Bà bầu bị đau đầu hắt hơi đừng bỏ qua 7 mẹo này!

Bà bầu bị hắt hơi có gây nguy hiểm cho sức khỏe thai kỳ hay không? Làm thế nào để điều trị chứng đau đầu hắt hơi cho mẹ bầu an toàn, không dùng thuốc? Bà bầu bị đau đầu hắt hơi đừng bỏ qua 7 mẹo này!

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị đau đầu hắt hơi

Nguyên nhân phổ biến khiến bà bầu bị đau đầu hắt hơi gồm có:

• Nhiễm trùng hoặc cảm lạnh: Đâu đầu hắt hơi là 1 trong các triệu chứng của bệnh cảm lạnh, nhiễm trùng, mẹ bầu cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kỳ một loại thuốc nào.
• Dị ứng: Sự thay đổi nội tiết tố và cơ thể khiến mẹ bầu trở nên mẫn cảm, gây ra hiện tượng dị ứng với nhiều chất mà trước đây không bị. Dị ứng cũng là 1 trong các nguyên nhấn khiến mẹ bầu bị đau đầu, hắt hơi.
• Viêm mũi thai kỳ: Mẹ bầu bị đau đầu hắt hơi trên 6 tuần mà không có bất kỳ dấu hiệu nào khác của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp là do viêm mũi thai kỳ. Hiện tượng này xảy ra do hàm lượng hormone estrogen trong cơ thể mẹ bầu tăng cao gây sưng niêm mạc mũi, tạo ra nhiều dịch nhầy hơn bình thường. Tình trạng viêm mũi thai kỳ thường tự biến mất hoàn toàn sau sinh khoảng 2 tuần.
• Viêm xoang: Mẹ bầu bị đau đầu hắt hơi kèm sốt, khứu giác giảm, dịch nhầy màu vàng hoặc xanh,… thì có thể đã bị viêm xoang. Mẹ bầu cần đi khám chuyên khoa để có kết quả chính xác.

Mẹ bầu bị đau đầu hắt hơi do nhiễm trùng hoặc cảm lạnh

Mẹ bầu bị đau đầu hắt hơi có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Mẹ bầu bị đau đầu hắt hơi gây nghẹt mũi khiến việc hô hấp trở nên khó khăn và có thể khiến cả bà bầu và thai nhi đều không được cung cấp đủ lượng oxy cần thiết. Thiếu oxy là nguyên nhân dẫn tới các biến chứng thai kỳ như:

• Tăng huyết áp thai kỳ
• Tiền sản giật
• Thai nhi chậm phát triển
• Chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng khiến mẹ bầu mệt mỏi, suy nhược cơ thể, có tác động khống tốt đến sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi.

Mẹ bầu bị đau đầu hắt hơi khiến chất lượng giấc ngủ giảm đi, ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ và thai nhi

Mẹ bầu bị đau đầu hắt hơi sinh lý không có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu và thường tự kết thúc sau sinh khoảng 2 tuần. Tuy nhiên, nếu bị hắt hơi, đau đầu kéo dài thì cũng khiến sức khỏe của mẹ bầu suy giảm, ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.

• Theo các chuyên gia, trẻ bị dị tật bẩm sinh có liên quan nhiều đến sức khỏe của mẹ bầu . Mẹ bị đau đầu hắt hơi, cảm cúm trước khi mang thai và  trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ khiến nguy cơ dị tật thai nhi tăng cao.
• Thường xuyên hắt hơi cũng làm tăng áp lực lên vùng bụng, tăng nguy cơ động thai, sảy thai. Mặc dù tỉ lệ này rất nhỏ nhưng cũng là một trong các yếu tố đe dọa an toàn của thai kỳ, mẹ bầu cũng cần hết sức thận trọng.
• Mẹ bầu bị đau đầu hắt hơi là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch bị suy yếu, là cơ hội tốt cho hại khuẩn xâm nhập và gây bệnh. Mẹ bầu cần thận trọng đề phòng virus, vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng bào thai hoặc khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng.

Bà bầu bị đau đầu hắt hơi đừng bỏ qua 7 mẹo này

Việc uống thuốc khi mang thai cần hạn chế, mẹ bầu nên tận dụng những mẹo chữa chữa đau đầu cho bà bầu không dùng thuốc để hạn chế sự tác động của thuốc lên quá trình chuyển hóa trong cơ thể, ảnh hưởng tới quá trình phát triển của trẻ.

Mẹ bầu càn bổ sung đầy đủ sắt, vitamin C và các vi chất cần thiết trong thai kì 

Dưới đây là 7 cách chữa đau đầu cho bà bầu tại nhà khi bị hắt hơi, mẹ bầu nên ghi nhớ để áp dụng.

• Sử dụng nước muối sinh lý: Dùng nước muối sinh lý súc miệng và nhỏ mũi để ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh xâm nhập lại có thể đánh bay dịch nhầy, giú mũi thông thoáng, cải thiện tình trạng hắt hơi, đau đầu.
• Uống đủ nước: Bổ sung đủ nước giúp làm lỏng dịch nhầy ở mũi. Ngoài ra nếu mẹ uống nước mật ong + chanh pha với nước ấm sẽ giúp điều trị hắt hơi, đau đầu tốt hơn so với nước lọc thông thường.
• Uống trà gừng: Gừng có thể chống viêm hiệu quả, bà bầu uống trà gừng mật ong giúp giảm viêm mũi gây hắt hơi hiệu quả. Đồng thời trà gừng mật ong cũng giúp làm ấm các cơ quan trong hệ hô hấp, giảm hắt hơi đau đầu hiệu quả.
• Bổ sung sắt bà bầu và vitamin C: Thiếu máu thiếu sắt khiến hoạt động của hệ miễn dịch suy giảm. Uống viên sắt bà bầu đều đặn mỗi ngày cung cấp đủ cho bà bầu có nhu cầu sắt cao gấp đôi lúc bình thường, ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt. Vitamin C không chỉ giúp sắt hấp thụ tốt hơn còn giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ bà bầu hồi phục nhanh hơn.
• Tập thể dục: Thường xuyên tập các bài thể dục phù hợp như đi bộ, bơi lội, yoga bà bầu, đạp xe là cách giúp mẹ bầu nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, cải thiện tình trạng đau đầu hắt hơi. Không nên đến khu vực bị ô nhiễm không khí khiến hệ hô hấp bị kích ứng gây hắt hơi, đau đầu.
• Gối cao đầu: Khi ngủ kê gối sao cho đầu cao hơn tim là cách giúp mũi trút hết dịch nhầy, giảm hắt hơi nhanh hơn.
• Xông hơi: Xông hơi là cách chữa hắt hơi tạm thời nhưng mang lại sự sảng khoái, dễ chịu cho mẹ bầu. Mẹ có thể xông hơi trực tiếp trong phòng, sử dụng một cốc nước nóng và 1 chiếc khăn trùm đầu hay chỉ cần nhúng một chiếc khăn sạch vào nước ấm rồi đắp lên mặt và hít thở đều.

Trên đây là 7 mẹo chữa tại nhà cho bà bầu bị đau đầu hắt hơi mẹ bầu nên biết. Việc uống thuốc khi mang thai chỉ được thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ. Mẹ bầu không được tự ý mua thuốc về uống mà cần đi khám để bác sĩ hướng dẫn sau khi xác định bệnh lý khiến mẹ bầu bị đau đầu hắt hơi có cần điều trị bằng thuốc hay không.