Thai nằm thấp có sao không

Thai nằm thấp có sao không? Tìm hiểu về tình trạng túi thai nằm thấp và những vấn đề liên quan giúp mẹ bầu có những biện pháp dưỡng thai an toàn và hiệu quả.

Thai nằm thấp có sao không?

Thai nằm thấp hay túi thai bám thấp là tình trạng túi thai nằm ở phần dưới của bụng, thấp hơn các mẹ bầu khác. Thông thường đối với những mẹ bầu bước vào tháng cuối của thai kì, bụng sẽ tụt thấp hơn để chuẩn bị chuyển dạ. Tuy nhiên đối với những mẹ bầu có thai nằm thấp thì tình trạng này có thể diễn ra từ tam cá nguyệt thứ 2 – khi bụng bắt đầu lớn dần và thấy rõ.

Thai nằm thấp có sao không là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu, đặc biệt với những mẹ mang thai lần đầu. Tình trạng này gây nên không ít lo lắng và tranh cãi của các mẹ về tình hình sức khỏe của thai nhi. Thực tế, thai nằm thấp là hiện tượng hoàn toàn bình thường và không hiếm gặp trong thai kì. Mẹ bầu có thai nằm thấp vẫn hoàn toàn khỏe mạnh và không có gì nguy hiểm đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Thai nằm thấp phản ánh vị trí thai nhi làm tổ trong tử cung người mẹ và cơ bụng của mẹ bầu. Những mẹ bầu có thai nhi làm tổ ở vị trí thấp hoặc có cơ bụng không săn chắc, nâng đỡ thai kém sẽ gặp tình trạng thai nằm thấp hơn so với bình thường. Do đó các mẹ có thể hoàn hoàn yên tâm về tình trạng này nhé.

Các mẹ không nên quá lo lắng về tình trạng thai nằm thấp

Mẹ bầu nên và không nên làm gì khi thai nằm thấp?

Mẹ bầu nên làm gì?

Thai nằm thấp là tình trạng thường gặp và không gây nguy hiểm cho tính mạng của mẹ bầu và thai nhi. Do vậy mẹ bầu nên yên tâm dưỡng thai thật tốt giúp thai có đủ điều kiện để phát triển tốt nhất. Những việc mẹ bầu nên làm trong thai kì khi có thai nằm thấp như:

• Có chế độ ăn uống khoa học, hợp lí 

Mẹ bầu khi mang thai có nhu cầu dưỡng chất cao hơn người bình thường rất nhiều, do đó cần được bổ sung tăng cường số lượng cũng như chất lượng các loại thực phẩm, vitamin bà bầu. Những không vì thế mà mẹ lại ăn quá nhiều so với mức cho phép. Ăn uống cân đối khoa học là tiêu chí rất quan trọng mẹ nên làm khi xây dựng thực đơn mỗi ngày.

• Uống viên vitamin cho bà bầu đúng cách

Nhũng loại viên uống vitamin và khoáng chất cần thiết như sắt, canxi, DHA cho bà bầu là không thể thiếu trong thai kì. Một chế độ ăn có đầy đủ như thé nào cũng không thể đáp ứng được nhu cầu dưỡng chất của mẹ và thai nhi. Mẹ bầu cần linh hoạt trong việc sử dụng các vi chất bà bầu để bổ sung dưỡng chất thật tốt cho thai kì.

Bổ sung vitamin bầu đầy đủ trong thai kì

• Tham khám thai đúng lịch

Khám thai đúng lịch giúp mẹ bầu theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như phát hiện ra những bất thường của cơ thể, giúp có biện pháp can thiệp kịp thời.

• Có tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng

Giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng kéo dài là việc mẹ bầu nên làm trong suốt thai kì. Stress kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của em bé trong bụng.

Đi bộ giúp mẹ bầu thư giãn và thuận lợi cho chuyển dạ sau này

Mẹ bầu không nên làm gì?

Không chỉ mẹ bầu có thai nằm thấp mà bất kì mẹ bầu nào khi mang thai cũng nên tránh những việc làm sau đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và thai nhi.

• Ăn kiêng
• Thức quá khuya
• Sử dụng các chất kích thích như rượu bia. thuốc lá, ma túy……
• Làm việc quá nặng, vượt mức cho phép
• Hoạt động thể thao quá sức
• Hoạt động lâu dưới thời tiết nắng nóng

Làm việc quá sức là việc mẹ bầu nên tránh

Thai nằm thấp cần một chế độ dinh dưỡng cân đối cùng với chế độ làm việc nghỉ ngơi khoa học và hợp lí. Hy vọng bài viết trên đã phần nào giải tỏa những lo lắng bất an của mẹ về tình trạng thai nằm thấp. Chúc mẹ và bé yêu luôn luôn khỏe mạnh để cán đích thành công.