Nguyên nhân khiến mẹ bầu phân đen

Đi ngoài phân đen là thay đổi phổ biến trong thời gian mang thai ở nhiều mẹ bầu. Sớm tìm ra nguyên nhân sẽ giúp mẹ bầu biết được đi ngoài phân đen là triệu chứng bình thường hay bản thân đang gặp vấn đề gì về sức khỏe. Cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến mẹ bầu phân đen trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân khiến mẹ bầu phân đen

Nguyên nhân khiến mẹ bầu phân đen có thể kể đến là:

• Bổ sung sắt: 

Đi ngoài phân đen và nước tiểu sẫm màu là một hiện tượng thường thấy khi bổ sung sắt. Tuy nhiên, mẹ cũng cần chú ý hàm lượng và cách bổ sung sắt hàng ngày. Bởi lựa chọn loại sắt không phù hợp, bổ sung sai cách, thừa sắt khi mang thai, … cũng có thể làm phân đen do lượng sắt không hấp thu được tồn đọng lại cơ thể đi ra ngoài qua hệ bài tiết.

• Đồ ăn: 

Các loại thực phẩm như cam thảo, quả việt quất,…hoặc thực phẩm nhân tạo có màu đậm cũng sẽ khiến mẹ bầu phân đen. Để biết nguyên nhân chính xác từ ăn uống hay không, mẹ bầu có thể hạn chế ăn thực phẩm tối màu, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học và quan sát lại màu phân sau đó.

• Một số loại thuốc: 

Ngoài viên uống sắt, các loại thuốc không kê đơn (thường Pepto-bismol) được sử dụng khi bị đau dạ dày, khó chịu cũng sẽ ảnh hưởng đến màu phân ở mẹ bầu.

• Chảy máu đường tiêu hóa:

Thương tổn gây chảy máu ở bất kỳ bộ phận nào trong hệ thống tiêu hóa (miệng, dạ dày, thực quản, ruột non,…) đều có thể dẫn đến hiện tượng phân màu tối hoặc có lẫn máu tươi, mùi hôi nồng. Ngoài ra, mẹ bầu đang mắc vấn đề về trĩ, táo bón hay nứt hậu môn cũng sẽ đi ngoài phân đen kèm máu đỏ tươi.

• Bệnh lý tiềm ẩn: 

Nghiêm trọng hơn, phân đen còn đang báo hiệu một số bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể mẹ bầu như: viêm loét dạ dày tá tràng, viêm thực quản, ung thư dạ dày, ung thư trực tràng,…

Mẹ bầu đi ngoài phân đen do nhiều nguyên nhân khác nhau

Cần làm gì khi mẹ bầu đi ngoài phân đen

Mang thai là giai đoạn nhạy cảm đối với mẹ bầu. Đi ngoài phân đen nhiều sẽ gây khó chịu và bên cạnh vấn đề sức khỏe, đôi khi nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý phụ nữ có thai (hoang mang, lo lắng). Sau đây là những giải pháp được đưa ra giúp mẹ bầu khắc phục tình trạng này. 

Cách xử lý mẹ bầu đi ngoài phân đen

• Mẹ bầu cần lập tức đến cơ sở y tế khi thấy đi ngoài phân đen còn xuất hiện thêm các triệu chứng báo động như: sốt cao (hơn 39 độ), đau bụng kéo dài, tim đập nhanh, tiêu chảy liên tục, loạn ý thức,…
• Liên hệ với cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán tìm ra nguyên nhân chính xác sau đó có những giải pháp phù hợp.
• Nếu nguyên nhân do bổ sung loại sắt khó hấp thu thì nghe theo tư vấn của bác sĩ về việc có cần thiết đổi loại sắt đang dùng không.
• Bổ sung sắt kết hợp cùng các thực phẩm giàu vitamin C như nước cam, nước chanh,…để tăng khả năng hấp thụ.
• Uống nhiều nước (2-2,5l/ngày) để giúp nhu động ruột hoạt động trơn tru, dễ dàng hơn.
• Tăng lượng chất xơ và khoáng chất để giảm thiểu tình trạng táo bón, trĩ hay nứt hậu môn.

Mẹ bầu nên đến cơ sở y tế tin cậy để được bác sĩ chẩn đoán và hướng dẫn cách khắc phục

Cách phòng ngừa mẹ bầu đi ngoài phân đen

• Kết hợp sử dụng các loại thực phẩm giàu chất sắt (thịt đỏ, thịt bò, rau lá xanh đậm,…) khi dùng viên uống bổ sung sắt, tránh phụ thuộc hoàn toàn vào viên bổ sung sắt.
• Nên lựa chọn thuốc sắt bổ sung dạng hữu cơ dễ hấp thu, không gây lắng đọng trong thành ruột ngăn ngừa hiện tượng táo bón và phân màu đen.
• Không dùng bất kỳ loại thuốc nào trong thời gian mang thai khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì có thể gây ra tác dụng phụ nặng hay nhẹ (bao gồm cả đi ngoài phân đen).
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tránh sử dụng một số loại thực phẩm màu nhân tạo gây ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ lẫn bé.
• Tuyệt đối không hút thuốc, uống rượu trong thời gian mang thai vì sẽ gặp phải nhiều tác hại, ví dụ: tổn thương phổi gây ung thư, tăng huyết áp, ảnh hưởng đường tiêu hóa (chảy máu bên trong) và thậm chí là cản trở quá trình sinh nở hoặc bé sinh ra bị ảnh hưởng nặng nề.

Lựa chọn viên uống sắt phù hợp, chính hãng và uống sắt đúng cách trong thai kì

Nguyên nhân khiến mẹ bầu phân đen và giải pháp giúp mẹ bầu xử lí, khắc phục đã được nêu ra ở bài viết trên. Các mẹ chú ý trong thời gian mang thai cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp việc bổ sung sắt cho bà bầu đúng cách, phù hợp sẽ ngăn ngừa được tình trạng phân đen và giúp mẹ bé có một thai kỳ khỏe mạnh.