Bà bầu sắp sinh bị khó thở có sao không?

Khó thở là tình trạng mẹ bầu có thể gặp phải ngay từ đầu thai kì. Biểu hiện bà bầu khó thở khiến thai phụ vô cùng lo lắng, nhất là khi bà bầu giai đoạn sắp sinh. Tìm hiểu bà bầu sắp sinh bị khó thở có sao không để có cách điều trị phù hợp.

Bà bầu sắp sinh bị khó thở có sao không?

Khó thở là triệu chứng thường gặp khi mang thai. Ở mỗi giai đoạn của thai kì sẽ khó thở theo từng mức độ khác nhau. Rất nhiều bà bầu sắp sinh bị khó thở đang vô cùng hoang mang lo lắng về tình hình sức khỏe của bản thân. Vậy bà bầu sắp sinh bị khó thở có sao không?

Thực tế, bị khó thở vào tháng cuối thai kì là triệu chứng hết sức bình thường, mẹ không nên quá lo lắng. Đa phần mẹ bầu vào tháng cuối, thai nhi đã phát triển hoàn thiện sẽ quay đầu xuống dưới khiến bụng tụt thấp. Tuy nhiên rất nhiều mẹ bầu mang thai ngôi mông thì đầu em bé vẫn hướng lên, chèn vào cơ hoành – dải cơ ngăn cách tim, phổi với bụng khiến cho mẹ bị khó thở.

Ngoài ra, nồng độ hormone progesterone vẫn đang cao cũng khiến bà bầu phải thở nhanh hơn và nhiều hơn để lấy dưỡng khí cho thai nhi. Bên cạnh đó, do lượng máu trong cơ thể cần cung cấp cho thai nhi tháng cuối rất lớn, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn để vận chuyển máu trong cơ thể đến nhau thai, điều này làm các bà bầu thấy mệt khi hít thở, thở khó.

Bà bầu sắp sinh bị khó thở là triệu chứng thường gặp

Tình trạng bà bầu sắp sinh bị khó thở không gây nguy hiểm đến tình mạng tuy nhiên nếu mẹ bầu bị khó thở do những nguyên nhân sau thì cần đặc biệt chú ý:

• Bệnh hen suyễn: Nếu bị hen suyễn khi mang thai có thể khiến các triệu chứng khó thở của mẹ trở nên nghiêm trọng hơn.
• Bệnh cơ tim chu sản:  Các triệu chứng của bệnh như sưng mắt cá chân, hạ huyết áp, tim đập nhanh, mệt mỏi, khiến bà bầu khó thở. Bệnh cơ tim chu sản ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai phụ, do đó cần được điều trị.
• Bệnh thuyên tắc phổi: Thường xảy ra khi huyết khối bị kẹt trong động mạch phổi, do đó có thể ảnh hưởng đến quá trình hít thở và khiến bà bầu khó thở, ho và đau ngực.

Làm gì khi bà bầu sắp sinh bị khó thở?

Khó thở khi mang thai tháng cuối khiến mẹ bầu rất mệt mỏi khó chịu. Do vậy mẹ cần chủ động có biện pháp cải thiện tình trạng trên. Những việc mẹ nên làm khi bị khó thở bao gồm:

• Ăn uống đủ dinh dưỡng: Bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là bổ sung sắt để ngăn ngừa thiếu máu, thiếu sắt cũng giúp mẹ khỏe mạnh, hạn chế khó thở.
• Nghỉ ngơi, hạn chế làm việc nặng: Khi mang bầu, mẹ nên hạn chế làm việc nặng và nghỉ ngơi thường xuyên hơn, nhất là khi có biểu hiện khó thở.
• Thay đổi tư thế khi đứng, ngồi và nằm: Việc thay đổi tư thế phù hợp sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy dễ thở hơn. Mẹ bầu nên giữ thẳng lưng khi ngồi hoặc đứng để phổi có khoảng không, từ đó tiếp nhận oxy dễ dàng hơn. Trong trường hợp mẹ bị khó thở khi nằm về đêm thì có thể chèn gối vào lưng và phần thân trên, tránh để thai nhi gây áp lực lên phổi.
• Vận động nhẹ nhàng: Nếu thường xuyên bị khó thở khi bầu sắp sinh, mẹ nên thực hiện các bài tập thở hoặc vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga… giúp điều hòa nhịp tim, cải thiện nhịp thở.
• Tập hít thở mỗi ngày: Mẹ nên dành thời gian để tập hít thở mỗi này. Tập luyện hít sâu và thở ra nhẹ nhàng thì 10-15p mỗi ngày giúp mẹ cải thiện nhịp thở tốt hơn.
• Chọn trang phục thoải mái: Mẹ nên chọn trang phục bầu rộng rãi, không bị bó buộc phần ngực để việc thở được thoải mái, dễ dàng hơn.

Mẹ đừng quên bổ sung viên sắt và canxi khi mang thai giúp hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu, thiếu canxi 

Bà bầu sắp sinh bị khó thử là hiện tượng sinh lý bình thường, mẹ nên yên tâm nhé. Tuy nhiên nếu khó thở kéo dài kèm theo một vài triệu chứng như sốt, ớn lạnh, nhịp thở nhanh, đau ngực, hoặc đau khi ho, thở… có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Mẹ bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra và điều trị kịp thời