Bà bầu mấy tháng không được đi máy bay?

Nhiều chị em quan tâm bà bầu mấy tháng không được đi máy bay vì nhiều lí do mẹ phải lựa chọn đi máy bay cho nhanh, tiện nhưng việc mang thai có thể ảnh hưởng đến việc di chuyển bằng máy bay. Biết được điều này sẽ giúp mẹ sắp xếp việc di chuyển ổn thỏa hơn.

Bà bầu mấy tháng không được đi máy bay?

Việc  bà bầu mấy tháng không được đi máy bay tùy thuộc vào quy định của mỗi hãng hàng không. Tuy nhiên, đa số các hãng hàng không của Việt Nam đều quy định bà bầu đủ 9 tháng (36 tuần) hoặc có thời gian dự kiến sinh trong vòng 7 ngày tiếp theo thì không được đi má bay.

Đây là quy định được đề ra dựa trên nhiều nghiên cứu các vấn đề có thể xảy ra trong quá trình di chuyển bằng máy bay của bà bầu. Nếu sát ngày dự sinh quá vẫn đi máy bay sẽ có thể sảy ra tình trạng chuyển dạ, sinh nở ngay trên máy bay mà chưa kịp hạ cánh xuống mặt đất. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến mẹ bầu và em bé nên các hãng hàng không đã đưa ra quy định trên để đạm bảo an toàn cho cả hai mẹ con khi di chuyển bằng máy bay.

Mẹ bầu từ đủ 36 tuần không được đi máy bay

Những đối tượng mẹ bầu không nên đi máy bay

Ngoài việc quy định bà bầu mấy tháng không được đi máy bay thì có một số nhóm mẹ bầu có thể chưa đủ 36 tuần nhưng vẫn được khuyến cáo không nên đi máy bay. Bao gồm:

• Mẹ bầu có tiền sử sinh non, sảy thai.
• Mẹ mang thai đôi, đa thai.
• Mẹ có dấu hiệu tăng huyết áp, mắc bệnh tim mạch.
• Mẹ bị chảy máu âm đạo bất thường.
• Có dấu hiệu bất thường về nhau thai, cổ tử cung ngắn…

Những trường hợp này tốt nhất không nên đi máy bay để đảm bảo an toàn nhất cho cả hai mẹ con vì khi di chuyển bằng máy bay, nhất là những chặng bay dài có thể xảy ra bất thường về sức khỏe, không kịp xử lý.

Lưu ý khi bà bầu đi máy bay

Để có một chuyến bay an toàn, mẹ bầu cần lưu ý các vấn đề dưới đây:

• Nên mang theo tai nghe để đeo vì tiếng ồn trên máy bay có thể khiến mẹ khó chịu.
• Có thể dùng vớ y khoa vì thời gian ngồi trên máy bay có thể khiến mẹ bị phù chân, tê mỏi chân.
• Nên mặc quần áo thoải mái để có thể cảm thấy dễ chịu khi ngồi và đi lại trên máy bay.
• Nếu ngồi lâu mẹ có thể đúng lên di chuyển nhẹ nhàng trên máy bay để không bị tê chân, giúp tăng cường lưu thông máu dưới chân.
• Nên chọn chỗ ngồi từ trước để chọn được hàng ghế gần lối đi, gần nhà vệ sinh.
• Mẹ nhớ thắt dây an toàn trong suốt quá trình bay theo sự hướng dẫn của tiếp viên hàng không.
• Khi có dấu hiệu bất thường cần báo ngay với tiếp viên để nhận được sự giúp đỡ.

Mẹ nên thắt dây an toàn trong suốt chặng bay

Với những mẹ bầu có sức khỏe không quá tốt trong thai kỳ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc có nên di chuyển bằng máy bay hay không để đảm bảo an toàn nhất cho việc di chuyển.

Lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của bà bầu

Bên cạnh việc quan tâm bà bầu mấy tháng không được đi máy bay, điều mẹ bầu cần quan tâm hơn trong suốt thai kỳ đó là xây dựng chế độ ăn phù hợp nhất để giúp mẹ khỏe và thai nhi phát triển tốt. Trong đó, mẹ nhất định phải bổ sung các chất dinh dưỡng gồm:

Sắt: Nhu cầu máu khi mang thai tăng lên rất nhiều nên mẹ cần bổ sung nhiều sắt để hỗ trợ cơ thể sản sinh máu nuôi dưỡng cơ thể và nuôi thai nhi lớn lên. Mẹ nên bổ sung những thực phẩm giàu sắt trong bữa ăn hằng ngày như thịt bò, rau màu xanh đậm, các loại hạt, đậu đỗ… Đặc biệt nên sử dụng viên sắt cho bà bầu vì nhu cầu sắt cao nếu chỉ ăn uống thông thường có thể không đáp ứng đủ.

Viên sắt và canxi dành cho mẹ bầu – Nhập khẩu Châu Âu

Canxi: Khi mang thai, mẹ cần bổ sung nhiều canxi để ngăn ngừa tình trạng loãng xương. Đồng thời cũng sẽ giúp thai nhi phát triển xương và răng tốt hơn ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Acid folic: Đây là chất rất quan trọng mẹ cần bổ sung đủ để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh thai nhi, nhất là trong giai đoạn đầu thai kỳ.

DHA: Một chất vô cùng quan trọng đối với sự phát triển não bộ và võng mạc thai nhi. Bổ sung đủ giúp em bé sinh ra thông minh, khỏe mạng và có đôi mắt sáng khỏe. Đồng thời, giúp ngăn ngừa trầm cảm khi mang thai và trầm cảm sau sinh.

Ngoài ra, còn nhiều chất dinh dưỡng khác mẹ cần bổ sung như magie, kẽm, vitamin A, B, C, D, chất xơ… để có một thai kỳ khỏe mạnh cho cả hai mẹ con.

Khi uống sắt, nhiều mẹ quan tâm uống sắt xong ăn hoa quả được không thì mẹ có thể ăn được trái cây sau khi uống sắt. Chỉ cần lưu ý không ăn những loại trái có khả năng gây cản trở sự hấp thu sắt của cơ thể là được.