Phụ nữ tuổi 40 cần bổ sung dưỡng chất nào bằng đường uống? Thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể nếu chúng ta xây dựng được thực đơn khoa học, phù hợp. Đến tuổi 40, do đặc thù cơ thể khiến khả năng hấp thụ một số loại dưỡng

Phụ nữ 40 tuổi nên bổ sung gì? Đối với bất kỳ độ tuổi nào chế độ dinh dưỡng cũng đóng góp vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiễn mỗi độ tuổi chúng ta lại cần bổ sung một số loại dưỡng chất nhiều hơn, giảm một vài

Các bệnh thường gặp ở phụ nữ tuổi 40 Phụ nữ tuổi 40 bắt đầu ổn định về mọi thứ thì sức khỏe bắt đầu bước sang giai đoạn bất ổn. Một loạt các căn bệnh không truyền nhiễm bắt đầu xuất hiện không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến vẻ

Nhu cầu canxi của tuổi trung niên Cơ thể chúng ta cần canxi để xây dựng, duy trì sức khỏe xương khớp và hoạt động của tim, cơ, dây thần kinh. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra bổ sung canxi và vitamin D còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường,

Canxi nào tốt cho tuổi trung niên? Canxi là khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe con người, chiếm phần lớn trong thành phần cấu tạo của xương, răng và tham gia vào nhiều hoạt động sống quan trọng khác. Thông thường, chúng ta có thể bổ sung đủ nhu cầu canxi của cơ

Hàm lượng canxi cần cho cơ thể mỗi ngày là bao nhiêu? Thiếu hụt canxi là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng loãng xương. Tùy theo từng độ tuổi mà nhu cầu canxi của cơ thể sẽ có sự khác nhau để giúp xương luôn chắc khỏe: Trẻ em dưới