Các câu hỏi thường gặp về việc bổ sung axit folic khi mang thai

Axit folic là một trong những vitamin nhóm B, có vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào máu và sự phát triển của ống thần kinh. Thiếu axit folic sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển bình thường của thai nhi.

Nếu bị thiếu axit folic, mẹ bầu có thể bị thiếu máu hồng cầu, tiền sản giật, xuất huyết, suy dinh dưỡng bào thai và nguy cơ sảy thai cao, sinh non, sinh con nhẹ cân. Khi cơ thể mẹ thiếu hụt axit folic sẽ khiến thai nhi dễ bị dị tật ống thần kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe và tương lai của trẻ sau này.

Bổ sung axit folic rất cần thiết cho các bà mẹ có kế hoạch mang thai hoặc mang thai

Bổ sung axit folic rất cần thiết cho các bà mẹ có kế hoạch mang thai hoặc mang thai. Tuy nhiên bổ sung axit folic cũng có nhiều điều khiến mẹ bầu thắc mắc. Dưới đây là những câu hỏi phổ biến khi bổ sung axit folic trong thai kỳ.

1. Nên bổ sung viên axit folic nào trước hoặc trong khi mang thai?

Thuốc bổ sung sắt – axit folic là lời khuyên cho mẹ lựa chọn trước và trong khi mang thai. Vì đây là sản phẩm chứa đồng thời hai chất quan trọng cho cả mẹ và bé, đều được khuyến cáo bổ sung từ trước và trong suốt thai kỳ. Axit folic ngoài tác dụng ngăn chặn quá trình dị tật thai nhi, còn có tác dụng hỗ trợ táo máu, cùng với sắt để hạn chế tình trạng thiếu máu thiếu sắt trong thai kỳ.

2. Axit folic giúp ích như thế nào khi đang cố gắng mang thai?

Axit folic có thể cải thiện cơ hội mang thai, vì nó giúp tăng khả năng sinh sản và cũng cải thiện sản xuất hồng cầu bên cạnh việc cung cấp các lợi ích sức khỏe khác.

3. Axit folic và vitamin trước khi sinh có giống nhau không?

Axit folic có trong các loại vitamin trước khi sinh hoặc viên bổ sung riêng lẻ. Nếu có nhu cầu bổ sung tăng liều lượng folate, bác sĩ có thể yêu cầu kê toa bổ sung axit folic riêng.

4. Cần bao nhiêu axit folic cho việc mang thai đôi?

Phụ nữ mang song thai cần khoảng 1.000mcg folate mỗi ngày.

5. Uống axit folic khi mang thai có thể gây tiêu chảy?

Uống axit folic không gây tiêu chảy, thiếu axit folic có thể gây tiêu chảy. Trong trường hợp như vậy, cần uống đủ nước để tránh mất nước và nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ để kiểm soát tiêu chảy.

6. Axit folic có thể gây đa thai?

Không, bổ sung axit folic trước khi mang thai sẽ không gây đa thai.

7. Bổ sung quá nhiều axit folic có hại cho thai kỳ không?

Có, quá nhiều axit folic có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tự kỷ, béo phì, kháng insulin và suy giảm nhận thức của bé.

Axit folic rất cần thiết cho phụ nữ mang thai và cho sự phát triển của thai nhi trong thai kỳ, nhưng cần thận trọng để tránh bổ sung quá nhiều. Ngoài ra, cần bổ sung axit folic từ các nguồn thực phẩm tự nhiên và chỉ sử dụng các chất bổ sung khi có chỉ định của bác sĩ. Trao đổi với bác sĩ sản khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có một kế hoạch ăn uống lý tưởng để bổ sung cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng

Nguồn: Sắt bà bầu