Kinh nghiệm mang thai IVF: Chăm sóc mẹ như thế nào trong 3 tháng đầu?

Thụ thai thành công trong ống nghiệm IVF là một quá trình dài, trong đó, việc chăm sóc thai IVF đóng vai trò quan trọng giúp mẹ sinh nở an toàn. Mẹ hãy cùng tìm hiểu kinh nghiệm mang thai IVF trong 3 tháng đầu thai kỳ với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp trong bài sau.

Tầm quan trọng của việc chăm sóc thai IVF mẹ nên biết

Thụ tinh ống nghiệm IVF có thể làm tăng tỷ lệ mang thai thành công của các cặp vợ chồng, tuy nhiên để đi tới đích với một em bé khỏe mạnh thì cần một thời gian dài nữa. Nhiều trường hợp thai nhi ngừng phát triển khi chưa được 12 tuần tuổi với nhiều nguyên nhân như 80% xảy thai do bất thường di truyền nhiễm sắc thể, 20% còn lại mẹ bị sảy thai do nội tiết tố, cách chăm sóc hay thói quen sinh hoạt của bà bầu..

Do vậy, việc chăm sóc thai IVF, vận dụng kinh nghiệm uống thuốc bổ khi mang thai đóng vai trò quan trọng với các mẹ đang thụ tinh trong ống nghiệm bởi có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ sinh non hay bị sảy thai sớm.

Chăm sóc thai IVF đúng cách làm giảm tỷ lệ sinh non, sảy thai trong 3 tháng đầu thai kỳ 

Kinh nghiệm mang thai IVF: Chăm sóc mẹ như thế nào trong 3 tháng đầu?

So với các mẹ bầu mang thai tự nhiên, bà bầu mang thai bằng cách thụ tinh trong ống nghiệm cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Kinh nghiệm mang thai IVF sau đây sẽ giúp mẹ tìm hiểu cách dùng thuốc điều chỉnh lượng hormone, chế độ dinh dưỡng cho thai nhi.. nhằm đảm bảo sự phát triển an toàn của em bé.

Sử dụng thuốc đúng cách

Ngoài việc đi khám định kỳ theo lịch hàng tháng, mẹ bầu nên sử dụng thêm một số loại thuốc gồm có:

• Hormone ngoại sinh: Là thuốc nội tiết tốt progesterone có tác dụng hỗ trợ hoàng thể, bổ sung cho sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai bình thường, sau khi phóng noãn, phần nang noãn sẽ biến đổi thành hoàn thể bài tiết hormone giúp ích cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên nếu mang thai bằng thụ tinh ống nghiệm, hoàng thể không đủ bài tiết lượng hormone này và cần bổ sung thêm từ bên ngoài.
• Sử dụng thuốc đặt âm đạo chống viêm, tránh vỡ ối sớm: Những thuốc này không nhất thiết phải dùng hàng ngày nhưng có thể sử dụng trong trường hợp bị viêm, ra nhiều dịch, khí hư, bị ngứa..
• Thuốc trưởng thành phổi sớm: Loại thuốc này giúp mẹ tránh được tình trạng sinh non, tuy nhiên đây là thuốc chỉ sử dụng trong trường hợp cần thiết, không phải thuốc dùng đại trà. Mẹ cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào.

Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ sắt canxi và DHA cho bà bầu qua cả chế độ ăn và viên uống phù hợp để cung cấp đủ các vi chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi

Bộ sản phẩm sắt canxi DHA cho bà bầu nhập khẩu châu Âu chính hãng

Chế độ dinh dưỡng khi mẹ mang thai IVF

Ba tháng đầu tiên của hành trình mang thai IVF là giai đoạn quan trọng để đặt nền móng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp bé yêu lớn lên khỏe mạnh mà còn đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái cho mẹ. Trọng lượng cơ thể mẹ có thể tăng khoảng 12kg trong giai đoạn này, và việc cân bằng các nhóm chất trong chế độ ăn là rất cần thiết để ngăn ngừa các biến chứng như tiểu đường thai kỳ hay tiền sản giật.

Dưới đây là những dưỡng chất cần được ưu tiên bổ sung trong giai đoạn đầu mang thai IVF:

• Chất đạm: Nguồn cung cấp acid amin thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và phát triển các tế bào của thai nhi. Thịt, cá, trứng, sữa và các loại đậu là những thực phẩm giàu chất đạm mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
• Chất béo: Không chỉ cung cấp năng lượng, chất béo còn hỗ trợ sự phát triển não bộ và giúp cơ thể hấp thụ các vitamin quan trọng như A, D, E và K. Hãy lựa chọn các loại chất béo lành mạnh như bơ, dầu olive, các loại hạt và quả hạch.
• Nước: Uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh mà còn giảm nguy cơ hình thành sỏi thận do lắng cặn canxi, một vấn đề thường gặp trong thai kỳ.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ trong suốt thai kỳ là điều hết sức quan trọng

Chế độ sinh hoạt dành cho mẹ bầu

Để hành trình mang thai IVF thêm suôn sẻ và chào đón thiên thần nhỏ một cách khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, mẹ cần đặc biệt lưu tâm đến lối sống và sinh hoạt hàng ngày, từ bỏ những thói quen không có lợi cho sức khỏe:

• Tuyệt đối nói không với chất kích thích: Rượu bia, nước ngọt có ga, đồ uống chứa caffeine – những thứ tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi, đặc biệt với mẹ mang thai IVF. Hãy thay thế chúng bằng nước lọc, nước ép trái cây tươi hoặc trà thảo mộc lành mạnh.
• Tránh xa khói thuốc lá: Khói thuốc không chỉ gây hại cho mẹ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi, tăng nguy cơ sinh non, sảy thai. Vì vậy, hãy hạn chế đến những nơi công cộng đông đúc, tiềm ẩn nguy cơ tiếp xúc với khói thuốc.
• Bảo vệ bản thân khỏi nguồn bệnh: Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp mẹ tránh xa các tác nhân gây bệnh, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
• Vận động nhẹ nhàng, điều độ: Dù mang thai IVF, mẹ vẫn nên duy trì vận động nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng như yoga, đi bộ. Điều này giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ tử cung khỏe mạnh, sẵn sàng cho hành trình vượt cạn sắp tới.

Với những kinh nghiệm mang thai IVF như trên, mẹ hãy tham khảo và thực hiện cẩn thận, đảm bảo lộ trình với các hướng dẫn từ bác sĩ để mau có kết quả như mong muốn.