Cách tăng nước ối nhanh nhất cho bà bầu

Thiếu ối là vấn đề khiến bà bầu rất lo lắng trong thời gian mang thai. Cùng tìm hiểu cách tăng nước ối nhanh nhất cho bà bầu.

Thiếu ối là gì?

Nước ối là môi trường chất lỏng có tác dụng như một lớp đệm bao quanh bảo vệ thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ của mẹ. Nước ối có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ thai nhi khỏi các chấn thương bên ngoài và là môi trường vô khuẩn, phòng tránh các nhiễm trùng ở phổi, giúp truyền dinh dưỡng cho thai nhi và điều chỉnh thân nhiệt cho thai nhi trong bụng mẹ.

Thiếu ối là tình trạng lượng nước ối thấp hơn so với bình thường, chỉ số AFI ( chỉ số nước ối) nhỏ hơn 5cm , chỉ số MPV ( Xoang ối lớn nhất) nhỏ hơn 2cm và màng ối còn nguyên vẹn. Tình trạng thiếu ối nghiêm trọng nhất khi chỉ số AFI nhỏ hơn 3cm. Thông thường, khi mẹ đi khám thai bác sĩ sẽ cảnh báo trước cho mẹ về tình trạng nước ối ít chứ chưa đến mức thiểu ối. Chẩn đoán qua siêu âm, các chỉ số AFI và MPV.

Thiếu ối là tình trạng nghiêm trọng trong thai kỳ

Tình trạng thiếu ối do đâu?

Nguyên nhân đầu tiên các bác sĩ chẩn đoán sẽ là tình trạng dò ối hoặc bị vỡ ối. Ngoài những nguyên nhân này một số nguyên nhân khác có thể liên quan đến những bất thường:

• Thai nhi chậm tăng trưởng hoặc quá ngày dự sinh
• Nhiễm trùng bào thai
• Thai nhi bị chết lưu
• Thai nhi có bất thường nhiễm sắc thể
• Dị tật thai nhi đặc biệt là các vấn đề liên quan đến thận và đường tiết niệu
• Các bệnh lý của mẹ như: tiền sản giật,tăng huyết áp, máu khó đông, một số rối loạn khác của mẹ
• Một số loại thuốc mẹ sử dụng trong thai kỳ (ví dụ thuốc ức chế men chuyển angiotensin [ACE], thuốc chống viêm không steroid [NSAID])

Ảnh hưởng của việc thiếu ối đến thai kỳ

Thiếu ối có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào khi mang thai, nhưng tình trạng này đặc biệt xảy ra ở tình trạng cuối thai kỳ. Phần lớn nếu ở 3 tháng cuối thai kỳ thì khả năng mẹ vẫn có thể sinh con khỏe mạnh nhưng nguy cơ mổ lấy thai sẽ cao hơn đẻ thường.

• Nếu tình trạng thiếu ối xảy ra ở 3 tháng đầu thì nguy cơ sảy thai khá cao 65-80%
• Nếu tình trạng thiếu ối xảy ra ở 3 tháng giữa thai kỳ sẽ gây nguy cơ dị tật thai nhi
• Ở vào thời điểm nào nếu mẹ không can thiệp tình trạng thai nhi thiếu chất dinh dưỡng, sảy thai, thai chết lưu hay sinh non đều dễ xảy ra.

Cách tăng nước ối nhanh nhất cho bà bầu

Uống sữa tươi không đường rất tốt cho bà bầu bị thiếu ối

Sau khi mẹ biết được những ảnh hưởng xấu của việc thiếu ối thì mẹ nên tìm hiểu ngay những biện pháp để làm tăng nước ối đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh

• Bà bầu nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh hoạt động mạnh.
• Bà bầu nên tăng 1-2 lít nước vào lượng nước uống ngày ngày để cải thiện việc ít nước ối. Ngoài uống nước lọc mẹ có thể uống thêm sữa tươi không đường, nước dừa, nước mía…Uống nhiều nước giúp cải thiện tuần hoàn nhau thai và tử cung
• Bổ sung các loại trái cây chứa nhiều nước, có hàm lượng nước cao như dưa hấu, dưa chuột, cà chua,… có thể ăn trực tiếp hoặc uống các loại nước ép.
• Xây dựng và áp dụng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học, bổ sung chất dinh dưỡng cho thai nhi thông qua nước ối. Nhất là vào giai đoạn 3 tháng cuối thai nhi sẽ thường xuyên nuốt nước ối, do đó chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học sẽ giúp bé phát triển toàn diện và tăng vị giác tốt hơn. Ngoài ra đối với những mẹ quá ngày dự sinh có thể tham khảo thêm quá ngày dự sinh nên ăn gì để em bé sớm ra với mẹ chấm dứt tình trạng thiếu ối.
• Tránh sử dụng các loại thực phẩm gây mất nước hoặc lợi tiểu như cà phê, râu ngô, cải xoong, rau mùi tây… Đặc biệt, bà bầu nên tránh uống rượu bia bởi không chỉ làm thiếu nước ối mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển ống thần kinh của thai nhi.
• Khi ngủ bà bầu nên nằm nghiêng sang bên trái vì ở tư thế này máu sẽ lưu thông tốt hơn, hệ tuần hoàn của thai nhi được chảy tốt hơn, nhờ đó cũng cải thiện tình trạng thiếu ối.
• Truyền dịch vào buồng ối: Là một chỉ định y khoa. Giúp tăng lượng nước ối nhanh nhất, hỗ trợ sự phát triển của thai trong thời gian ngắn nhưng chỉ là phương án tạm thời. Trong một số trường hợp, phương pháp truyền dịch này còn hỗ trợ chọc ối chẩn đoán các bất thường bẩm sinh của thai.

Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ vi chất cho cơ thể qua cả chế độ ăn và viên uống. Tuy nhiên, cần lựa chọn viên uống uy tín, chính hãng để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng!

Bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu, Nhập khẩu Châu Âu chính hãng

** Sắt canxi Chela đã có mặt tại hệ thống các nhà thuốc, cửa hàng mẹ và bé uy tín trên toàn quốc!

Trên đây là một số cách tăng nước ối nhanh nhất cho bà bầu. Thiếu ối là một tình trạng rất nghiêm trọng trong thai kỳ. Do đó, mẹ bầu thiếu ối cần thăm khám định kỳ đúng hẹn, theo dõi cử động thai nhi để kịp thời phát hiện và xử lý sớm những nguy cơ nhé. Chúc mẹ có thai kỳ thuận lợi, mẹ tròn con vuông!