Mẹ bầu bị tụ dịch màng nuôi cần kiêng gì?

Tụ dịch màng nuôi là vấn đề thường xảy ra ở các bà bầu giai đoạn đầu thai kỳ. Vậy mẹ có biết bị tụ dịch màng nuôi cần kiêng gì và chăm sóc sức khỏe thế nào để mau khỏi không? Bài viết sau sẽ giúp mẹ giải đáp nhanh vấn đề này.

Thực phẩm giúp giảm tụ dịch màng nuôi 

Để giảm tình trạng tụ dịch màng nuôi, các mẹ bầu có thể tham khảo ăn một số thực phẩm sau:

• Rau xanh: Nhất là các loại rau cải tốt cho việc lọc độc tố ra khỏi cơ thể cũng như giúp giảm tích tụ chất lỏng.
• Quả chua: Như chanh, dưa hấu, xoài cũng có tác dụng giảm tích tụ chất lỏng trong cơ thể.
• Thực phẩm giàu kali: Gồm chuối, khoai lang, đậu Hà Lan.. giúp giải độc, giảm tụ dịch màng nuôi.
• Nước ép rau quả: Dùng táo, cà rốt, củ cải đỏ, cà chua để đào thải chất độc trong cơ thể nhanh chóng.

Mẹ bầu cũng cần uống đủ nước mỗi ngày để đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, giảm tích tụ dịch lỏng và giảm nguy cơ bị viêm phổi trong ngực khi bị tích tụ dịch nhiều. Mẹ cũng hãy tuân thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ về cách điều trị tụ dịch màng nuôi và nghỉ ngơi tốt trong thai kỳ.

Ăn nhiều rau xanh khi bị tụ dịch màng nuôi như rau cải giúp giảm tích tụ chất lỏng trong cơ thể

Mẹ bầu bị tụ dịch màng nuôi cần kiêng gì?

Mẹ bầu bị tụ dịch màng nuôi cần kiêng gì? Ngoài việc hạn chế đi lại, vận động nhiều, một số thực phẩm sau mẹ cần kiêng và tuyệt đối tránh khi bị tụ dịch màng nuôi như sau:

Đồ ăn sống, tái: Những thực phẩm như sushi, gỏi, trứng chần.. sẽ làm tăng nguy cơ khiến mẹ bầu bị nhiễm vi khuẩn Listeria. Nhiễm loại vi khuẩn này sẽ làm tăng nguy cơ bị sảy thai, động thai.

Tránh ăn các đồ ăn tái sống như sushi có thể khiến mẹ bầu nhiễm khuẩn

Các loại thức ăn nhanh: Kiêng ăn thức ăn nhanh bởi chúng chứa nhiều dầu mỡ, muối gây hại cho bà bầu và tiềm ẩn nguy cơ vệ sinh an toàn thực phẩm

Đồ uống có chứa chất kích thích: Sử dụng những đồ uống chứa cồn, chất kích thích như bia, rượu, trà, trà sữa.. khi bị tụ dịch màng nuôi cũng tăng nguy cơ gây sảy thai.

Sữa và chế phẩm từ sữa chưa tiệt trùng: Các sản phẩm chưa được tiệt trùng chứa nhiều vi khuẩn không rõ nguồn gốc. Còn mẹ bầu có thể sử dụng các sản phẩm sữa tiệt trung an toàn.

Thịt muối: Cũng là thực phẩm chứa vi khuẩn Listeria khiến sức khỏe mẹ bầu suy yếu, dễ bị sảy thai.

Nội tạng động vật đặc biệt là gan: Dù chứa nhiều vitamin A nhưng nếu ăn quá nhiều gan trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ dễ gây dị tật thai nhi bởi gan là bộ phận lưu trữ nhiều độc tố.

Các loại rau củ gây co bóp tử cung: Một số thực phẩm gây co bóp tử cung như măng tươi, rau ngót, đu đủ xanh, ngải cứu cần kiêng.

Không ăn các thực phẩm gây co bóp tử cung như đu đủ xanh

Dưa muối: Là món ăn mẹ bầu bị tụ dịch màng nuôi nên ăn bởi hàm lượng nitrit lớn trong các món dưa muối ảnh hưởng lớn tới thai nhi

Chăm sóc bà bầu bị tụ dịch màng nuôi

Sau khi biết mẹ bầu bị tụ dịch màng nuôi cần kiêng gì, các mẹ cũng hãy thực hiện một số điều sau để cải thiện tình trạng tụ dịch nhanh chóng:

• Sắp xếp chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức sẽ ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ nước.
• Kiêng chuyện quan hệ tình dục khi đang bị tụ dịch màng nuôi.
• Giữ tinh thần thoải mái, bình tĩnh để có sức khỏe tinh thần tốt, giúp mau khỏi bệnh.
• Thăm khám thường xuyên theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi lượng dịch tăng hay giảm, từ đó có hướng điều trị phù hợp.
• Mẹ hãy bổ sung thêm các viên uống tăng cường sắt và canxi cho bà bầu mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đủ vi chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, em bé trong bụng mẹ phát triển tốt. Dùng viên sắt và canxi đều đặn cũng giúp giảm nguy cơ bị thiếu máu thiếu sắt, thiếu hụt canxi trong suốt các giai đoạn mang thai.

Viên sắt và canxi cho bà bầu – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Tụ dịch màng nuôi cần kiêng gì thì sau khi đọc xong bài trên mẹ đã biết rõ rồi. Trong quá trình nghỉ ngơi chăm sóc sức khỏe khi bị tụ dịch màng nuôi, mẹ nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ nguồn cung cấp thực phẩm và cả viên uống để cơ thể khỏe  mạnh, luôn đủ chất. Hãy chú ý có bầu mấy tháng uống sắt và canxi để giúp cung cấp đủ vi chất mà cơ thể cần, giúp thai nhi phát triển toàn diện.