Cách trị ho cho bà bầu bằng gừng mẹ nên biết

Từ lâu gừng đã là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng chống viêm, giảm ho hiệu quả và có mặt trong nhiều bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị cảm cúm, làm dịu cơn ho. Mẹ hãy đọc ngay bài viết sau để biết thêm những cách trị ho cho bà bầu bằng gừng đơn giản mà hiệu quả có thể thực hiện tại nhà.

Dùng gừng trị ho cho bà bầu có hiệu quả không?

Trị ho cho bà bầu bằng gừng là phương pháp dân gian được nhiều mẹ ưa thích, giúp làm dịu cơn ho nhanh chóng. Sử dụng gừng trị ho có tác dụng:

• Chống viêm: Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với nhiễm trùng hoặc do chất kích ứng  như chảy dịch mũi. Dùng gừng giúp làm giảm cơn ho hay đau họng bằng cách giảm viêm. Gừng giúp ngăn chặn các protein gây viêm trọng cơ thể mà các protein này khiến mẹ bị đau, ngứa, rát cổ họng do viêm, đồng thời cũng giúp giảm đau amidan và giảm ho.
• Tăng cường miễn dịch: Sử dụng gừng trị ho và đau cổ họng, ngoài ra còn giúp mẹ hồi phục nhanh chóng sức khỏe, tăng cường miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
• Bảo vệ cơ thể chống lại mầm bệnh: Dùng gừng hãm trà hoặc sử dụng gừng tươi giúp giảm ho do đau họng bằng cách bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn, mầm bệnh và đào thải độc tố, vị dụ như trị viêm họng do vi khuẩn Streptococcus pyogenes gây ra.

Gừng có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, trị ho hiệu quả

Cách trị ho cho bà bầu bằng gừng mẹ nên biết

Giảm ho nhanh với trà gừng mật ong

Dấu hiệu chính mà cơ thể biểu hiện ra bên ngoài khi bị nhiễm cúm là đau họng. Lúc này, chỉ cần sử dụng trà gừng mật ong sẽ giúp xoa dịu tình trạng viêm cổ họng, kết hợp với mật ong tăng thêm hiệu quả làm dịu cơn ho dai dẳng, dữ dội. Trị ho bằng gừng mật ong rất đơn giản, mẹ có thể tham khảo cách pha trà gừng trị ho như sau:

• Chuẩn bị 1 nhánh gừng nhỏ, rửa sạch, đập dập.
• Cho gừng vào cốc, thêm 150ml nước sôi và hãm trong 15 phút.
• Thêm 1 thìa nhỏ mật ong nguyên chất (nếu có), khuấy đều và thưởng thức.
• Pha trà gừng dùng trong 3-5 ngày liên tục sẽ thấy triệu chứng ho thuyên giảm.

Dùng trà gừng mật ong giúp mẹ giảm ho và làm dịu cổ họng

Trị ho cho bà bầu bằng gừng và chanh khắc phục tình trạng nhiễm trùng

Ngoài cách pha trà gừng mật ong như trên, mẹ bầu cũng có thể pha trà chanh gừng nhằm loại bỏ đờm ra khỏi cơ thể. Gừng hoạt động giống như một chất chống oxy hóa, giúp cơ thể giải phóng độc tố, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng và cảm cúm. Kết hợp với chanh giàu vitamin C loại bỏ chất nhờn và giảm đau cổ họng cho bà bầu bị ho. Thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nhánh gừng nhỏ, rửa sạch, đập dập hoặc thái lát.
• Thêm 150ml nước sôi vào cốc chứa gừng, đợi 15 phút cho tinh dầu gừng tan vào nước.
• Thêm vài giọt nước cốt chanh và khuấy đều, uống khi còn ấm.

Gợi ý một số cách trị ho khác từ gừng

Nếu không pha trà gừng như trên, mẹ có thể tham khảo một số cách dùng gừng trị ho như sau:

• Dùng gừng sống: Nhai 1-2 lát gừng sống nhỏ khoảng 2-3 lần/ngày nếu mẹ có thể chịu được vị cay nóng của gừng.
• Kẹo gừng: Có thể tìm mua tại các cửa tiệm tạp hóa. Kẹo gừng cung cấp ít nhiệt hơn cho cơ thể, mẹ có thể dùng 3 viên kẹo mỗi ngày để làm dịu cổ họng và hỗ trợ giảm ho.
• Bột gừng: Khi nấu ăn có thể thêm bột gừng vào thức ăn, vừa tốt cho sức khỏe, vừa ngăn ngừa bệnh cảm cúm.

Để trị ho, mẹ bầu có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên hoặc thảo dược giúp làm dịu cơn ho hiệu quả, tuy nhiên mẹ nên nhớ tăng cường sức đề kháng của cơ thể, nâng cao sức khỏe từ bên trong bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung viên uống sắt và canxi, DHA đầy đủ để đảm bảo cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho nhu cầu của cơ thể mẹ và thai nhi, giúp mẹ có thai kì khỏe mạnh và đủ chất mẹ nhé.

Viên sắt và canxi nhập khẩu châu Âu chính hãng cho mẹ bầu, sau sinh

Hy vọng với những cách trị ho cho bà bầu bằng gừng như trên, mẹ đã biết làm thế nào để sử dụng gừng hiệu quả giúp giảm ho tự nhiên rồi. Chúc mẹ mau chóng bình phục và trải qua thai kỳ an toàn, suôn sẻ.