Liều lượng sắt bà bầu cần bổ sung trong thai kỳ Phụ nữ trong độ tuổi sinh nở có nhu cầu sắt khoảng 15mg/ngày. Bà bầu phải cung cấp máu để vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy cho thai nhi nên lượng sắt cần bổ sung trung bình khoảng 27 – 30mg/ngày. Tùy từng

Quá trình hấp thụ sắt của cơ thể Sắt là một vi chất dinh dưỡng rất cần thiết đối với cơ thể, có vai trò quan trọng đối với khả năng đề kháng của mỗi người. Theo các nghiên cứu khoa học, sắt được cơ thể hấp thụ bắt đầu từ dạ dày, hấp thụ

Hậu quả khi bà bầu bổ sung sắt không đúng liều lượng Tất cả các loại thuốc hay thực phẩm chức năng sử dụng quá kiều lượng cho phép đều gây ra những tác hại nhất định. Tùy thuộc vào tính chất của mỗi loại thuốc mà sẽ có những tác hại khác nhau. Sử

Bà bầu thiếu sắt thì nên ăn gì? Bổ sung sắt bằng thực phẩm an toàn đối với sức khỏe của mẹ và bé. Cách bổ sung sắt tốt nhất cho bà bầu là kết hợp thực phẩm với uống viên sắt. Một số loại thực phẩm đặc biệt giàu sắt mà mẹ bầu nên

Nguyên nhân bà bầu thiếu máu thiếu sắt Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu máu thiếu sắt. Tìm hiểu được nguyên nhân chúng ta có thể khắc phục tình trạng hiệu quả hơn. Vai trò của sắt đối với cơ thể Sắt là thành phần chính giúp tổng hợp ra các hemoglobin,

Triệu chứng của bà bầu thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai Sắt được dùng để chuyển  hóa thành các hemoglobin. Đây là một loại protein giúp vận chuyển oxy tới các mô tế bào có trong hồng cầu. Trong thai kỳ, mẹ bầu cung cấp oxy và dưỡng chất cho bé nên cần