa ? Người xưa thường ca ngợi cá chép là loại “thực phẩm thượng hạng”. Cá chép tuy nhiều xương, không mềm nhưng đổi lại thịt rất ngon và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Trong thịt