Bà bầu bị COVID uống gì: 5 món nước tốt cho bà bầu bị COVID

Phụ nữ mang thai bị mắc COVID bị hạn chế sử dụng thuốc điều trị vì nhiều loại thuốc có thể tác động tiêu cực đến quá trình phát triển của thai nhi. Một số loại thức ăn, đồ uống có thể tham gia hỗ trợ quá trình điều trị COVID hiệu quả, lành mạnh, an toàn. Bà bầu bị COVID uống gì? Giới thiệu 5 món nước tốt cho bà bầu bị COVID.

Những lưu ý khi mẹ bầu điều trị COVID tại nhà

Dưới đây là một số lưu ý khi mẹ bầu điều trị COVID tại nhà:

Đo thân nhiệt

Khi bị COVID mẹ bầu cần theo dõi thân nhiệt sát sao, khi bị sốt cần nhanh chóng chườm ấm bằng cách dùng 2 khăn ngâm vào nước ấm, đắp lên cổ, trán, nách, bẹn,… khoảng 10 – 30 phút. Trong thời gian chườm ấm cần thường xuyên thay khăn, không chườm bằng rượu, cồn, đá hoặc nước đá, đồng thời phải mặc quần áo mỏng, thấm hút mồ hôi tốt để không bị thoát nhiệt.

Khi sốt từ 38.5 độ trở lên có thể dùng paracetamol hoặc efferagal để hạ sốt. Thuốc có tác dụng hạ sốt trong khoảng 30 – 45 phút và thời gian uống thuốc cách nhau 4 – 6 giờ. Đồng thời mẹ bầu cũng cần theo dõi chỉ số SpO2 tối thiểu 2 lần/ngày. Nếu chỉ số này thấp hơn 94% thì báo ngay cho cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi đến đường dây nóng để được nhập viện và điều trị kịp thời. Ngoài paracetamol hoặc efferagal, mẹ bầu không được tự ý uống bất kỳ một loại thuốc nào khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ để phòng tránh nguy cơ thai nhi bị tác động tiêu cực.

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất

Mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, đa dạng, tăng cường trái cây tươi, rau xanh, thực phẩm có chứa sắt, canxi, DHA, vitamin và khoáng chất, chất xơ. Ngoài ra thai phụ cũng cần uống 40ml nước/kg/ngày, có biện pháp tăng đề kháng cho mẹ bầu , bổ sung viên sắt, canxi, DHA để ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt có thể khiến hệ miễn dịch suy giảm hoạt động.

Nhu cầu năng lượng của mẹ bầu mắc COVID cũng tùy từng giai đoạn thai kỳ mà cần được bổ sung lượng thích hợp. Cụ thể như sau:

• Tam cá nguyệt thứ nhất: 30 – 35kcal/kg cân nặng tiêu chuẩn/ngày
• Tam cá nguyệt thứ 2: 0 – 35kcal/kg cân nặng tiêu chuẩn/ngày và 360kcal cho thai nhi.
• Tam cá nguyệt thứ 3: 30 – 35kcal/kg cân nặng tiêu chuẩn/ngày và 475kcal cho thai nhi.

Sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng cho mẹ bầu – nhập khẩu chính hãng từ châu Âu

Liên hệ nhập viện theo dõi

Mẹ bầu cần liên hệ với các cơ sỏ y tế hoặc gọi đến đường dây nóng khi có các dấu hiệu sau:

• Tần số khó thở > 20 lần/phút, chỉ số SpO2 < 96%
• Tức ngực, phải gắng sức để thở, chân tay lạnh
• Ho kéo dài, mất ngủ
• Sốt trên 38.5 độ, uống thuốc hạ sốt không hạ, cơn sốt kéo dài 3 ngày liên tục
• Chán ăn, bỏ ăn
• Buồn nôn, nôn nhiều (4 – 6 lần/h)
• Tiêu chảy kéo dài không cầm được, mất nước
• Đau bụng theo cơn, tần suất và mức độ tăng dần
• Chảy máu âm đạo, chảy nước ối, bong nút nhầy
• Thai cử động ít hơn 4 lần/phút

Bà bầu bị COVID uống gì: 5 món nước tốt cho bà bầu bị COVID

1. Trà cam quế mật ong

Quế có tính nóng giúp giữ ấm cơ thể, lại có thể kháng khuẩn, chống viêm, giàu chất chống oxy hóa giúp tăng khả năng đề kháng, giảm các chất độc hại, tăng cường lưu thông máu. Cam giàu vitamin C làm tăng khả năng miễn dịch, hấp thụ canxi và sắt bà bầu. Bà bầu mắc COVID uống trà cam quế mật ong có thể mang lại cảm giác dễ chịu, cải thiện chức năng hô hấp, tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch, thúc đẩy quá trình điều trị nhanh chóng, hiệu quả hơn.

Trà cam quế mật ong tốt cho mẹ bầu mắc COVID

2. Nước ép trái cây tươi

Nước ép trái cây tươi rất giàu vitamin và khoáng chất, có thể kháng viêm, giúp cải thiện và phòng ngừa COVID hiệu quả. Ngoài ra, uống nước ép trái cây tươi còn giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng COVID, giúp rút ngắn quá trình điều trị COVID.

3. Nước dừa

Nước dừa có chứa nhiều chất điện giải như natri, kali, canxi,… mà cơ thể cần trong quá trình điều trị tiêu chảy thường gặp ở các bệnh nhân COVID. Trong nước dừa lại không chứa đường, không khiến hệ miễn dịch bị suy giảm hoạt động, lại có thể cung cấp nhiều chất điện giải lành mạnh, an toàn.

4. Trà chanh mật ong

Chanh giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng, làm dịu cơn ho hiệu quả. Uống một ly trà chanh mật ong mỗi ngày giúp mẹ bầu rút ngăn thời gian điều trị COVID, lành mạnh, an toàn, tốt cho bà bầu.

Trà chanh mật ong giúp mẹ bầu mắc COVID giảm ho hiệu quả

5. Trà gừng mật ong

Trà gừng mật ong giúp kháng viêm, chống nhiễm khuẩn, làm dịu cơn ho an toàn. Ngoài ra mật ong còn giúp bao phủ các vết viêm ở cổ họng, giảm kích thích và phản xạ ho, giúp quá trình điều trị COVID của mẹ bầu thuận lợi hơn.

Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu bà bầu bị COVID uống gì và 5 loại đồ uống tốt cho mẹ bầu bị COVID, có thể làm rút ngắn thời gian điều trị hiệu quả. Ngoài ra mẹ bầu cũng cần chú ý không được tự ý uống bất kỳ một loại thuốc nào để tránh làm ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển toàn diện của thai nhi.