Bị chảy máu cam nên làm gì để cầm máu nhanh chóng?

Chảy máu cam là tình trạng khá phổ biến thường gây khó chịu nếu gặp phải. Khi bị chảy máu cam nên làm gì để xử lý nhanh chóng? Hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Bị chảy máu cam nên làm gì để cầm máu nhanh chóng?

Chảy máu cam là tình trạng máu chảy ra từ một bên hoặc cả hai bên mũi. Tình trạng này không phải là bệnh mà chỉ là một triệu chứng sinh lý khá phổ biến và thường không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, không vì thế mà chủ quan, nếu không được sơ cứu và điều trị kịp thời sẽ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhất là đối với bà bầu bị chảy máu cam khi mang thai.

Bị chảy máu cam nên làm gì để cầm máu nhanh chóng?

Vậy chảy máu cam nên làm gì để xử lý nhanh chóng? Tình trạng này sẽ được xử lý nhanh chóng nếu biết sơ cứu đúng cách.

• Khi bị chảy máu cam, hãy ngồi xuống và hơi cúi đầu về phía trước để lượng máu trong mũi chảy ra ngoài tránh bị kích thích đường thở.
• Sau đó, hãy dùng 2 ngón cái và ngón trỏ bóp nhẹ vào phía trên hai bên cánh mũi và hít thở bằng miệng.
• Tiếp tục siết chặt 2 bên cánh mũi trong khoảng 10-15 phút để ổn định đông máu. Lúc này, không nên bỏ tay ra để kiểm tra lượng máu chảy ra bởi việc này khiến cản trở quá trình đông máu.
• Cuối cùng, có thể sử dụng túi chườm lạnh vào hai bên cánh mũi để thu hẹp các mạch máu và kích thích đông máu. Lưu ý, không nên để túi đá chườm lạnh quá 10 phút tránh làm tổn thương da.

Lưu ý khi bị chảy máu cam không nên ngả đầu về phía sau bởi điều này sẽ khiến máu chảy ngược vào trong cổ họng và khí quản gây nguy hiểm về dường hô hấp. Nếu có thể, hãy khạc nhổ máu còn đọng trong cổ họng ra ngoài. Và sau khi máu đã ngừng chảy, cố gắng nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng để không bị chóng mặt khi bị mất máu đột ngột.

Khi bị chảy máu cam, hãy ngồi xuống và hơi cúi đầu về phía trước

Đối với trường hợp chảy máu cam nhẹ thì có thể sơ cứu cầm máu tại chỗ. Tuy nhiên, trong trường hợp chảy máu quá nhiều và kèm theo các dấu hiệu như khó thở, toát mồ hôi, trụy mạch, da xanh nhợt… thì cần đưa đến các cơ sở y tế để cấp cứu và điều trị kịp thời.

Cách phòng tránh chảy máu cam

Trên thực tế, không có cách nào ngăn ngừa tuyệt đối tình trạng chảy máu cam, tuy nhiên bạn có thể áp dụng một số cách phòng tránh sau để hạn chế nguy cơ chảy máu cam thường xuyên.

• Giữ ẩm niêm mạc mũi: Có thể sử dụng các loại sáp dưỡng ẩm như vaseline bôi 1 lớp mỏng vào trong lỗ mũi khoảng 3 lần/ ngày để giữ ẩm màng mũi. Hoặc sử dụng sản phẩm nước muối vệ sinh mũi hàng ngày giúp giữ ẩm bên trong mũi. Ngoài ra, hãy sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm cho không khí trong phòng, nhất trong thời tiết khô hanh để tránh bị khô mũi, dễ gây tình trạng chảy máu cam.
• Tránh xa khói thuốc lá. Việc hút thuốc lá hay hút thuốc thụ động đều có thể gây kích ứng và làm khô mũi.
• Không ngoáy mũi, xì mũi quá mạnh gây tổn thương niêm mạc bên trong mũi.
• Không lạm dụng các loại thuốc xịt mũi, thông mũi hay thuốc cảm lạnh, dị ứng thường xuyên. Những thành phần trong những loại thuốc này cũng là nguyên nhân gây chảy máu cam.
• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn hàng ngày: vitamin C, vitamin K, Kali và sắt. Đặc biệt, đối với bà bầu bị chảy máu cam trong thai kỳ, các mẹ nên bổ sung sắt cho bà bầu để cải thiện tình trạng, đồng thời tránh bị thiếu máu do thiếu sắt.

Bổ sung sắt để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, đặc biệt đối với bà bầu hay bị chảy máu cam

Bài viết trên đây chắc hẳn đã giúp bạn trả lời cho thắc mắc “Bị chảy máu cam nên làm gì để cầm máu nhanh chóng?”. Khi bị chảy máu cam, bạn cần bình tĩnh để xử lý tình trạng nhanh chóng bằng cách sơ cứu đúng cách như trên để không gây nguy hiểm đến sức khỏe.