Bà bầu 3 tháng cuối ăn đu đủ xanh có sao không?

Mặc dù đu đủ xanh là một loại thực phẩm có tác dụng lợi sữa rất tốt, các bà mẹ sau sinh thường ăn các món chế biến từ đu đủ xanh để kích sữa, giúp sữa về nhiều hơn. Tuy nhiên các bác sĩ thường khuyến cáo bà bầu không được ăn đu đủ xanh trong 3 tháng đầu mang thai để tránh bị sảy thai. Bà bầu 3 tháng cuối ăn đu đủ xanh có sao không?

Bà bầu 3 tháng cuối ăn đu đủ xanh có sao không?

Chăm sóc bà bầu 3 tháng cuối cần lưu ý thai phụ không nên ăn đu đủ xanh vì loại thực phẩm này có rất nhiều tác hại khó lường đối với thai kỳ. Những tác hại phổ biến mà chúng ta có thể liệt kê gồm có:

Ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi

Hợp chất papain có trong đu đủ xanh có thể làm chậm quá trình phát triển của tế bào mô thai, làm thai nhi kém hấp thụ dưỡng chất khiến quá trình phát triển của thai nhi bị chậm lại. Đồng thời bào mòn lớp màng bọc bào thai và có thể gián tiếp gây xuất huyết nhau thai. Cùng với papain, chymopapain có trong đu đủ xanh cũng là nguyên nhân khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh và khiến thai nhi kém phát triển từ trong bào thai và cả sau khi chào đời. Các dị tật bẩm sinh thường gặp ở trẻ do mẹ ăn đu đủ xanh khi mang thai gồm có miệng méo, tay chân ngắn,… Vì thế bà bầu không nên ăn đu đủ xanh trong toàn bộ thai kỳ để đảm bảo an toàn cho quá trình hình thành và phát triển của thai nhi.

Hợp chất papain, chymopapain có trong đu đủ xanh làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi

Là nguyên nhân gây sảy thai, sinh non

Bà bầu 3 tháng cuối ăn đu đủ xanh có thể gây sảy thai, sinh non vì trong đu đủ xanh có chứa chất papain có thể kích thích tử cung co bóp khiến bà bầu chuyển dạ sớm. Endopeptidase và chymopapain có trong đu đủ xanh cũng khiến quá trình trao đổi chất trong tử cung bị rối loạn, làm cổ tử cung co thắt và chảy máu âm đạo khiến mẹ bầu bị dọa sảy thai hoặc có nguy cơ sinh non cao.

Bà bầu 3 tháng cuối bị phù nề, sốc phản vệ

Bà bầu 3 tháng cuối ăn đu đủ xanh có thể bị phù nề, sốc phản vệ. Những hợp chất endopeptidase, chymopapain, papain không chỉ khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh, chậm phát triển, gây sảy thai, sinh non. Những hợp chất này cũng rất khó tiêu, tích tụ lâu trong cơ thể và gây áp lực lên mạch máu khiến bà bầu bị phù nề, đau nhức chân tay. Mạch máu phải chịu nhiều áp lực cũng khiến quá trình tuần hoàn máu bị chậm lại, lượng oxy cung cấp cho tim, não bị giảm sút nghiêm trọng làm mẹ bầu có cảm giác khó thở. Nếu không được can thiệp kịp thời bà bầu có thể bị sốc phản vệ, không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể làm nguy hiểm đến tính mạng.

Bà bầu 3 tháng cuối bị phù nề, sốc phản vệ do các hợp chất endopeptidase, chymopapain, papain có trong đu đủ xanh

Bà bầu có thể trạng yếu dễ bị dị ứng đu đủ xanh

Những mẹ bầu có thể trạng yếu cũng có nguy cơ bị dị ứng đu đủ xanh với các triệu chứng phổ biến như:

• Chảy nước mũi liên tục
• Nổi mẩn đỏ gây ngứa
• Miệng bị sưng phù
• Khó thở
• Đau đầu
• Buồn nôn và bị nôn

Bà bầu có thể bị ngộ độc hạt đu đủ nếu không được làm sạch

Hạt đu đủ có chứa chất carpine với hàm lượng rất lớn. Quá trình sơ chế đu đủ xanh nếu không làm sạch hạt đu đủ hoàn toàn mẹ bầu có thể bị rối loạn nhịp tim, uể oải, căng thẳng thần kinh, mất ngủ. Ngoài ra carpine cũng còn có thể làm suy nhược tế bào, khiến mẹ bầu 3 tháng cuối bị suy giảm trí nhớ, phản xạ kém linh hoạt.

Bà bầu 3 tháng cuối ăn đu đủ xanh có thể bị ngộ độc hạt đu đủ nếu không được làm sạch trước khi ăn

Bà bầu 3 tháng cuối bị vàng da nghiêm trọng hơn

Nếu mẹ bầu 3 tháng cuối đang mắc hội chứng vàng da, ăn đu đủ xanh có thể khiến da vàng nghiêm trọng hơn vì trong đu đủ xanh có chứa nhiều beta-caroten, tiền chất của vitamin A. Ngoài ra bà bầu cũng có nguy cơ bị mất cảm giác, đồng tử chuyển sang màu trắng, chân tay co quắp, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây nguy hiểm tính mạng.

Một số lưu ý cho mẹ bầu 3 tháng cuối

Viên sắt canxi và DHA cho bà bầu – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Để bảo vệ sức khỏe thai kỳ, hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện bà bầu 3 tháng cuối nên:

• Khám thai và làm xét nghiệm thai kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi sức khỏe và quá trình phát triển của thai nhi
• Đi khám ngay khi có những dấu hiệu bất thường như: Đau bụng nhiều, cơn đau và cường độ mỗi lúc 1 tăng; đi tiểu có cảm giác đau hoặc nóng rát; xuất huyết âm đạo; thường xuyên chóng mặt, xây xẩm mặt mày; thai nhi đạp ít hoặc không cử động; tăng cân quá nhanh hoặc quá chậm; rỉ ối sớm
• Thực đơn của bà bầu cần cung cấp đủ chất béo, chất xơ, đạm, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Chú ý thường xuyên sử dụng thực phẩm giàu protein, sắt, canxi, DHA, axit folic, vitamin C, vitamin D,… như: Thịt đỏ, trứng, cá, tôm, hải sản, các loại hạt, các loại đậu, các loại quả hạch, rau có lá màu xanh đậm, trái cây, sữa và chế phẩm từ sữa,…
• Có chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp với việc bổ sung sắt canxi và DHA cho bà bầu qua viên uống.
• Nằm nghiêng trái, nếu có gối bà bầu hỗ trợ thì càng tốt
• Vận động nhẹ nhàng, tập luyện các bài tập phù hợp như đi bộ, yoga, bơi, tập kegel
• Không ăn quá mặn hoặc quá ngọt, không nên đi chơi xa, hạn chế quan hệ tình dục, tránh mặc quần lót tối màu và không nên tự lái xe, đặc biệt là lái xe đường dài.

Bà bầu 3 tháng cuối ăn đu đủ xanh có thể gây nguy hiểm cho thai kỳ nhưng ăn đu đủ chín lại an toàn. Đu đủ chín cũng là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, thai phụ có thể ăn tráng miệng hàng ngày, chú ý loại bỏ hạt hoàn toàn trước khi ăn. bà bầu bị tiểu đường thai kỳ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn đu đủ chín.