Sau sinh, mẹ cần có chế độ dinh dưỡng khoa học để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, bù đắp lượng máu đã mất, phòng ngừa các bệnh hậu sản và cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho việc tạo sữa. Do đó, chế độ ăn uống của mẹ cần được coi trọng

Nguồn dinh dưỡng dồi dào từ sữa mẹ Trong sữa mẹ có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng đáp ứng cho nhu cầu tăng trưởng và phát triển  trong 6 tháng đầu của trẻ. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ không đủ chất dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng

Sau sinh mổ, mẹ không chỉ phải tích cực bổ sung dinh dưỡng để bù đắp những tổn thương cho cơ thể, đặc biệt là sắt mà còn phải đảm bảo đủ các dưỡng chất cần thiết để có nguồn sữa dinh dưỡng cho con. Do đó, việc sử dụng những viên uống bổ sung

1. Cháo lợi sữa cho sản phụ từ móng giò hạt sen Móng giò là thực phẩm có nhiều dinh dưỡng, chứa hàm lượng lớn canxi, sắt, và các loại vitamin A, B, C nhất định. Vì thế, cháo móng giò đem lại những lợi ích rất lớn đối với người mẹ sau khi sinh.

Sau sinh, mẹ mất một lượng máu rất lớn và cần được bổ sung kịp thời. Thiếu máu thiếu sắt sau sinh không chỉ khiến mẹ mệt mỏi lâu, hồi phục chậm mà còn dễ có nguy cơ mắc các biến chứng sau sinh nở, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của sản phụ. Do

Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất rất quan trọng với mẹ sau sinh. Bởi sau quá trình vượt cạn, mẹ không chỉ tốn nhiều sức mà còn mất một lượng máu lớn, nhất là với mẹ sinh mổ. Bên cạnh đó, sau sinh, cơ thể mẹ rất yếu, miễn dịch kém, bổ sung đầy