(19/10/2023)
Đắp mặt nạ sau sinh là một phương pháp mà rất nhiều chị em áp dụng hiện nay. Đây là phương pháp bổ sung dồi dào vitamin, khoáng chất cần thiết. Từ đó giúp cải thiện làn da sáng khỏe, mịn màng hơn. Dưới đây là 5 loại mặt nạ đẹp da cho mẹ sau sinh bạn nên tham khảo.
Mặt nạ đẹp da cho mẹ sau sinh từ nghệ và mật ong
Hàm lượng Curcumin trong bột nghệ có tác dụng chống nhờn, giúp da được làm sạch. Mật ong có khả năng dưỡng da tự nhiên nhờ khoáng chất và các vitamin A, E, C duy trì độ ẩm cho da, làm săn chắc da. Đồng thời mật ong cũng giúp da chống lại vi khuẩn, tránh nhiễm trùng da, là biện pháp điều trị mụn sau sinh rất công hiệu. Chính vì thế, đây là công thức làm đẹp sau sinh mẹ sau sinh nhất định nên thử.
Cách làm:
Trắng da sau sinh với mặt nạ khoai tây và sữa tươi
Khoai tây là một nguyên liệu làm trắng da sau sinh an toàn mà bạn nên áp dụng. Thành phần của khoai tây chứa nhiều dưỡng chất hỗ trợ làm trắng da như: carotenoid, phenol, khoáng chất, vitamin… Đặc biệt là vitamin C. Đây là thành phần giúp hỗ trợ cho làn da sáng mịn, hạn chế tác động của tia UV. Đặc biệt vitamin C còn vô hiệu hóa sắc tố melanin gây sạm nám da sau sinh cho mẹ.
Kết hợp với sữa tươi chứa dồi dào acid lactic cùng các loại enzyme phục hồi da. Đây là loại mặt nạ trắng da sau sinh hiệu quả mà bạn nên thử.
Cách làm:
Mặt nạ đẹp da sau sinh từ dâu tây
Dâu tây là loại quả mọng có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa. Nổi bật nhất là lượng vitamin C cùng axit salicylic, alpha hydroxy acid có công dụng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, làm sáng da hiệu quả. Đặc biệt, vitamin C còn kích thích da sản sinh collagen. Từ đó tăng đàn hồi, chống lão hóa sau sinh tối ưu.
Với dâu tây, mẹ có thể kết hợp với sữa chua không đường theo công thức dưới đây để tăng hiệu quả làm đẹp.
Sau sinh đắp mặt nạ chuối và mật ong giúp đẹp da
Chuối chín được biết tới như một loại botox tự nhiên cho da. Các thành phần tự nhiên trong chuối sẽ giúp làm đầy và căng mịn da hiệu quả. Còn mật ong chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa và chất kháng viêm, kháng khuẩn, không chỉ chống lão hóa mà còn ngăn ngừa mụn xuất hiện. Từ đó cải thiện vấn đề mụn nhọt sau sinh hiệu quả.
Cách làm
Axit citric trong chanh có tác dụng tẩy rửa nhẹ giúp làm mờ sắc tố bám trên bề mặt da. Đồng thời hàm lượng vitamin C trong chanh giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng hoàn hảo.
Trong khi đó, trứng gà có chứa nhiều vitamin nhóm B, canxi, folate, kali,… hỗ trợ cho quá trình nuôi dưỡng, phục hồi da mới sáng khỏe, mịn màng và tươi tắn từ bên trong. Hàm lượng protein cùng với nước trong trứng giúp da bổ sung các chất dinh dưỡng.
Sự kết hợp giữa trứng gà và chanh sẽ tạo nên hỗn hợp chăm sóc da hiệu quả mẹ nên thử tại nhà.
Cách thực hiện:
Để tăng hiệu quả làm đẹp da cho mẹ sau sinh thì bên cạnh việc đắp mặt nạ từ thiên nhiên mẹ nên duy trì cho mình chế độ ăn lành mạnh, khoa học, uống nhiều nước và tập thể dục đều đặn mỗi ngày.
Bổ sung các viên uống sắt canxi cho mẹ sau sinh
Đặc biệt, mẹ vẫn cần duy trì uống đều đặn những viên uống sắt canxi DHA cho mẹ sau sinh để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể mẹ khỏe mạnh, phục hồi tốt hơn. Và điều này cũng rất quan trọng với quá trình tiết sữa, tạo nên dòng sữa chất lượng, giàu dinh dưỡng cho em bé bú.