Bà bầu bị tiêu chảy nên uống gì?

Bà bầu bị tiêu chảy gây mất nước và chất điện giải, rất nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng nên cần được bù lại nhanh chóng. Bà bầu bị tiêu chảy nên uống gì giúp bà nước và điện giải nhanh nhất?

Bà bầu bị tiêu chảy nên uống gì?

Để nhanh chóng bổ sung đủ nước và chất điện giải, bà bầu bị tiêu chảy nên uống những loại nước sau đây

Bà bầu bị tiêu chảy nên uống nước Oresol

Uống nước Oresol liên tục giúp bà bầu bị tiêu chảy chống lại tình trạng suy kiệt do mất nước và điện giải kéo dài do tiêu chảy. Mẹ bầu phải pha Oresol theo đúng tỉ lệ nhà sản xuất khuyến nghị, nếu pha đặc quá không chỉ chống mất nước và điện gải mà còn có thể gây nguy hiểm cho bà bầu.

Bà bầu bị tiêu chảy nên uống nước Oresol bù nước và điện giải

Phụ nữ mang thai bị tiêu chảy nên uống nước đun sôi để nguội

Nước đun sôi để nguội không chỉ cung cấp nước mà còn có chứa kali, natri và một số loại chất khoáng, điện giải khác. Khi bị tiêu chảy bà bầu nên uống nước đun sôi để nguội thường xuyên nhưng uống từng ngụm nhỏ để bổ sung nước và chất điện giải.

Bà mẹ mang thai bị tiêu chảy nên uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc giúp giảm các cơn co thắt, giúp bà bầu bị tiêu chảy giảm bớt các cơn đau bụng hiệu quả. Mẹ bầu có thể hãm trà hoa cúc khô với lá bạc hà để uống thay nước lọc để giảm tình trạng tiêu chảy hiệu quả.

Bà mẹ mang thai bị tiêu chảy nên uống trà hoa cúc giúp giảm cơn đau hiệu quả

Phụ nữ mang thai bị tiêu chảy nên uống trà vỏ cam

Dùng vỏ cam hãm với nước nóng như pha trà cũng là cách giúp bà bầu cải thiện tình trạng tiêu chảy nhanh chóng. Để dễ uống hơn mẹ bầu có thể thêm 1 chút mật ong vào trà vỏ cam cũng vẫn mang lại hiệu quả cải thiện tiêu chảy tương đương.

Bà bầu bị tiêu chảy nên uống vitamin như thế nào?

Một số mẹ bầu cho rằng mang thai bị tiêu chảy là do uống vitamin bà bầu. Điều này chỉ đúng với những bà bầu uống vitamin chất lượng không đảm bảo, không rõ nguồn gốc xuất xứ hoặc những mẹ bầu bổ sung thừa vitamin và khoáng chất. Khi đó hệ tiêu hóa của mẹ bầu sẽ bị kích ứng gây ra tình trạng rối laonj tiêu hóa, khiến mẹ bầu bị tiêu chảy.

Uống vitamin bà bầu rất cần thiết đối với sức khỏe thai kỳ vì nhu cầu dinh dưỡng của bà mẹ mang thai là rất lớn. Để khi bổ sung vi chất cho bà bầu không bị tiêu chảy, các mẹ cần chọn loại vitamin có nguồn gốc rõ ràng, được Bộ Y tế cho phép lưu hành, không nên uống các sản phẩm xác tay không kiểm soát được nguồn gốc và chất lượng sản phẩm. Tốt nhất, mẹ nên chọn những sản phẩm bổ sung sắt, canxi, DHA dành cho bà bầu của cùng một đơn vị, hãng sản xuất để tránh tình trạng kích ứng, xung đột hoặc hàm lượng không phù hợp khi sử dụng viên uống của nhiều hãng cùng lúc.

Cùng với đó, để ngăn ngừa tình trạng tiêu chảy khi bổ sung vitamin và khoáng chất, bà bầu nên bổ sung các vi chất với hàm lượng vừa phải. Dựa trên nhu cầu thực tế của mỗi mẹ bầu cũng như khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể, bác sĩ đã có những chỉ định phù hợp nhất về liều lượng viên uống bổ sung vitamin dành cho các bà bầu. Uống đúng liều lượng đã được chỉ định là cách ngăn ngừa và cải thiện tình trạng tiêu chảy khi mang thai hiệu quả.

Mẹ bầu bổ sung vi chất trong thai kì đủ liều và chọn lựa sản phẩm uy tín

Chúng ta vừa tìm hiểu bà bầu bị tiêu chảy nên uống gì. Bên cạnh những loại đồ uống dành cho bà bầu vừa kể trên các mẹ cũng có thể uống nước canh, nước khoáng thiên nhiên, sinh tố chuối hay sinh tố táo,… đều là những loại thức uống giúp mẹ cải thiện tình trạng tiêu chảy hiệu quả.