Bà bầu 3 tháng đầu ăn thịt gà được không? Thịt gà là thực phẩm rất phổ biến và có giá trị dinh dưỡng cao, được chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng và mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy các bà bầu 3 tháng đầu ăn thịt gà được không? Mẹ

Giá trị dinh dưỡng có trong thịt gà Trong bảng xếp hạng các loại thịt giàu giá trị dinh dưỡng thì thịt gà đứng đầu. Đây là thực phẩm cung cấp hàm lượng protein lớn – là nhóm chất chính cấu tạo nên cấu trúc của tế bào và ảnh hưởng tới chiều cao, cân

Bà bầu có ăn được vịt nấu măng không? Món vịt nấu măng là món ăn đặc sản của Việt Nam có hương vị thơm ngon, nước dùng ngọt đậm đà vì được ninh kỹ từ xương. Cộng với từng miếng thịt vịt mềm ăn cùng măng đem lại cảm giác ngon miệng nên được

Bầu 3 tháng đầu ăn cá nục được không? Cá nục là cá biển có giá trị dinh dưỡng cao và thường được khai thác làm thực phẩm hoặc làm mồi bắt cá. Cá nục được chế biến thành rất nhiều món ngon như cá nục sốt, cá nục kho, cá nục chiên nước mắm,

Bà bầu ăn cá thu được không? Cá là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất béo tốt và các protein quan trọng cho cơ thể. Đối với phụ nữ mang thai, cá còn là nguồn cung cấp đa dạng các dưỡng chất tốt cho sự phát triển não bộ và hệ thần

Bà bầu ăn bông bí được không? Theo Đông y, bông bí có tính mát, vị ngọt, giúp làm mát cơ thể, thanh nhiệt giải độc, nhuận tràng…. Với y học hiện đại, bông bí là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như sắt, magie, kali, phốt pho, canxi, các