Lợi ích của thịt gà đối với mẹ sau sinh Chế độ dinh dưỡng sau sinh đủ chất, cân đối giúp mẹ sau sinh nhanh chóng hồi phục và sản xuất nhiều sữa cho con bú. Lựa chọn những thực phẩm bổ dưỡng giúp bổ sung các loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức

Bánh bèo là bánh gì? Bánh bèo là một loại bánh rất thịnh hành ở các tỉnh miền Trung và Nam bộ thường được làm từ bột gạo hấp chín và khi ăn sẽ ăn kèm với nhân rắc bên trên lớp bánh cùng với nước chấm được pha sẵn. Ngoài phần vỏ bánh được

Mẹ sau sinh uống nước đậu đen có tốt không? Đậu đen là loại đậu giàu dinh dưỡng, được sử dụng nhiều trong ăn uống hằng ngày. Đối với mẹ sau sinh, nước đậu đen rang là thức uống khá quen thuộc được nhiều chị em sử dụng. Mẹ sau sinh uống nước đậu đen

Sau sinh mổ ăn táo đỏ khô được không? Sau sinh mổ, các mẹ cần lựa chọn thực phẩm để ăn uống sao cho vừa bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể đồng thời giúp vết thương nhanh chóng phục hồi. Táo đỏ khô là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng

Mẹ sau sinh ăn nấm mối được không? Mẹ sau sinh cần lựa chọn thực phẩm thật phù hợp để làm sao vừa bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mau chóng phục hồi vừa sản xuất ra lượng sữa dồi dào cho bé bú. Nhiều chị em có sở thích ăn nấm thường rất

Nấm bào ngư là loại nấm gì? Nấm bào ngư hay còn gọi là nấm sò có thể được tìm thấy mọc trên các cây chết hoặc các khúc gỗ bị đổ. Loại nấm này có hơn 50 loài khác nhau như nấm bào ngư xám, trắng, nâu, hồng ngọc… Nấm bào ngư rất nhiều