Thai 38 tuần phổi đã hoàn thiện chưa?

Sự phát triển của thai nhi 38 tuần rất được cái mẹ quan tâm. Em bé trong tuần thai này đã phát triển tương đối hoàn thiện và có thể chào đời khỏe mạnh. Tìm hiểu thai 38 tuần phổi đã hoàn thiện chưa và những đặc điểm phát triển khác mẹ nên biết.

Thai 38 tuần phổi đã hoàn thiện chưa?

Sự phát triển của thai nhi luôn là vấn đề khiến các mẹ bầu vô cùng tò mò. Sự phát triển của phổi em bé vào tuần 38 rất thú vị, thai 38 tuần phổi đã hoàn thiện chưa là thắc mắc của rất nhiều chị em khi mang thai.

Thai 38 tuần phổi đã phát triển gần như hoàn chỉnh

Phổi thai nhi 38 tuần vẫn đang trong giai đoạn trưởng thành hoàn chỉnh. Cơ quan này sản xuất ngày càng nhiều hơn các chất có hoạt tính bề mặt, có tác dụng giữ cho túi khí trong phổi của bé không bị xẹp và gắn chặt với nhau khi bé thở. Hoạt chất này là chất surfactant giống như xà phòng, làm giảm sức căng bề mặt của lớp dịch phế nang, chống lại lực đàn hồi của phổi nên phổi ít có khuynh hướng co xẹp. Chất này rất quan trọng vì nó giúp nước ối trong phổi thoát ra ngoài và làm đầy phổi bằng không khí.

Đây là giai đoạn cuối cùng trong quá trình hình thành phổi của thai nhi, kéo dài cho đến khi bé chào đời. Trong giai đoạn này, chất surfactant được sản xuất thêm. Phế quản, túi khí có sự tăng trưởng. Các mô vận chuyển khí cũng bắt đầu mở rộng và hoạt động hiệu quả hơn.

Những đặc điểm phát triển khác của thai nhi 38 tuần mẹ nên biết

Thai nhi tiếp tục hoàn thiện những bộ phân trên cơ thể cho hoàn chỉnh nhất

Ngoài sự phát triển của phổi thì những bộ phận sau của thai nhi cũng đang được hoàn thiện nhanh chóng. Mẹ bầu nên biết rõ những đặc điểm phát triển của thai nhi ở tuần thai 38 để có thể chuẩn bị đón em bé thật tốt.

• Rụng lớp lông tơ: Cùng với sự biến mất của lớp chất sáp bã nhờn, gần như toàn bộ lớp lông tơ mềm mượt bao phủ cơ thể bé cũng đang dần dần mất đi. Lớp lông này đang rụng dần để chuẩn bị cho ngày bé bước ra thế giới bên ngoài.
• Mọc móng chân:  Móng chân của bé dần dần mọc ra và móng dài chạm đến đầu ngón chân.
• Phản xạ được hình thành: Thai nhi 38 tuần tuổi đã biết mút và nắm tay. Việc này sẽ giúp bé có thể tự nắm tay mẹ và ngậm ti ngay sau khi vừa được sinh ra.
• Sẵn sàng cất tiếng khóc đầu đời: Các dây thanh âm cũng phát triển hơn trước để chuẩn bị cho tiếng khóc đầu tiên của bé khi ra đời cũng như dùng để giao tiếp với ba mẹ khi mới sinh ra.
• Não và hệ thần kinh: Não của bé vẫn tiếp tục phát triển và phức tạp hơn. Các nếp nhăn đã được hình thành và diện tích bề mặt cho các tế bào thần kinh cũng được tăng thêm. Bộ não bắt đầu biết hoạt động và kiểm soát nhịp tim và sự hô hấp của thai nhi. Bé sẽ tiếp tục hấp thụ chất béo để hoàn thiện não và hệ thần kinh để tăng cường sự thích ứng của môi trường sau khi bé chào đời.
• Nhu động ruột: Lần đầu tiên bé đi đại tiện sau khi chào đời, phân sẽ có màu xanh đậm. Đây là hỗn hợp của nước ối gồm chất sáp bã nhờn, tế bào da chết, lông măng và chất thải từ ruột, mật được bé nuốt vào khi còn trong bụng mẹ.

Chăm sóc mẹ bầu 38 tuần tốt nhất

Thai nhi vẫn đang hoàn thiện những bộ phận trên cơ thể để có thể ra đời hoàn chỉnh nhất. Trong tuần thai này, mẹ cần chế độ chăm sóc thật kĩ lưỡng, theo dõi kĩ các dấu hiệu của cơ thể để giúp mẹ có sức khỏe thật tốt giúp quá trình sinh nở sắp tới gặp thuận lợi. Mẹ nên chú ý:

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách

Viên uống bổ sung sắt cho mẹ bầu, mẹ sau sinh Chela Ferr Forte 

Dù không còn tăng cân nhiều nhưng chế độ dinh dưỡng của mẹ vẫn không nên xem nhẹ. Mẹ vẫn nên bổ sung đa dạng các dưỡng chất có lợi, cân đối các nhóm chất cần thiết, ăn đa dạng các loại thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên, ăn uống trong giai đoạn này mẹ cũng cần nắm rõ:

• Mẹ có nguy cơ táo bón nhiều hơn do đó nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày để có thể dễ dàng tiêu hóa.
• Tăng cường ăn thêm chất xơ, rau xanh, trái cây để cung cấp thêm vitamin có lợi.
• Uống đầy đủ 2-2,5l nước mỗi ngày.
• Bổ sung sắt và các thành phần tạo máu để giúp mẹ có nguồn sắt dự trữ cho quá trình vượt cạn và sau sinh.
• Ưu tiên các món luộc hấp, tránh các món nhiều dầu mỡ vì những món này có thể gây hại cho huyết áp của mẹ.

Tập luyện nhẹ nhàng

Tập luyện nhẹ nhàng giúp mẹ có sức khỏe dẻo dai

Từ tuần thai này trở đi, mẹ đã rất nặng nề khó chịu do thai nhi đã tụt xuống thấp. Thay vì nằm quá nhiều, mẹ hãy đứng dậy đi lại nhẹ nhàng cho máu dễ lưu thông, hạn chế tình trạng phù chân. Đi bộ nhẹ nhàng đúng cách mang lại rất nhiều lợi ích cho chị em. Nếu có điều kiện, mẹ hãy tham gia những lớp yoga cho mẹ bầu sắp sinh cũng giúp mẹ có sức khỏe dẻo dai hơn, sinh con dễ dàng hơn.

Nghỉ ngơi hợp lí

Mẹ bầu 38 tuần chú ý không nên làm việc quá sức. Mẹ nên san sẻ công việc cho người thân trong gia đình để được nghỉ ngơi. Mẹ nên đảm bảo ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya. Không bê vác các vật nặng và không nên đi du lịch xa trong thời gian này các mẹ nhé.

Thai 38 tuần phổi đã hoàn thiện chưa đã được giải đáp trong bài viết trên. Hy vọng các mẹ đã có thêm những kinh nghiệm hữu ích để chuẩn bị cho quá trinh vượt cạn thật tốt. Từ 38 tuần trở đi, mẹ có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào, do vậy các mẹ cần chuẩn bị sẵn sàng cả về sức khỏe lẫn tinh thần, đưa các món ăn giúp nhanh chuyển dạ vào thực đơn hàng ngày, chú ý các dấu hiệu chuyển dạ của cơ thể… để chào đón bé yêu thuận lợi nhất nhé.