Bà bầu 3 tháng cuối khát nước liên tục có đáng lo?

Ở thời gian mang thai mẹ nên uống nước nhiều hơn bình thường, tuy nhiên mẹ bị khát nước quá mức cần lưu ý bởi có thể cảnh báo vấn đề sức khỏe. Bà bầu 3 tháng cuối khát nước liên tục có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

Nguyên nhân bà bầu 3 tháng cuối khát nước liên tục

Nguyên nhân khiến bà bầu 3 tháng cuối khát nước liên tục có thể kể đến như:

• Huyết áp thấp: bắt đầu ở tuần thai thứ 24 huyết áp của mẹ giảm, từ đó kéo theo tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu nhiều hơn làm tăng cảm giác khát nước ở mẹ.
• Lượng máu tăng: mẹ bầu cần thêm lượng máu để cung cấp dinh dưỡng và oxy cho em bé, bởi vậy cơ thể mẹ cần nhiều nước hơn dẫn đến khát nước.
• Do một số thực phẩm: nhất là thức ăn mặn hoặc thức ăn nhiều gia vị có thể gây khát nước. Trường hợp mẹ thấy khát nước quá mức sau khi ăn hoặc uống thực phẩm nào đó thì mẹ nên tránh ăn trong một thời gian.
• Cơ thể mẹ không đủ nước: thời gian mang thai mẹ cần nhiều chất lỏng hơn giúp loại bỏ chất thải trong cơ thể, đặc biệt mẹ bầu ở vùng khí hậu nóng, mẹ bị khát nước liên tục có thể do bị đổ nhiều mồ hôi.
• Áp lực lên bàng quang: em bé lớn dần và tử cung mở rộng bắt đầu ấn xuống bàng quang khiến mẹ đi tiểu thường xuyên hơn, từ đó khát nước nhiều hơn.

Bà bầu 3 tháng cuối bị khát nước liên tục có thể do huyết áp thấp, lượng máu tăng,…

Bà bầu 3 tháng cuối khát nước liên tục có nguy hiểm không?

Ở câu hỏi bà bầu 3 tháng cuối khát nước liên tục có đáng lo không, các chuyên gia cảnh báo mẹ bị khát nước quá mức có thể dẫn đến một số vấn đề như:

• Mẹ bị thiếu nước ối hoặc cạn nước ối:

Như đã biết, mẹ bị khát nước liên tục có thể do cơ thể bị thiếu nước, điều này có thể dẫn đến thiếu nước ối hoặc cạn nước ối. Nước ối ảnh hưởng đến khả năng phát triển, vận động và cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ, đóng vai trò làm lá chắn ngăn cản vi khuẩn xâm nhập. Bởi vậy, thiếu hụt nước ối có thể khiến bé gặp nguy hiểm, thậm chí là tử vong.

• Mẹ bị tiểu đường thai kỳ: 

Hiện tượng khát nước liên tục có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ, đặc biệt mẹ cảm thấy mệt mỏi thường xuyên kèm theo đi tiểu nhiều. Trường hợp mẹ bầu bị tiểu đường không được điều trị kịp thời sẽ để lại tác động đến em bé như thai nhi bị hạ đường huyết, chấn thương khi sinh, em bé gặp khó khăn khi thở. Ngoài ra, trẻ có thể bị thiếu dinh dưỡng, thiếu canxi hoặc có nguy cơ vàng da, mắc bệnh tiểu đường loại II cao hơn, thậm chí còn bị hội chứng suy hô hấp.

Bà bầu bị khát nước quá mức có thể cảnh báo mẹ bị thiếu nước ối hoặc cạn nước ối, tiểu đường thai kỳ

Chăm sóc bà bầu 3 tháng cuối, cần theo dõi một số triệu chứng khát nước để sớm phát hiện và kịp thời khắc phục, cụ thể là: mẹ liên tục cảm thấy mất nước đồng thời cần uống nước, luôn có cảm giác khô miệng, sưng tay, chân hoặc mắt cá chân, mẹ đi tiểu thường xuyên,…

Lời khuyên giúp cải thiện khát nước liên tục cho bà bầu 3 tháng cuối

Mẹ bị khát nước quá mức có thể dẫn đến tình trạng thiếu hoặc cạn nước ối, tiểu đường thai kỳ. Sau đây là một số lời khuyên giúp mẹ cải thiện tình trạng khát nước liên tục như:

• Nhâm nhi ly nước chanh vừa giúp giảm buồn nôn vừa nhận được lượng chất lỏng cần thiết.
• Mẹ nên xây dựng chế độ ăn khoa học, giảm muối trong thực đơn để tránh cảm giác khát thường xuyên.
• Tích cực ăn nhiều trái cây và rau quả chứa hàm lượng nước cao.
• Mẹ đôi khi quá bận rộn có thể quên uống đủ nước, mẹ có thể cài đặt ứng dụng trên máy tính hoặc điện thoại nhắc nhở uống nước đều đặn mỗi ngày.
• Mẹ cũng không nên uống quá nhiều nước, nếu tình trạng khát nước trở nên khó kiểm soát thì mẹ cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và khắc phục kịp thời.

Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu bà bầu 3 tháng cuối khát nước có đáng lo và một số lời khuyên cải thiện tình trạng khát nước. Mẹ hãy theo dõi những biểu hiện sức khỏe của bản thân, báo cho bác sĩ kịp thời để được chẩn đoán sớm và kịp thời nhất nhé!

Bộ ba sắt canxi DHA cho mẹ bầu- nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Ngoài ra, mẹ đừng quên xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học kết hợp với việc sử dụng các viên uống bổ sung: sắt, canxi DHA cho mẹ bầu để cung cấp đầy đủ các vi chất cần thiết cho cơ thể. Đủ chất là một trong những điều kiện quan trọng giúp mẹ có thai kì luôn khỏe mạnh. Mẹ lưu ý chọn mua sản phẩm chính hãng, bổ sung đúng liều lượng tìm hiểu kĩ cách uống sắt canxi DHA cho bà bầu để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé. Chúc mẹ có thai kì trọn vẹn, mẹ tròn con vuông!